Rhodiola Rosea kasu tervisele

Rhodiola Rosea, tuntud ka kui Arktiline kuld või juurjuur, Külma kliimas kasvavas taimes, Põhja -Aasias ja Ida -Euroopas ning õitseb isegi paljudes Arktika piirkondades. Seda kasutatakse looduslikes teraapiates, näiteks taimne abinõu väsimuse, ärevuse ja huumori muutuste jaoks.

Sisu

• Kuidas Rhodiola Rosea töötab?
• 9 Rhodiola Rosea kasu tervisele
  • 1. Stressi leevendamiseks
  • 2. Depressioon
  • 3. Kognitiivsed habisionid
  • 4. Kaalukaotus
  • 5. Laadige energia üles
  • 6. Südameprobleemid
  • 7. Vähi ennetamine
  • 8. Immuunsussüsteem
  • 9. Seksuaaltervis
• Rhodiola Rosea kõrvaltoimed

Kuidas Rhodiola Rosea töötab?

Rhodiola Rosea on väga võimas looduslik adaptogeen, Mis tähendab, et see aitab vaimu ja keha stressi ja muude takistustega kohaneda. Uurimisel on taime juurtes tuvastanud viis aktiivset bioloogilist ühendit: kolofoonia, Rodiolosida, rosariini, salvrosida ja türosool. Ehkki kõik ühendid töötavad koos sünergias, viitab analüüs sellele, et türosool, rodium ja salidrosida on kõige aktiivsem. Salvrosida pakub a antioksüdantsed toimed, mis aitab võidelda vananemismõjudega.

9 Rhodiola Rosea kasu tervisele

1. Stressi leevendamiseks

Selle Rhodiola Rosea tee rahustavad efektid Neid on tuntud tuhandeid aastaid. Seda konkreetset taimset teed on kasutatud põlvkondade vältel lõõgastavaks. Rhodiola Rosea's leitud keemilised koostisosad võivad mõjutada keha hormonaalset taset ja kutsuda esile lõõgastumist.

Adaptogeensete omaduste tõttu võimaldab selle tarbimine meie füsioloogiat stressirohke olukorra tõhusamal viisil juhtida. Arvatakse, et adaptogeenid töötavad, suurendades rakkude võimet oma ressursse optimaalsemal viisil valmistada ja kasutada.

2. Depressioon

Üks Rhodiola Rosea kõrvaltoimetest on a energiataseme tõus, Ja depressiooni all kannatavatele neile võivad need omadused olla kasulikud.

Mõnel selle ürdi orgaanilistel ühenditel võib olla püsiv mõju meie hormonaalsele süsteemile ja metaboolsele olekule. Seetõttu aitab parandada depressiooni ja kroonilise stressi sümptomeid. Tegelikult on Rhodiola Rosea ekstrakti tõestatud kasulikkus pannud selle ühendama turul arvukate antidepressantidega ja tulemused on olnud väga julgustavad.

3. Kognitiivsed habisionid

Uuringud on näidanud, et Rhodiola Rosea võib mõjutada kognitiivse tervise arvukaid aspekte, sealhulgas mälu ja keskendumisvõime. Inimeste jaoks, kes kannatavad selliste dementsuse nagu Alzheimeri tõbi, võib Rhodiola Rosea tee olla igapäevane ravi, mis aitab parandada kognitiivseid protsesse, säilitades seega oma teaduskonnad pikemat aega.

4. Kaalukaotus

Värsked uuringud on näidanud, et ekstraktide ja infusioonide kasutamine Rhodiola Rosea aitab kaalulanguse saavutamiseks tehtud jõupingutusi, need on tõhusamad. Rasvkoe vabanemine on üks kaalu kaotamise võtmeid ja teadlased on pikka aega otsinud looduslikku toodet, mis sisaldab selle saavutamiseks olulisi ensüüme. Sisuliselt, Rhodiola Rosea kiirendab rakkude metabolismi ja aitab keharasva põletada, Ja treeninguga kombineerituna võib see kiirendada kaalulanguse tulemusi.

5. Laadige energia üles

Mõned Rhodiola Rosea's leitud aktiivsed ühendid on otseselt seotud Metabolismi suurenemine, vereringe stimuleerimine ja hapnik kehas. Kui meie elundid saavad rohkem hapnikku, töötavad nad tõhusamalt, eriti kui lihased, närvirakud ja aju saavad hapniku suurenemise eelise. Seda on Aasias ja Venemaal isegi professionaalsed sportlased kasutanud turvalise ja juriidilise võimu tugevdajana.

6. Südameprobleemid

Üks meie keha kõige ohtlikumaid aineid on meie sees ja need on stressihormoonid. Vähendades keha vabastatud kortikosteroidide ja katehhoolamiinide hulka, suudame vähendada hormoonide mõju kõigis meie süsteemides, sealhulgas südames. Liigne stressihormoonid võivad põhjustada suuremat vererõhku, südamehaigusi ja ohtlikku kaaliumi taset. Samuti on uuringud näidanud Rhodiola Rosea saab reguleerida südamelööke ja kõrvaldada südame rütmihäired, samuti ateroskleroosi, südameatakkide ja insultide võimaluste vähenemine.

7. Vähi ennetamine

Suurendades keha loomulikku vastupidavust toksiinidele koos Rhodiola Rosea juurtes leiduvate antioksüdantide suure kontsentratsiooniga, on see ravimtaim muutunud tihedalt seotud teatud tüüpi vähi ennetamine ja ravi. Tumoraalne vastane toime on sama oluline kui antioksüdantsed toimed ja sellel ürdil on mõlemad asjad. Uurime endiselt, mis vähktõvedest, mis võivad olla kasulikumad, kuid esimesed tulemused on väga julgustavad, eriti põievähi puhul.

8. Immuunsussüsteem

Lisaks kõigile juba mainitud tervisehüvitistele on Rhodiola Roseale ka mitmesuguseid mõjusid immuunsussüsteemile. See ravimtaim võib stimuleerida NK -rakkude tootmist maos ja põrnas, parandades sellega immuunvastust ja homöostaasi loomist kehas.

9. Seksuaaltervis

Traditsiooniliselt on erektsioonihäirete ja enneaegse ejakulatsiooni parandamiseks välja kirjutatud ka Rhodiola Rosea. See võib põhjustada viljakuse suurenemist, libiido impulsi ja üldiselt paremat psühholoogilist, emotsionaalset ja seksuaalset tervist.

Rhodiola Rosea kõrvaltoimed

Kõrvaltoimed pärast Rhodiola Rosea kasutamist on väga haruldased, kuid nende ilmnemisel on need tavaliselt kerged ja sisaldavad Unetus, ärrituvus, rindkere rõhumise tunne ja suurenenud vererõhk.

Nagu alati, peate enne mis tahes ühendi võtmist konsulteerima koolitatud meditsiinitöötajaga.