Emotsionaalsed intelligentsuse fraasid

Emotsionaalne intelligentsus on võime kontrollida ja mõista oma emotsioone ja teiste oma. Tegelikult võime öelda, et emotsionaalne intelligentsus ületab intellektuaalse koefitsiendi, kuna suudab oma emotsioone mõista, kasutada ja juhtida.

Selles mõttes esindavad emotsionaalsed intelligentsuse fraasid head strateegiat, mis aitab teil leida asjaolude positiivset külge, et võtta vastutus oma mõtete ja tegude eest. Seetõttu tutvustame järgmises psühholoogia-online artiklis 110 parimat emotsionaalset intelligentsuse fraasi. Kogume isegi lastele fraase, mõned emotsionaalsed intelligentsused, mis on väga inspireerivad, ja valik psühholoogi Daniel Goleman.

1. Daniel Golemani emotsionaalse intelligentsuse fraasid
2. Emotsionaalsed intelligentsuse fraasid lastele
3. Inspireerivad emotsionaalsed intelligentsuse fraasid

Daniel Golemani emotsionaalse intelligentsuse fraasid

Ameerika psühholoog ja kirjanik Daniel Goleman oli see, kes populariseeris oma 1995. aastal avaldatud raamatus emotsionaalse intelligentsuse kontseptsiooni ja see kannab pealkirja homonüümsel viisil "emotsionaalne intelligentsus".

Golemani jaoks peab iga inimene keskenduma 4 põhimõõtmele Õppige emotsioone haldama:

• Iseteadmised.
• Sotsiaalsed oskused.
• Empaatiavõime.
• Iseregulatsioon.

Järgmisena jätame teile Daniel Golemani kuulsaimad emotsionaalsed intelligentsuse fraasid ja et me teame, et see inspireerib teid nii, et õpiksite neid 4 mõõdet haldama:

1. Kui inimesed tunnevad end mugavamalt, on see siis, kui nad töötavad kõige paremini.
2. Põhiline sotsiaalne oskus peab olema võime väljendada oma mõtteid.
3. Heade suhete kunst põhineb suuresti võimetel, mida peame teiste emotsioonidega suhelda.
4. Enda tundmine on emotsionaalse intelligentsuse nurgakivi.
5. Oluline on teada, kuidas teistega häälestada, et kogeda tõelist empaatiat.
6. Peaaegu alati on emotsionaalne meel väga lapsik ja kuna see on rohkem lapsik, on emotsioonide haldamine keerulisem.
7. Kasutage seda, et tähelepanu on teie jaoks valitud, et keskenduda sellele, mis on tõeliselt oluline.
8. Mis tahes ettevõtte jaoks on hädavajalikud inimesed, kes lahendavad konflikte ja lahendavad probleeme.
9. Sellises muutuvas maailmas on parem olla palju paindlikkust kui rohkem kogemusi.
10. Seal on rohkem kui 300 sponsoreeritud uuringut, mis näitavad, et emotsionaalne intelligentsus on rohkem kui kognitiivsed võimed.
11. Töötamine selle nimel, mis meile meeldib, on tõeline rõõm.
12. Empaatia on seotud teadvuse teoga.
13. Inimeste reaktsiooni ette nägemiseks peame kõigepealt mõtlema, kuidas reageerime endale.
14. Tõelistel juhtidel on alati süsteemne teadlikkus sellest, kus nad järgmised sammud astuvad.
15. Kui pöörame tähelepanu oma sisemisele olekule, näeme, mida peame oma elus muutma.
16. Tähelepanu detailidele reguleerib inimese emotsiooni.
17. Üks viis loovuse leidmiseks on Reverie.
18. Emotsioonide haldamise üks peamisi ülesandeid on vaadata, mis tegelikult tähelepanu väärib.
19. Optimistid veenvad end, et ebaõnnestumised on võimalused teada saada, mida nad peaksid järgmisel võimalusel tegema.
20. Võib -olla kõige olulisem psühholoogiline võime on impulssidele vastu seista.
21. Intensiivsed negatiivsed emotsioonid suudavad takistada igasugust katset teha midagi muud.
22. Akadeemiline intelligentsus ei paku minimaalseid vahendeid reaalse elu raskuste või võimalustega silmitsi seismiseks.
23. Stress tuleb "rumalate" inimesteni.
24. Kui valikulist tähelepanu ei ole, saab kogemusest kaos.
25. Kui meie tähelepanu täielikult üle võtab, takistab tehnoloogia inimesi.
26. Inimesed on harjunud töötama kollektiivsete probleemidega, justkui oleks see teiste kohustus.
27. Vaba aeg on loomingulise vaimu tugevdamiseks hädavajalik.
28. Heade otsuste tegemiseks peate mõtete suhtes rakendama.
29. Eduni põhjustab mõistliku talendi ja ebaõnnestumiste ületamise võime kombinatsioon.
30. Parimal juhul aitab intellektuaalne koefitsient ainult 20% edust.
31. Iseteadvus tähendab sügavat teadmist nõrkuste, võimekuse, piirangute, vajaduste ja impulsside kohta.
32. Inimesed kipuvad kasvades ja küpsemad olema emotsionaalselt nutikamad.
33. Mida avatumad oleme oma tunnete suhtes, seda paremini saame teiste inimeste omast aru.
34. Intellektuaalset koefitsienti ja emotsionaalset intelligentsust kontrollivad erinevad ajuosad. Seetõttu pole nende vahel korrelatsiooni.
35. Vähemalt 80% täiskasvanueas tuleneb emotsionaalsest intelligentsusest.
36. Tõeline kaastunne ei tähenda ainult valu tunda, vaid ka selle leevendamiseks midagi.
37. Ärge laske väliste arvamuste müral vaikida

