Akadeemiline läbipõlemise sündroom meditsiiniõpilastes on see tõesti probleem?

Kui ma mõtlesin meditsiini õppimisele, viitasin kõvasti ja emotsioonidele oma kutseõppe õpetajale, selgitas ta mulle karjääri ja oma vitsessitude kohta, kõiges, mida me rääkisime, ütles ta midagi, mida ta hiljem mäletaks, mainis ta: “In:“ In Igal juhul on teil olnud võimalus rääkida meditsiinitudengite või tervisealadega?, Ilmselt ei: rääkige nendega ja küsige teilt stressi kohta ... ". Kuulasin neid sõnu, kui uurisin keskhariduse üheteistkümnendat klassi, sel ajal polnud see oluline, vaid aastate jooksul ja meditsiinikarjääri jooksul kajastasin seda ülekuulamist, kuna nägin seda olukorda jäädavalt minus ja minus ja minus. Kolleegides pani see mind endalt küsima: Kas stress on tegelikult probleem? Kas on "normaalne", et meditsiinitudengid kannatavad stressi all?, Mida teha selle leevendamiseks?

Sisu

• Kas stress on tegelikult probleem?
• Kas on "normaalne", et meditsiinitudengid kannatavad stressi all?
• Akadeemiline läbipõlemise sündroom
• Mida teha selle leevendamiseks?
  • Viited

Kas stress on tegelikult probleem?

Rae (Hispaania kuninglik akadeemia) määratleb stressi nagu "Pinge, mis on põhjustatud ülekaalukatest olukordadest, mis põhjustavad psühhosomaatilisi reaktsioone või mõnikord tõsiseid psühholoogilisi häireid", Sellised autorid nagu Zuluega (2018) arvavad, et stress on keeruline ja need tuleks jagada eustres ja stressiks, olles esimene osa füsioloogilisest ja adaptiivsest reaktsioonist elule omase kahjulike tingimustega ja teine, mis on põhjustatud järjepidevusest tolle aja jooksul esimesena.

Kui võtame sellega arvesse, kommenteerime, et eustress pole probleem, vaid pigem füüsiline ja vaimne meede, mis võimaldab meil pidevaid eustrosid või see ei lakka, olukord, mis viib selle raskusele lähemale ja lähemale, tingimus on selgelt probleem (1).

Kas on "normaalne", et meditsiinitudengid kannatavad stressi all?

Surve, millele õpilastele allutatakse, näiteks: Eksam, peagi edastatav töö, paljude muude olukordade hulgas välja töötatud mitmekesised näidud tekitavad eustressi, Probleem on aja jooksul laienedes, Toome temaga vaimse tervise vaatenurgast mitmeid probleeme ja häireid, mis on seotud füüsiliste seisundite halvenemisega (2).

Akadeemiline läbipõlemise sündroom

Kui tekitatakse stressi, avab see ukse vaimse ja füüsilise tervise halvenemiseks, tekitades selle ülikooli elanikkonna ühe peamise probleemi: akadeemiline läbipõlemise sündroom (SBA), mida määratletakse kui A pikaajaline ja salakaval stressiseisund, See tähendab stressi, mis on põhjustatud individuaalsete, organisatsiooniliste ja sotsiaalsete tegurite halvenemisest, mõjutades tulemusi, akadeemilisi tulemusi (3).

Haridus- ja sotsiaalkultuurilises valdkonnas terviseraskused

(Füüsika, vaimne ja sotsiaalne) Ja selle tagajärjed, et selle halvenemine võib tuua näiteks: akadeemilise viivituse (subjektide kaotamine, semestrid) või kooli väljalangemine (uuringutest loobumine), mis tekitatakse meditsiinikarjääri jooksul, on see esimene semestrid; Õpilastes täheldatud meeleheide, et silmitsi seista akadeemiliste väljakutsetega, mis mõnikord ületavad nende vaimse ja füüsilise jõu (4)

