Noreparanaliin ning selle seos depressiooni ja ADHD -ga

Noreprenaline, mida nimetatakse ka Norepinefriin See on hormonaalne neurotransmitter. See on osa katehhoolamiinidest, ainete rühmast, mis hõlmab adrenaliini, norepinefriini ja dopamiini, mis sünteesitakse aminohappe türosiinist.

Sisu

• Mis on norepinenaliin või norepinefriin?
• Kus on segregeeritud noreprenaliin?
• Noradrenaliin funktsioon
• Norepinefriin ja depressioon
• Norepinefriin ja ADHD
  • Suurendage norepinefriini taset toidu ja toidulisanditega
  • Viited

Mis on norepinenaliin või norepinefriin?

Norepinefriin või norepinefriin on kemikaal, mis on inimkehas neurotransmitter ja hormoon. Seda toodetakse neerupealistes ja kesk- ja perifeerse närvisüsteemi neuronites.

Selle kemikaali vabastab sümpaatiline närvisüsteem vastusena stressile. See on närvirakkude vabastatud neurotransmitter ja nende keemiline struktuur, aga ka nende funktsioon, sarnane adrenaliini omaga.

Noreprenaliin mängib olulist rolli sümpaatilises närvisüsteemis, mis kontrollib keha "võitluse või põgenemise" reageerimist stressis või ohus olukordades. Lisaks osaleb see ka vererõhu, pulsisageduse, veresoonte kokkutõmbumise ja glükoosi vabanemisega maksa poolt.

Ajus mängib Norepinefriin rolli meeleolu reguleerimisel, tähelepanu ja stressireaktsioonil. Norepinefriini mõjutavaid ravimeid, näiteks antidepressante ja stimulante, kasutatakse mitmesuguste psüühikahäirete raviks, näiteks depressioon, tähelepanupuudulikkuse häired ja hüperaktiivsus (ADHD) ja narkolepsia raviks.

Kus on segregeeritud noreprenaliin?

Noreprenaliini eraldatakse peamiselt keha kahes kohas: neerupeade suuruses kaks struktuuri, mis leidub neerute ülaosas, ja kesk- ja perifeerse närvisüsteemi sümpaatilises närvilõpmes.

Neerupealistes, Noreprenaliini toodetakse ja vabastatakse vastusena stressile või ohuolukordadele. Neerupealised on neerude kohal ja moodustuvad kahe osaga: luuüdi ja ajukoore. Neerupealiste medulla on see, mis toodab ja vabastab vereringes norepinefriini koos adrenaliiniga vastusena sümpaatilise närvisüsteemi aktiveerimisele.

Kesk- ja perifeerses närvisüsteemis toodetakse ja vabastatakse noreprenaliin sümpaatilistes närviterminalides vastusena sümpaatilise närvisüsteemi aktiveerimisele. Neid närvilõpme leidub paljudes kehaosades, sealhulgas südames, veresooned, maksas ja lihastes ning vastutavad "võitluse või lennu" keha reageerimise eest stressi või ohu olukordades.

Neerupealiste sisemine kiht sekreteerib norepinefriini ja epinefriini (adrenaliin). Need kaks stressihormooni vabastatakse erinevates kogustes vastuseks äkilistele stressifaktoritele, suurendades vererõhku ja veresuhkrut ning saadavad lihastele rohkem energiat, et aidata ohust või põgeneda ohust või põgeneda.

Noradrenaliin funktsioon

Kui see hormoon vabastatakse, Suurendage pulssi ja vererõhku. See tekitab ka pupilli laienemise ja aitab parandada kopsude sisenemist.  Noreprenaliin hoiab ära vistseraalsetes elundites veresoonte ahenemise. See võimaldab kehal stressiolukordades hästi töötada. See stimuleerib tähendusarvetena tuntud vastuvõtja tüüpi, mis põhjustavad lihaste kokkutõmbumist ja nende piirkondade veresoonte ahenemist. Perifeeria veresoonte ahenemise tõttu suunatakse veri selliste elutähtsate organite, näiteks südame ja aju poole.

Stressihormoonide eesmärk on valmistada oma aju ja keha ette hädaolukorda, mis ohustab füüsilist elu. Kaasaegses maailmas reageerib enamik meist siiski Stressitegurid Pidevalt ja vähesed neist on tõelised füüsilised ohuüritused. Kahjuks ei suuda keha erutussüsteem üksteist eristada metslooma taga kiusata või kui see kannatab selliste tegurite, rahvahulga, müra, 50 -tunnise töönädala või meie elektroonikaseadmete pideva tähelepanu nõudmise all.

Kui oleme all a pidev stress, Meie neerupealised ei lõpe kunagi stressihormoonide (adrenaliini ja norepinefriini) pumpamist ning see tekitab sügavalt Mõju meie füüsilisele ja vaimsele tervisele.

Stress aitab kaasa ärevuse, depressiooni, seedehäirete, südamehaiguste, magamisprobleemide, kehakaalu suurenemise ja kognitiivse kahjustuse tekkele. Immuunsussüsteemi funktsioon väheneb ning meie oht vähi ja psühhiaatriliste häirete tekkeks suureneb. Krooniline stress võib põhjustada neerupealiste kogu hormonaalse nõudluse rahuldamist, et põhjustada mitmesuguseid sekundaarseid sümptomeid, näiteks: näiteks:

• Peavalu
• Hüpertensioon
• Magamisprobleemid
• Ärevus
• Isu kaotus
• halb tuju
• Ebamugavuse üldine tunne
• Südamepekslemine või arütmiad

Norepinefriin ja depressioon

Kuna norepinefriini peamine eesmärk on tagada, et suurima ergastamise seisundis pole üllatav, et selle hormooni puudumisel on vastupidine mõju. Madal norepinefriini tase võib meid tunda end väsinud, vaimselt väsinud, pilves, halvas tujus ja vähese huviga elu vastu.