Kui sulle meeldib Õppige oma emotsioone valdama, Pole midagi paremat kui Fabián Golemani täielik emotsionaalne juhend. ¡Saage temaga kaasa!

Osta täielik emotsionaalne intelligentsuse juhend ⧉

Emotsionaalsed intelligentsuse fraasid lastele

Aastakümneid tagasi arvati, et emotsioonid olid osa inimeste primitiivsest ja sageli irratsionaalsest reageerimisest. Kuid tänapäeval on piisavalt tõendeid selle kohta, et ajus on teatud valdkonnad, mis on võimelised emotsioone töötlema ja haldama.

Seetõttu arvatakse, et emotsioonid koolitatakse ja nad saavad juhtida, nagu seda tehakse teiste inimoskustega. Seetõttu on oluline inimesi emotsionaalselt harida juba varasest east. See tähendab, Erilist tähelepanu tuleb pöörata imikute emotsionaalsele haridusele.

Vaatame selles mõttes nüüd emotsionaalseid intelligentsuse fraase lastele ja lastele, kes õpetavad neid silmitsi eesmärkide ja väljakutsetega hea suhtumisega.

1. Pikaajaline emotsionaalne pinge võib takistada lastel õppimisvõimet. Daniel Goleman.
2. Palju õnne, kui seda loete, on see, et olete elus. Nüüd hakake naeratama. Tšaad Sugg.
3. Lapsed peavad lahendamiseks esitama rohkem küsimusi kui võrrandid, et meelde jätta. Roger Lewin.
4. Tahe on kavatsus, mida emotsioonid ise eelistavad. Raheel Farooq.
5. Õnn ei ole probleemide täielik puudumine. See on võime teada saada, kuidas nendega hakkama saada. Anonüümne.
6. Edu on inspireeritud armastusest, distsipliinist ja vastutusest. Bertrand Russell.
7. Hea elu elamiseks on ainult üks viis: üks mõtleb, et kõik on ime ja teine, et miski pole. Sõltub sinust. Albert Einstein.
8. Viha ja pahameel ei muuda teiste südant, ainult teie oma. Shannon L. Lepp.
9. Meie võime kohaneda on uskumatu. Liza lutz.
10. Kasutage valu nagu kivi oma teel. Ärge kasutage seda telkimiseks. C. Joybell C.
11. Te ei peaks hoolima, mida nad minu kohta ütlevad. Olen erandlik olend. Santosh Kalwar.
12. Me elame maailmas, kus oleme haritud, et olla emotsionaalselt intelligentsed. Daniel Goleman.
13. Meil on kaks meelt: üks, mis mõtleb ja üks, mis tunneb. Daniel Goleman.
14. Miski pole nii tõsine, kui tundub, kui sellele järele mõelda. Santosh Kalwar.
15. Valige aeglaselt oma sõbrad. Kuid kui need leiate, püsige kindlalt ja tugevana. Sokrates.
16. Harida meelt ilma südant harimata pole mingit kasu. Anonüümne.
17. Oluline on mõista, et emotsionaalne intelligentsus ei ole pea kohal oleva südame triumf. On mõlema liit.