Epidemioloogilisest vaatenurgast peetakse SBA olemasolu probleemiks; Ajakirjas JAMA avaldatud metaanalüüsi kaudu analüüsin 122.356 õpilast 43 riigist leidis, et „depressioon esineb 27,2% -l meditsiinitudengitest maailmas ja et enesetapu ideed valitseb 11,1% -l” (5), mis on Liidus ameeriklases läbi viidud pikisuunaline uuring, osales seitse meditsiinilist meditsiinilist. Koolid hindasid 4287 õpilast, mis näitab 49,6% SBA levimust, kus 11,2% osalejatest esinevad 2–3 korda tõenäolisemalt Enesetapu idee, Koos 12 -kuuliste sümptomite säilitamise perioodiga 5 -s.8% võrreldes nendega, kes seda ei esitanud (3).

Sellistes riikides nagu Tšiili, Mehhiko, Peruu ja Venezuela läbi viidud uurimine on näidanud, et meditsiinitudengite mõõdukas stress võib jõuda väärtusteni, mis on suuremad kui 67% (6), teises uuringus peeti 583 õpilase osalust kolmandast kuni kuuendast aastast läbi viidud. Peruus mainiti, et kümnest õpilasest esitas SBA -d ja et võrdluseks ühildub see uuring sarnaste uuringutega, mis viidi läbi Tšiilis, Colombias ja Brasiilias (7), Colombias Caballero andmetel, 2012. aasta doktoritöös mainib ta mainimist see 78.9% õpilastest näitab SBA -d 205 õpilase proovivõtmisel (8).

Mis muretseb seda kõige rohkem, on see 20% -l õpilastest on SBA -ga seotud sümptomite halvasti toimetulek ja seetõttu suurendavad enesetappude enesetapu ja käitumise riski, Järelikult kõrge stressi, depressiooni, ammendumise ja depersonaliseerimise ja derealiseerimise häiretega seotud tagajärgedeni, mis omakorda põhjustavad sügavat emotsionaalset kurnatust (7), mõjutab see kõik selgelt õpilaste valitud eluprojekti arengut.

Kui seda probleemi ei avastata ega ravita õigeaegselt, võib see viia akadeemilise viivituse ja akadeemilise väljalangemiseni, välja arvatud vaimse tervise vaatenurgast nimetatud probleemid, Maailmapanga raporti kohaselt: “Colombia on Ladina -Ameerika teine ​​riik, kellel on Ladina -Ameerika riik suurem ülikooli väljalangemise määr; Riigis on kõrghariduse kajastamine umbes 52% noortest 17–24 aastat, hinnanguliselt tuleb 42% hariduskoolide sisenemisest esimestel aastatel maha, mis on esimestel ja suurimad puudused esimestel ja esimestel. Teine semester (9).

Kui uurime SBA genereerimisega seotud tegureid, leiame organisatsioonilised, sotsiaalsed ja individuaalsed tegurid.

Seoses Organisatsioonilised tegurid, Neid kirjeldatakse kui kõiki ülikooli pakutava keskkonnaga seotud eripära: ranged ülesanded, suur koormus, akadeemiline nõudlus, väga nõudlikud õpetajad, halb ajaline jaotus; Ebapiisav infrastruktuur: salongid, raamatukogu, institutsiooni jõudmise viis ja kõik füüsilistele ressurssidele vastavad aspektid ning muutujatele nagu ülikooli majandusliku toe puudumine, halb inimese kuumus ja haldusprobleemid.

Sotsiaalsed tegurid, osa koolitusel osalejatest; Paarid ja autoriteedid sellistes olukordades nagu: õpetamissuhete suhte halvenemine, tagasiside raskustega halb kaaslane, pidev pädevus, konfliktid, madal solidaarsus, harrastus- ja kultuuriruumide puudumine või nendega mitteseotud tegurid ja muud nendega seotud tegurid Ülikooli, näiteks inimestevahelised tegurid, mis on seotud perekonna ja sõprussuhete kategooriaga.