Üldiselt Depressioon on seotud madala tasemega serotoniini neurotransmitter. See on põhjus, miks depressiooni kõige paremini välja kirjutatud ravimid on selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (ISRS). Need ravimid toimivad, suurendades serotoniini aju taset. Ehkki arstide ja patsientide jaoks on kõige pettumust valmistav ja häiriv, töötavad need vähem kui poolel juhtudest hästi. Vastus võib olla selles, et mõne jaoks, selle depressioon Selle põhjustab madal norepinefriin, Serotoniini pole.

See idee pole uus. 60ndatel on Harvardi ülikooli Joseph J psühhiaater. Schildkraut tegi ettepaneku, et depressiooni põhjustajaks oli norepinefriini puudumine. Seda nimetatakse "Katehholamiini teooria meeleoluhäirete kohta". Samuti tegi ta ettepaneku, et bipolaarse häire episoodi käigus kogetud maania tuleneb norepinefriini liigsest.

Praegu suunavad mõned uued antidepressandid oma tegevust norepinefriini poole.

Norepinefriin ja ADHD

Praegu usub ta, et UDAH -i alatüüpi on kolm (tähelepanu puudujääk ja hüperaktiivsuse defitsiit):

1. Tähelepanu puudujäägi ülekaalus
2. Hüperaktiivsuse ja impulsiivsuse ülekaalus
3. Kombineeritud häire (olulised probleemid nii hooletussejätmise kui ka hüperaktiivsuse-impulsiivsuse tõttu)

Kolme ADHD alamtüübi seletus on see, et patsientidel on Erinevad neurotransmitterite tasakaalustamatus. Seda teooriat saab õigustada asjaoluga, et kõigil patsientidel ei ole ADHD funktsioneerimist hästi.

Iga TDAH alatüüp reageerib tõenäolisemalt erinevale raviklassile. Inimesed, kellel on ülekaalus tähelepanu puudujäägi häire, arvatakse, et neil on madalam norepinefriini tase. Enamik ravimeid võtnud ADHD -dega inimesi stimuleerib tavaliselt nagu ritalin või Addell, mis suurendavad dopamiini taset, kuid madala norepinefriiniga inimesed töötavad paremini selliste mittestimuleerivate ravimitega nagu Strattera.

Suurendage norepinefriini taset toidu ja toidulisanditega

Norepinefriini suurendamiseks on kaks lihtsat viisi ning need on dieedi ja toidulisandid.

Aminohappe türosiin on norepinefriini eelkäija. Seda leidub paljudes tavalistes toitudes, eriti valkudes, nii loomadel kui ka taimes. Liha, piimatooted, kala, kana ja kaunviljad on head türosiini allikad. Muud toidud, mis soodustavad norepineniaalset sünteesi.

Norepinefriini toidulisandeid ei saa võtta, kuna need ei saa vereaju barjääri ületada ja seetõttu ei saa tegutsema ajus. Kuid selle asemel võite võtta türosiini toidulisandeid. Türosiinilisand on hea loomulik võimalus, kui teil on depressiooni.

Vastavalt dr. Andrew Weil, "Tühi kõhuga türosiin põhjustab ajus norepinefriini ja dopamiini suurenemist, mis võib põhjustada energia, erksuse ja meeleolude paranemise suurenemist, resolutsioonides seega depressiivseid sümptomeid kiiresti. Erinevalt San Juani rohi, Taimne abinõu, mille jõustumiseks võib kuluda kaks kuud, ja tavalised antidepressandid, mis tõenäoliselt ei tööta alles umbes kuue nädala pärast, töötab türosiin väga kiiresti".

Veel üks toidulisand, mida tuleb arvestada, on Arktika juur (Rhodiola Rosea). See on üks vähestest tosinatest ürtidest, mis vastavad adaptogeeni kriteeriumidele. Adaptogeenid on taimsed abinõud, mis ei stimuleerivad ega lõõgastavad. Selle asemel töötavad nad, suurendades üldist stressi vastu suunatud vastupidavust ja toovad keha funktsionaalse tasakaalu seisundisse, mida nimetatakse homöostaasiks. Arktika juur suurendab norepinefriini, serotoniini ja dopamiini aktiivsust. Eriti hea on väsimuse vastu võidelda, seega on see kasulik täiendus kõigile, kellel on fibromüalgia või krooniline väsimussündroom.

Neuroendokriinsüsteem: hüpotalamus, hüpofüüsi ja selle toimimine

Viited

• Õitsemine, f.Ja. Ma lazerson, kuni. (1988). Aju, meel ja käitumine. Nova York: Freeman and Company.
• Bradford, H.F. (1988). Neurokeemia põhialused. Barcelona: tööjõud.
• Carlson, N.R. (1999). Käitumise füsioloogia. Barcelona: Arieli psühholoogia.
• Puusepp, m.B. (1994). Neuroanatoomia. Põhialused. Buenos Aires: Panamerican toimetus.
• Aprillist.;; Ambrosio, E.;; Blas, m.R.;; Caminero, a.;; Paulusest, J.M. I Sandoval ja. (Toim) (1999). Käitumise bioloogiline alus. Madrid: Sanz ja Torres.