Stress

Millised on naha ja keha stressi mõjud?

Stress on psühhofüsioloogiline reaktsioon, mis esineb kehas ülemäärase keskkonnavajaduse taustal. Ku...

Kuidas mõjutab stress paarisuhteid?

Stressi on peetud psühholoogia valdkonnas aastate jooksul enim uuritud ülendamiseks. Sellepärast me ...

Kuidas teada saada, kas mul on tööstressi?

Tööstressil on füüsiline ja psühholoogiline päritolu ning seda võivad põhjustada kehalised ja meeleo...

Akadeemiline läbipõlemise sündroom meditsiiniõpilastes on see tõesti probleem?

Meditsiinitudengitega stressist rääkimise tähtsus vastavalt minu kogemusele....

Hüdroteraapia kui antiestrés -ravi

Õppige leidma keha ja vaimu vahelist tasakaalu, et vältida stressi ja tunnet mitte jõuda. Avastage, ...

Stress ja stressorid, mis on ja kuidas need meid mõjutavad

Avastage, kuidas stress mõjutab meie keha ja kuidas saaksime sellega hakkama. Vastus, mis on loodud ...

3 näpunäidet stressi ja ärevuse kohta

See artikkel pakub 3 näpunäidet Matthieu Ricardi soovitatud stressi ja ärevuse kohta, mida peetakse ...

Stress ja nende suhe haigustega

Stress ise pole probleem, see on reaktsioon, mis meil tema ees on. Stressireaktsioon pole tingimata ...

Empaatia kandmise sündroom, kuidas enda eest hoolitseda?

Neid, kes hoolitsevad teiste inimeste eest, võib mõjutada empaatia kandmise sündroom. Kui see on tei...

Kuidas peatada vaimse energia kulumine

Siit saate teada, kuidas peatada vaimse energia kulumine ja hakata iga päev elujõudu, selgust ja kõr...

Termiline stress, mis see on?

Kuumuse mõjul võib keha kannatada oluliste muutuste all, mida nimetatakse soojuspingeks. Süvendage t...

Toimetulek Kuidas on stressirohked olukorrad?

Toimetulek on määratletud kui mehhanismide, tehnikate ja oskuste kogum, mis teadlikult või alateadli...