Rääkima individuaalsed tegurid, Need on seotud selliste muutujatega nagu sugu, ärevuse või depressiooni suundumused, emotsionaalne ebastabiilsus, sobivuse puudujääk, raskused õppetehnikates, aja korraldamine ja suhtlemisoskuste puudumine: sotsiaalne ja sotsiaalne kognitiivne (8).

Oluline on mainida, et ülikooli kogukonna, nende akadeemiliste eakaaslaste, pere ja kõigi koolitusprotsessis osalejate toetus peavad edendama õpilaste heaolu ja seetõttu jälgima, et neid olukordi ei esine (10), kuid 10) Kuidas teada saada, kas SBA on esitatud?, On mitu testi, mida teada saada, kas õpilane selle tingimusega õpib, üks enim kasutatud on 2002. aastal avaldatud Maslachi läbipõlemise inventari uuring (MBI-SS), mis hindab halvenemist kolme sfääri kaudu, milleks nad kirjeldavad niimoodi : emotsionaalne kurnatus; mis avaldub negatiivsete tunnetega uuringu nõudmiste, küünilisuse suhtes: see on seotud akadeemilise tegevuse taustal ja kahtlustega uuringu väärtuse suhtes ja akadeemilise enesetõhususe või ka akadeemilise enesetõhususe ees. Nimetatakse madalaks professionaalseks efektiivsuseks, olles järgmine: "ebakompetentsuse tunne õpilastena", mis põhineb mitmel kahtlusel õpilase võime osas oma akadeemilist tööd teha (8).

Mida teha selle leevendamiseks?

Kui meil on probleem ja selle tagajärjed selged, peame seetõttu mainima, kuidas see saab leevendada. Oluline on rõhutada, et selle probleemiga seotud püüdlusi tuleks mitte ainult teha individuaalselt, vaid tuleb arvestada ka eelnimetatud teguritega.

Suure Colombia polütehnikumi jaoks põhinevad strateegiad, mida nad kasutavad oma õpilaste SBA leevendamiseks: "Õpi ei", Kommenteerides, et kui teil on piisavalt tegevusi ja teil pole aega nende arendamiseks, on kõige parem mitte lisada rohkem tegevusi ja parandada ajajuhtimist. "Unistus" See on äärmiselt asjakohane, tuleks genereerida remondivahekord, vähemalt 7 tundi ööpäevas. "Ole mõõdukas", Tegevustega seoses tehakse ettepanek analüüsida neid tegevusi, mis enam ei naudi, rääkige neist ja otsib abi, et parandada neid, milles neid kasvatatakse, ja kuidas nendega tegeleda. "Leidke ruumi kõigele", See viitab aja korraldamisele, andes ruumi õppekavadele ja koolivälisele tegevusele, ühiskondlikule elule ja kõigile neile asjadele, mida tavaliselt nauditakse, unustamata jätma ruumi individuaalsetele tegevustele (11). Need strateegiad ja teised on rohkem seotud valdkondadega, kus probleemi tuvastatakse, on maininud Garcia (12) ja Arribas (13).

On väärtuslik mainida, et kõik need strateegiad ei takista mitte ainult SBA -d, vaid on seotud ka stimuleerimisega Akadeemiline kaasatus mis on SBA vaste või antitees, mida mõistetakse kui jõud, mis motiveerib õpilasi andma täiendavat vabatahtlikku pingutust oma igapäevases töös psühholoogilisel, füüsilisel ja emotsionaalsel tasandil See viib paremate tulemusteni ja vähendab omakorda SBA -ga seotud riski, Kaitsefaktorite tugevdamine, ruumide tugevdamise otsimine, mis tekitavad rahulolu, lõbu, inspiratsiooni, entusiasmi ja üldiselt tõstavad nad õpilasi meeldivaid aistinguid, suurendades pühendumust akadeemilisele tööle, st kaasamistaseme tõusule, See pakub oma ülikooli koolitusprotsessis suurimat rahulolu ja emotsionaalset kaevu (14).

