Positiivsed psühholoogiafraasid

Mõistus on väga võimas tööriist, mis muudab meie reaalsuse ja keskkonna muutmiseks. Seetõttu on oluline mõista, et positiivsed mõtted ja veendumused muudavad sõnad meie kaevudele suurepäraselt ja aitavad vabastada emotsionaalset stressi, mida me koguneme.

See ei tähenda raskuste olemasolu keelamist, vaid mõne strateegia rakendamist, mis pakuvad suuremat motivatsiooni elada õnnelikumaks ja tervislikumaks. Selles mõttes annavad positiivsed psühholoogiafraasid energiat, on olukorra erinev külg, suurendavad tundeid ja annavad lõpuks meie kehale energiat. Vajaliku inspiratsiooni leidmiseks esitleme teid selles psühholoogia-online artiklis 130 positiivset psühholoogiafraasi.

1. Lühikesed positiivsed psühholoogiafraasid
2. Positiivsed psühholoogiafraasid lastele
3. Motiveerivad positiivse psühholoogia fraasid

Lühikesed positiivsed psühholoogiafraasid

Positiivse psühholoogia termin tekkis 1990ndate lõpus, diskursuse käest, mille esitas president Ameerika psühholoogiline ühing (APA), Martin Seligman, 1998. aasta psühholoogide maailma konventsioonis.

Iidsed filosoofid ja psühholoogid, näiteks Aristoteles või Carl Rogers, nimetasid juba vajadusele keskenduda psühholoogiale vahendiks parandada inimese tervislikke ja positiivseid aspekte Ja sel viisil tõsta oma rahulolu ja saada täielik õnne.

Selles mõttes on üks parimaid strateegiaid meie potentsiaali avastamiseks positiivsete psühholoogiafraaside kasutamine, mis aitavad tõsta eneseastmet. Lisaks tuletavad ajule meelde lühikesed positiivsed psühholoogiafraasid, et kõik pole halb ja et on väga oluline püsida kogu aeg positiivseks.

Järgmisena vaatame valiku parimatest lühikestest positiivsetest psühholoogiafraasidest:

1. Inimeste olemasolu tõeline saladus on teada, mida te elate. Dostovski.
2. Rõõmsameelne elu on individuaalne looming, mida te ei saa teistest kopeerida. Mihaly csikszentmihalyi.
3. Armastus on mikromoment soojuse hetk, mida jagate teiste elusolenditega. Barbara L. Fredrickson.
4. Hea elu on protsess. Mitte ainult olemise seisund. Carl Rogers.
5. Armastus ja õnn on inimesed, mis vesi ja päike on taimed. Jonathan Haidt.
6. Pole rohkem väärtuslikku päeva kui täna. Johann Wolfgang von Goethe.
7. Inimesed vajavad üksteist. Mida varem me õpime, on parem. Erik Eriksson.
8. Elu ei tähenda rohkem, vaid elamist. Nick Vujicic.
9. Haavatav olemine ei tähenda nõrkust. See müüt on väga ohtlik. Brene Brown.
