Sotsiaalse foobia ravi lastel ja noorukitel

Sotsiaalne foobia on häire, mis provotseerib inimeses, kes kannatab intensiivse ebamugavuse all hirmu ja ärevuse tõttu, mis tekitab erinevat tüüpi sotsiaalseid olukordi. Seda tüüpi häired võivad tekkida igaüks, sõltumata vanusest või soost ning ravi sõltub iga inimese konkreetsest olukorrast. Ravi laste ja noorukite osas hõlmab aga ka vanemaid või eestkostjaid, kes saavad oma sõnade ja tegevustega kaasa aidata nende paranemisele. Aga, ¿Mida saavad vanemad või noorukid teha, et aidata neil sotsiaalfoobiast üle saada?, ¿Milline on tavaline ravi, mis tuleb selle kõrvaldamiseks? Selles psühholoogia-online artiklis: Sotsiaalne foobiaravi lastel ja noorukitel, Me teame laste ja noorukite sotsiaalse foobia sümptomeid, et anda teile lõpuks rea suuniseid ja soovitusi, mis keskenduvad selle seisundi kõrvaldamisele.

1. Sotsiaalse foobia sümptomid lastel ja noorukitel
2. Laste ja noorukite sotsiaalne foobia: ravi
3. Näpunäited, mis aitavad ületada lastele ja noorukitele sotsiaalse foobia

Sotsiaalse foobia sümptomid lastel ja noorukitel

Selle sotsiaalse foobiaga lapsed ja noorukid Neil on tavaliselt rida sümptomeid, mis muudavad selle ilmseks. Peamiste sümptomite hulgas paistab silma järgmine:

• Raske keskenduda.
• Kõhuvalud.
• Unehäire.
• Isu kaotus.
• Hirm vanematest eraldumise ees.
• Kõhulahtisus.
• Lihaste pinge.
• Punetus.
• Liigne hirm klassikaaslaste ees klassis osaleda.
• Vältimine ja pärssimine suhtlemisel nende vanuses ja täiskasvanutega.
• Koolitööde või grupimängude vältimine.
• Keelduda koolis käimisest.
• Liialdatud hirm teha endast loll.
• Keelduda koolivälise tegevuse läbiviimisest ärevuse tõttu, mis põhjustab teistega suhelda.

On veel palju sümptomeid, mis võivad viidata sellele, et laps või teismeline kannatab sotsiaalse foobia all, neil kõigil on ühine Liialdatud hirm ja kõige vältimine, mis tähendab suhtlemist teiste inimestega.

Laste ja noorukite sotsiaalne foobia: ravi

On oluline, et sotsiaalse foobia all kannatavad lapsed ja noorukid viiksid läbi a psühholoogiline ravi Professionaaliga, kuna kui seda tingimust ei osale, võib see suureneda, kuni see jõuab täiskasvanueasse, mis juhtub mitmel korral. Psühholoogilise raviga võib mõnikord kaasneda farmakoloogiline ravi, sõltuvalt iga inimese individuaalsest olukorrast.

Psühhoteraapia

Puhul kognitiiv-käitumuslik teraapia, Selle eesmärgi eesmärk on muuta irratsionaalseid mõtteid ja ideid, mis lapsel või noorukil on rohkem eesmärke, mis võimaldavad tal oma hirme leevendada ja paremini kohaneda.

Teda õpetatakse ka oma emotsioone reguleerima, et ta saaks hakata teostama hirmu, mis põhjustavad hirmu ja järk -järgult nendega silmitsi seisma. Lõpetades hirmu põhjustavate olukordi vältimise, väheneb teie hirm. Selleks tehakse ka muu hulgas lõdvestusharjutusi, mis võimaldavad teil kardetud olukordade silmitsi seista turvalisemalt.

Näpunäited, mis aitavad ületada lastele ja noorukitele sotsiaalse foobia

Nagu selle artikli alguses mainitud, saavad laste ja/või noorukite vanemad ja/või juhendajad aidata märkimisväärselt aidata neil sellest probleemist üle saada, mis kõhklemata piirab kõiki nende eluvaldkondi ja kumba, kuid seda käsitletakse õigel ajal , see suureneb. Seal on mitmeid näpunäiteid või juhiseid, mida saab kodus järgida, et aidata lastel edasi jõuda ja sotsiaalfoobiast üle saada. Mõned neist juhistest on järgmised:

• Uurige selle häire kohta. Lastel edasi pääsemiseks on vaja mõista, mida nad toimuvad, kuna mõnikord on keeruline end oma kohale panna. Laste läbimise olukorra mõistmiseks on vaja sellest häirest hästi kursis olla ja viis, kuidas see mõjutab laste emotsionaalset kaevu.
• Osalege ravis. On vaja osaleda ravis koos lastega. Näiteks saate neid psühhoteraapia seanssidele saata isegi siis, kui nad ei sisene, teadlik, mida nad istungjärgul töötavad, rääkige psühholoogiga (a), et näha, kuidas seda saab panustada, jne.
• Aktiivne kuulamine. See on põhiline osa, kuna sotsiaalse foobia all kannatava lapse või noorukite jaoks tunneb ta end mõistetavana ja osaleb, on vaja seda hoolikalt kuulda. See ei ole vaja jagada samade ideede ja veendumustega, see on lihtsalt. Kui inimene tunneb end kuuldes ja kohtletuna, tunneb ta end ka paremini.
• Ärge naeruvääristab. Laps või nooruk kannatab selle piirava häire all kannatama juba üsna palju ja kui täiskasvanu mängib nalja või naeruvääristab seda oma probleemi abil, siis ainus asi, mis juhtub, on see, et ta kasvab üha enam üha enam.
• Tugevdab teie saavutusi. Kui laps või nooruk saavutab teraapias loodud eesmärgid, suureneb see. Näiteks saate teha positiivseid ja motiveerivaid kommentaare, andes teile teada, kui julge see on ja kui palju olete edasi liikunud.
• Ärge kritiseeri neid. Tuleb meeles pidada, et lastele tehtud kriitika peab olema ainult konstruktiivne, kuna kui mitte nende ebakindlus suureneb märkimisväärselt, mis halvendab nende probleemi.
• Edendada oma iseseisvust. Nii palju kui võimalik ja vastavalt nende vanusele tuleb lastel iseseisvust julgustada, usaldades neile väikesed ülesanded, mida saab ise täita. Sel moel mõistes, et nad suudavad neid iseseisvalt välja viia, paranevad nende usaldus ja eneseaste, mis aitab kaasa nende seisundi kaotamisele.

See artikkel on pelgalt informatiivne, psühholoogia-onliinil pole meil jõudu diagnoosi teha ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et ravida teie konkreetset juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Sotsiaalse foobia ravi lastel ja noorukitel, Soovitame sisestada meie emotsionaalsete ja käitumuslike häirete kategooria.