Viited

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Eustressi ja stressi teoreetiline ülevaade, mis on määratletud kui reaktsioon psühhosotsiaalsetele riskifaktoritele ja nende suhe toimetulekustrateegiatega. 31. oktoober 2018 [viidatud 24. detsembril 2021]; Saadaval aadressil: https: // hoidla.CES.Sõdu.CO/käepide/10946/4229
2. Escuderos A, Suárez ja, Palacio J. Colombia ülikooli tudengite vaimse tervise probleemidega seotud akadeemiline läbipõlemine ja sümptomid | Psühholoogia. Psühhool. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W jt. Läbipõlemine ja enesetapu idee u seas.S. Meditsiinitudengid. Ann Inter Med. 2. september 2008; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Velaraz J jt. Põlemissündroom ülikooli tudengites: praegune etapp [Internet]. Uurimisv. [Viidatud 8. septembril 2020]. Saadaval aadressil: https: // www.Uurimisv.Net/väljaanne
5. Elsevier. Depressioon ja enesetapp meditsiinitudengites: UP -TO -vokaal? [Internet]. Elsevier Connect. [Viidatud 9. septembril 2020]. Saadaval aadressil: https: // www.Elsevier.com/es-es/ühendus/reaalsus-sanitaarne/depressioon-y-suitsiid-en-õpilased-medicina
6. Collazo auto, Rodríguez FO, Rodríguez YH. Akadeemiline stress Ladina -Ameerika tudengites meditsiinikarjääris. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, et al. Meditsiiniüliõpilaste läbipõlemise sündroom: sagedus, omadused ja sellega seotud tegurid. Peruu meditsiiniakt. 10. märts 2017; 33 (4): 282.
8. Rüütel CC. Akadeemiline läbipõlemine: levimus ja sellega seotud tegurid Barranquilla linna tervisepiirkonna ülikooli tudengites [Internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. Saadaval aadressil: http: // mangrove.Ühekordi.Sõdu.CO/bitstream/käepide/10584/7411/sündroom.Pdf?järjestus = 1 & isallowed = y
9. Ülikool Santo Tomas. Üliõpilaste püsivus: institutsionaalne õigeaegne võimalike stsenaariumide kooseluks [Internet]. 2015 [viidatud 9. septembril 2020]. Saadaval aadressil: https: // udcfd.Usta.Sõdu.CO/Images/III_ENCUENTO_ACADEMIEMO/väljakutsed/Challenge1-5.Pdf
10. Leon G. Kas läbipõlemine mõjutab ülikooli tudengeid? Rev Electronics Educ Su Super'is. 7. mai 2013; 4: 130-47.
11. Peña või. Mis on akadeemiline läbipõlemine ja kuidas seda vältida? | PolitseiP [Internet]. Polileco. 2020 [viidatud 24. detsembril 2021]. Saadaval aadressil: https: // www.võmm.Sõdu.CO/BLOG/POLIVEL/LÕUNA-ACADEMIEMO
12. Garcia J. Akadeemiline läbipõlemine, risk ja kaitsefaktorid: mõju keskkooli ja ülikooli tudengite kasutatavate akadeemiliste pühendumuste ja strateegiate osas. 2021 [viidatud 24. detsembril 2021]; Saadaval aadressil: https: // uvadoc.viinamari.ES/käepide/10324/49492
13. Arribas m. Akadeemiline läbipõlemine. Nende suhted läbipõlemise ja mitmesuguste ennetusstrateegiatega. 2020 [viidatud 24. detsembril 2021]; Saadaval aadressil: https: // uvadoc.viinamari.ES/käepide/10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia A. Sest läbipõlemise ja akadeemilise innustamise vahel sotsiaal -demograafiliste muutujate ja akadeemiliste vaheliste akadeemilistega. PSICOL Kariibi mere piirkonnast. 1. mai 2015; 32 (2): 254-67.