10. Parim harjutus on olla enda vastu aus. Sigmund Freud.
11. Kuigi teate, kes te olete, ei tohiks te kellelegi midagi näidata. Anonüümne.
12. Leidke enda sees rõõm ja valu läheb. Joseph Campbell.
13. Teisendage iga sein, mis on esitatud sammudeks ronimiseks. Anonüümne.
14. Pidage meeles: kõik õpitakse essee ja eksituse teel. Walter Riso.
15. Peate oma mõistuse alati enne suu avama. Aristofaan.
16. Linnud võivad jääda pesadesse, kuid nende tiivad pole selleks tehtud. Anonüümne.
17. Kui suudate kedagi inspireerida, olete juba suur. Kobe Bryant.
18. Teil on rohkem väärtust kui ise arvate. Andke Carnegie.
19. Kõige lihtsamast tammetõrust sünnib tuhat metsa. Ralph Waldo Emerson.
20. Mida sa tegelikult tahad, sest see saab olema. James Rouse.
21. Õppige minevikust, kasutage oleviku ära ja valmistuge tulevikuks.
22. Elu on sujuv ja muutuv protsess, milles midagi pole fikseeritud. Carl Rogers.
23. Kui ma aktsepteerin seda, mis ma olen, saab minust see, mis võiks olla. Lao tzu.
24. Kõige ohtlikumad sõnad on "kunagi", "kõik", "mitte midagi" ja "alati". Ja see on sellepärast, et nad ei jäta kunagi võimalusi. Walter Riso.
25. Head asjad juhtuvad alati. Lihtsalt me ​​ei näe neid. Anne Wilson Schaef.
26. Elus võidate mõnikord ja mõnikord õpite. John Maxwell.
27. Kõndige päikese poole ja pilved lähevad su taha. Walt Whitman.
28. Hirmud ei peata surma, vaid elule. Elisabeth Kübler Ross.
29. Andke endale võimalus. Aaron Beck.
30. Kasutage ideid, kuni need kestavad. Santiago Ramón y caja.
31. Teie saadetud teade pole alati see, mis on vastu võetud. Virgina satiir.
32. Ainus, mis tõsi on. Carl Rogers.
33. Enda avades olen tõhusam. Carl Rogers.
34. Kõik on võimatu, kuni keegi seda teeb. Albert Einstein.
35. Geniaalne päev ei sõltu päikesest, vaid teie suhtumisest. Anonüümne.
36. Ärge kartke vigu teha. Tähed on sündinud kaosest. Charles Chaplin.
37. Kui soovite leida, kes teie elu muudab, peate lihtsalt nägema peeglit. Anonüümne.
38. Harida lapsi õnnelikena. Ml.
39. Sa pole kunagi väga vana, et olla uusi unistusi. C.S. Lewis.
40. Kui elu annab teile sidruneid, siis sidrun. Populaarne vanasõna.
41. Õnn pole "midagi". Pärineb teie tegevusest. Anonüümne.
42. Positiivne suhtumine on tugevam kui ükski ravim. Patricia Neal.
43. Kui annate endast parima, siis te ei kahetse. George Halas.
44. Kõik inimesed saavad end muuta. Albert Ellis.
45. Inimeste võidukäik tuleneb vigade tuhast. Pablo neruda.

