Laste äärmuslik häbelikkus põhjuste ja ravi korral

Häbelik laps esitab kõrge ärevuse ja pärssimise taset, kui ta peab suhelda teiste inimestega või uudsetes olukordades. Häbelik laps muutub närvi, kui ta tunneb, et ta on teiste pilguga kokku puutunud, näiteks kui ta kohtub uue inimesega või peab teiste laste ees rääkima. Ta eelistab näha, kuidas teised mängivad mängu paljastamiseks ja osalemiseks. Enamikul lastel on uutes olukordades mingil hetkel häbelikkus ja see on normaalne. Siiski on ka teisi lapsi, kes esitavad teatud määral häbelikkust, mis segab nende elu. Äärmiselt häbelikkust esinevad lapsed võivad muutuda häbelikeks täiskasvanuteks, kes nende elus märkimisväärselt segavad. Äärmusliku häbelikkuse korral on soovitatav professionaalne kohtlemine. Selles psühholoogia-online artiklis selgitame Laste äärmise häbelikkuse põhjused ja ravi.

1. Millal on lastel häbelikkus äärmuslik?
2. Laste häbelikkuse põhjused
3. Laste äärmise häbelikkuse ravi
4. Kuidas aidata ohtlikke ja häbelikke lapsi

Millal on lastel häbelikkus äärmuslik?

Häbelikkus on pidev ja vähendab teie lapse elukvaliteeti erineval viisil, st, takistab lapse õiget arengut Tema elu erinevates valdkondades:

• Vähendab võimalusi sotsiaalsete oskuste arendamiseks või harjutamiseks.
• Vähesed sõbrad.
• See vähendab oma osalust lõbusas või rahuldust pakkuvas tegevuses, mis nõuavad mingisugust suhtlemist teistega, näiteks spordiga.
• Suurendada üksinduse ja madala enesehinnangu tunnet.
• Vähendab teie tegevust kartuse eest, et teda hinnatakse.
• Kõrge ärevuse tase.
• See võib punastada, väriseda ja kokuda olukordades, mis tuleb teistega kokku puutuda.

Laste häbelikkuse põhjused

Mõni Laste häbelikkuse põhjused Nad võivad olla:

• Geneetilised tegurid: On lapsi, kes on rohkem eelsoodumusega häbelikkust.
• Iseloom: Isiksuseomadused, näiteks suurem emotsionaalne tundlikkus või on kerge hirmutada, muudavad need lapsed tõenäolisemaks
• Õppinud käitumine: Lapsed õpivad vanematelt jäljendades palju käitumist, nii et häbelikud vanemad saaksid oma lapsi "õpetada".
• Peresuhted: Lapsed, kellel pole vanematega turvalist kiindumust või kes pole vanemad järjekindlalt hoolitsenud. Ülekaitselised vanemad võivad õpetada oma lapsi pärssima ja kartma, eriti uutes olukordades.
• Sotsiaalse suhtluse puudumine: Esimestel eluaastatel eraldatud lastel ei pruugi olla sotsiaalseid oskusi, mis võimaldavad neil luua suhtlemist inimestega, kes ei kuulu nende perekonda.
• Hirm vigade ees: Lapsed, kes on sunnitud üle oma võimete ja kes on surma saanud, et mitte vintage häbelikkusega seotud ebaõnnestumiseni.
• Raske kriitika: Lapsed, keda häirivad või ahistavad olulised inimesed oma elus (vanemad, õed -vennad ja muud sugulased) võivad tekitada häbelikkust.

Laste äärmise häbelikkuse ravi

Kui lapse häbelikkus hakkab oma elu segama ja ei tundu midagi reisijat, on soovitatav minna spetsialisti juurde. Mõned võimalused Ravi laste häbelikkuse ületamiseks on:

• Lõõgastusstrateegiad: Lõõgastumise õppimine aitab teie lapsel ärevust vähendada ja võib anda sellele kontrolli, mis võimaldab teil silmitsi seista sobivaimal viisil olukordades, mis põhjustavad seda ebamugavust.
• Sotsiaalsete oskuste koolitus: Eesmärk on, et laps saaks õppida vajalikke sotsiaalseid oskusi oma igapäevaselt toimimiseks. Selle koolituse abil valmistatakse see ette ja uuenduslikud olukorrad pole enam nii kindlad ja rohkem kontrolli all.
• Kokkupuude: Neid saab kasutada sotsiaalsete oskuste koolitusega. See koosneb sellest, et laps puutub kokku sotsiaalse olukorraga, et rakendada omandatud oskusi ja lisada uued oma repertuaari.

Kuidas aidata ohtlikke ja häbelikke lapsi

On mõned näpunäited, mis aitavad teil oma last julgustada Ületada äärmuslik häbelikkus. Iga juhtum on erinev ja sõltub lapse omadustest ja nende oludest, kuid siin on mõned soovitused:

• Jagage oma lapsega mõnda toimetulekustrateegiat, mille olete aastate jooksul õppinud, et üle saada häbelikkust ja harjutada mõnda neist strateegiatest koos oma lapsega, et teada saada, mis on teie olukorrale sobiv.
• Öelge oma lapsele eelised, et pole häbelik. Saate oma elust näiteid tuua.
• Väljaõpetav käitumine julgustab tugevdama, kui seisate silmitsi olukordadega, mis arvavad talle väljakutset, kuidas uue sõbraga kohtuda.
• Proovige oma lapsega eesmärke kehtestada. On oluline, et eesmärgid oleksid järk -järgulised ja tugevdaksid ükshaaval ning suurendaks nende keerukust.
• Korraldage tahtlikult oma lapsele uusi olukordi, kus saavutatud eesmärgid saavad protsessi ajal rakendada ja olla toetus.
• Veenduge, et teie laps on valmis teie tõstatavaks olukorraks ja lükake see omandatud oskuste jaoks ümber.

Järgmises artiklis näete rohkem näpunäiteid, kuidas häbelikku ja ebakindlat last aidata.

See artikkel on pelgalt informatiivne, psühholoogia-onliinil pole meil jõudu diagnoosi teha ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et ravida teie konkreetset juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Äärmuslik häbelikkus lastel: põhjused ja ravi, Soovitame sisestada meie sotsialiseerumisprobleemide kategooria.