Positiivsed psühholoogiafraasid lastele

Alates varasest lapsepõlvest tuleb edendada tõhusat emotsionaalset haridust, et poisid ja tüdrukud õpiksid oma tundeid, hoiakuid, vigu ja emotsioone haldama.

Ehkki imikute vooruste tugevdamiseks on palju strateegiaid, on positiivsed psühholoogiafraasid väga praktilised, kuna neid on lihtne meelde jätta ja sisestada. Lisaks saavad nad tõsta oma eneseastet, tugevda oma väärtusi ja aidake neil luua paremaid isiklikke seoseid. Vaatame nüüd mõnda erilist positiivset psühholoogiafraasi lastele:

1. Tasub alati võidelda selle eest, mida soovite. Anonüümne.
2. Mida paremini tunnete endaga, seda vähem on teil võimalus seda tõestada. Robert Hand.
3. Valige oma seiklus.
4. Enda armastamine on parim seiklus, mis teil elus on. Oscar Wilde.
5. Oleme teie üle alati uhked.
6. Sa oled hämmastav ja eriline.
7. Te ei vastuta emotsioonide eest, vaid see, mida te nendega teete. Jorge Bucay.
8. Muutused tulevad raputamisega. Ärge uskuge, et see on maailma lõpp, vaid millegi parema algus. Anonüümne.
9. Targad otsivad tarkust, arvavad lollid, et nad selle juba leidsid. Napoleon Bonaparte.
10. Kunagi pole liiga hilja olla selline, nagu soovite olla. George Eliot.
11. Elus saate alati valida selle versiooni, mis soovite olla. Carl Jung.
12. Midagi ei juhtu juhuslikult ega ka kõik õnne. Iga väikese edu taga on spetsiaalne pingutus. Ärge kartke oma unistuste eest võidelda. Richard Bach.
13. Pole suuremat õnne kui enda aktsepteerimine ja iga päev parem olla. Carl Rogers.
14. Haridus on see, mis jääb ellu, kui unustate õpitud. B. F. Nahk.
15. Inimesed ei jäta läbi, vaid loobuvad proovimisest jätkata. Og mandino.
16. Kui teile midagi ei meeldi, muutke seda lihtsalt. Ja kui te ei saavuta seda, mida soovite, siis muutke oma suhtumist. Maya Angelou.
17. Kui te ei pühenda kunagi seda, mida armastate, ei saa te kunagi teada, mis see võis olla. Amy Winehouse.
18. Kättemaks teeb teid samamoodi nagu teie vaenlane, kuid andestamine teeb teid temast paremaks inimeseks. Francis -peekon.
19. Sa oled alati see, mille valite. Carl Rogers.
20. Kõik näeb oma südamele vaadates parem välja. Anonüümne.
21. Kui soovite teistsugust tulemust, ärge alati tehke sama. Albert Einstein.
22. Positiivsed inimesed muudavad oma väljakutsed takistusteks. Anonüümne.
23. Hoolitse alati nii, et mida iganes sa teed, ütled ja mõtled harmooniale. Mahatma Gandhi.
24. Proovige, et teie naeratus muutub maailma. Kuid ärge kunagi laske maailmal teie naeratust muuta. Michele Stiles.
25. Tunnistab, et kõik ei mõtle sama ja see ei pea olema midagi negatiivset. Howard Gardner.
26. Elamine sünnib igal hetkel. Erich From.
27. Enda usaldamine ei ole edu sünonüüm, kuid selle tegemine on ohutu läbikukkumine. Albert Bandura.
28. Intelligentsus on see, mida kasutate, kui te ei tea, mida peaksite tegema. Kasutage seda kingitust ära. Jean Piaget.
29. Kui aktsepteerite ennast sellisena, nagu olete, võite hakata muutma. Carl Rogers.
30. Kannatlikkus on kibe, kuid selle viljad on väga magusad. Jean-Jacques Rousseau.
31. Teadvuse harimisel hakkab maailm muutuma. Claudio Naranjo.
32. Kõige olulisem on mitte alati kindel olla, vaid õppida ebakindlust taluma. Erich From.
33. Õnne esimene voorus on tundmatu silmitsi seismine. Jacques Lacan.
34. Elu parim kasutamine on kulutada see õnnelikuks olemiseks. William James.
35. Ilma lootuseta ei saa midagi teha. Seetõttu on optimism jõud, mis viib saavutusteni. Helen Keller.
36. Midagi uut õppimine on alati suurepärane kingitus. Isegi kui valu on olnud õpetaja. Maya Watson.
37. See, mis sa peaksid olema, on see, mis vähehaaval muutub.
38. Peaaegu kõik mõtlevad maailma muutmisele, kuid vähesed inimesed mõtlevad enda muutmisele. Aleksei Tolstoi.
39. Õnn pole sihtkoht, see on viis. Anonüümne.
40. Saab parimaks, kes saad olla. Carol S. Kapsas.
41. On oluline, et hindaksite iga päev, kui imeline elu. Barry Schwartz.
42. Ideed on olulised, kuid paremad on kogemused. Anonüümne.

Motiveerivad positiivse psühholoogia fraasid

Sõnadel on suur jõud hävitada või luua. Tegelikult on fraase, millel on potentsiaal parandada meie igapäevast, kuna need annavad meile täiendava impulsi, et näha olusid positiivsemalt.

Selles jaotises näete motiveerivaid positiivse psühholoogia fraaside kogumist Inspireerige sind parandama oma kontseptsiooni Ja taju, mis teil on elust:

1. Tõeline tänu ületab lihtsa "aitäh". See seisneb aktsepteerimises, et meie elus on headuse allikas. Robert Emmons.
2. Kriisid on võimalused sügavate muudatuste tegemiseks. Paul Romer.
3. Maailma kõige ilusamaid asju ei näe ega puudutata: nad tunnevad oma südamega. Helen Keller.
4. Kui hakkate sinusse uskuma, pole isegi teie piir. Anonüümne.
5. Mõnikord võidate ja mõnikord kaotate, kuid õpid alati. Üksi beni.
6. Elu annab pessimistidele ja optimistidele samu asjaolusid. Ainult viimane teab, kuidas neid paremini hakkama saada. Martin Seligman.
7. Kuigi maailm muutub halliks, on inimeste poole vaadates alati optimistlik. Carl Rogers.
8. Kui täna oleks see minu elu viimane päev, küsiksin minult: ¿See, mida ma teen, on viimane asi, mida tahan teha? Kui vastus on eitav, siis tean, et midagi peaks muutuma. Steve töökohad.
9. Naerage iga päev ja te pole minu minut oma elust raisanud. Anonüümne.
10. Kui loodetakse tärka, teab süda väga hästi, mida ta peaks tegema. Haruki Murakami.
11. Mis teid ei tapa, kindlasti teeb teid tugevamaks. Nietzsche.
12. Parim viis teada saada, mis teiega tulevikus juhtub. Aabraham Lincoln.
13. Pole paremat viisi elu halbade asjade unustamiseks, kui alati hea meeles pidada. Märgistama.
14. Ärge heitke meelt. Iga päev toob uusi võimalusi. Martha Beck.
15. Kui olete harjunud positiivse mõtlemisega, saate aru, et teil on muljetavaldav potentsiaal. Zig ziglar.
16. Lõpetage ette kujutamine ja hakkab elama seda elu, mida olete soovitud. Henry James.
17. Kui olete harjunud passiivse meelega, ei leia te kunagi oma tegelikku potentsiaali. Jean Piaget.
18. Armastuses ja hullumeelsuses on alati mingil põhjusel. F. Nietzsche.
19. Kui muudate asjade nägemist, muutuvad asjad, mida näete. (Wayne Dyer.
20. Täitke ennast positiivsete mõtetega. Pidage meeles, et meie elu on domineerivate mõtete tulemus. Emma Goldman.
21. Oluline pole mitte lõpetada emotsioonide tundmine, vaid teadmine, kuidas nendega hakkama saada, et neid maksimaalselt ära kasutada. Jonathan García-Allen.
22. Püsib edukani. Iga teile esitatud takistus peab seda väljakutseks.
23. Elu väärib elamist maksimaalselt. Alati on kõrge ja madal, ärge kartke. William James.
24. Raskuste piires on tegelikud võimalused. Albert Einstein.
25. Elul pole rohkem piiranguid kui see, kui kehtestatakse. Les Brown.
26. Kui olete õnnelik, saate teisi õnnelikuks teha. Anna Frank.
27. Võit pole kõik, vaid soov võita jah. Vince Lombardi.
28. Kui saate oma meelt muuta, saate maailma muuta. William James.
29. Õppige igas olukorras naerma. Võtke seda motivatsioonina oma jõu suurendamiseks. Joe Brown.
30. Las teie optimism kannab tugevaid saapaid ja on väga valjud. Henry Rollins.
31. Ainus erinevus halva ja hea päeva vahel on suhtumine tema ees. Dennis s. Pruun.
32. Ärge kunagi unustage, et kui mõelda positiivsetele asjadele. Matt Kemp.
33. Ära nuta, sest see juhtus sinuga. Naer, sest see juhtus sinuga. Dr tsitaat. Seas.
34. Kõik asjad on keerulised, kuni muudate need lihtsaks. Thomas Fuller.
35. Õnne pole seal leida. Selle põhjuseks on see, et see on teie sees. Sonja Lyubomirsky.
36. Kui keeldute loobumast, võite alati võidu saavutada. Napoleoni mägi.
37. Elu on nagu hea džäss. Kui see on improviseeritud, on see palju intensiivsem ja parem. George Gershwin.
38. Psühholoogia ei saa inimestele öelda, kuidas nende elu peaks elama. Kuid saate neid suunata tõhusa ja olulise muutuse otsimiseks. Albert Bandura.
39. Aastal on 365 päeva. Otsustate, kas elate neid täies mahus või raiskate kaebustes. Bertrand Regader.
40. Lõpeta tagasi vaadates. See pole kuhu iganes lähete. Emilio Valcárcel.
41. Kui te ei saa olukorda muuta, aktsepteerige väljakutset ja muutke ennast.
42. Kui teil on tahe, aeg ja positiivne mentaliteet, on kõik võimalik. Roger Clemens.
43. Ühel päeval on 1.440 minutit. See tähendab, et neid on 1.440 võimalust teha erinevaid asju. Les Brown.

See artikkel on pelgalt informatiivne, psühholoogia-onliinil pole meil jõudu diagnoosi teha ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et ravida teie konkreetset juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Positiivsed psühholoogiafraasid, Soovitame sisestada meie motiveerivate ja inspireerivate fraaside kategooria.