18. Oskused meie emotsioonide kontrollimiseks on suurepärane uks edu saavutamiseks. John Gottman.
19. Tõeline tähenduse ja pühendumuse otsimine põhjustab tõelist naudingut. Christopher Peterson.
20. Kõige nutikamad pole alati kõige õnnelikumad. Pablo Fernández-berrocal.
21. Ainult südamega näete, mis on silmadele nähtamatu. Antoine de Saint-Exupéry.
22. Kannatlikkus ei ole hea võime oodata. See on pigem, tea, kuidas ootamise ajal nautida. Anonüümne.
23. Hea koolitaja ei ole džunglipuhastaja, vaid aednik kõrbes. Anonüümne.
24. Mida te lastele annate, annavad lapsed selle ühiskonnale. Karl a. Mentor.
25. Kui te pole nõus õppima, ei saa keegi teid aidata. Anonüümne.
26. Meie suhtumine ellu on peegeldus endasse suhtumisest. John N. Mitchell.
27. Muutke oma tähelepanu ja muutke oma emotsioone. Clyde DeSouza.
28. Enda tundmine on tarkuse aluspõhimõte. Aristoteles.
29. Tundidest, mida alati õpid. Cecelia Ahern.
30. Igal emotsioonil peab olema oma koht ja see ei tohiks teie otsuseid segada. Susan Oakey-Baker.
31. Midagi mõtlemine ei tähenda, et see oleks tõsi. Midagi soovimine ei tähenda, et see oleks tõeline. Michelle Hodkin.
32. Kui soovite olla õnnelik, peate harjuma, et nähes teisi õnnelikult. Anonüümne.
33. Elul on kõrge ja madal, kuid peame õppima tasakaalu säilitama. Daniel Goleman.
34. Emotsioonid võivad teie jõudlust mõjutada. Anonüümne.
35. Las asjad, mis meid õnnelikuks ei tee, on see, mis aitab meil olla parem. Luis Galindo.
36. Suhtumine on sama oluline kui võime saavutada edu. Walter Scott.
37. Asjad, mida me armastame, räägivad meile, kuidas meil on. Tomás de Aquino.
38. Just emotsioonid ja puudused muudavad meid inimlikumaks. Clyde DeSouza.

Inspireerivad emotsionaalsed intelligentsuse fraasid

Kahtlemata on emotsionaalne intelligentsus impulsside ja stressi käsitlemiseks isikliku tõhususe parandamiseks. Järgmise inspireerivate emotsionaalsete intelligentsuse fraaside loendiga saate Mõelge oma igapäevastele toimingutele Ja etenduse kohta, mis teil ja teie keskkonnal on:

1. Mu vaenlane ütles mulle: armasta oma vaenlast. Ma kuuletusin talle ja hakkasin ennast armastama. Khalil Gibrán.
2. ¿Pärast seda, kui te ei tähista elus olemise ime? Erik Erinson.
3. Tunded on kõige tõelisem tee teadmiste poole. Audre Lorde.
4. Kõigil õppimisel on emotsionaalne alus. Plaat.
5. Emotsionaalne tervis on olulisem kui ilus keha. Maddy Malhotra.
6. Emotsioonidel on kontrolli alt väljuvad jõud muuta kõige nutikamaks rumalaks. Daniel Goleman.
7. Emotsioonid on hea lähteteave. Kasutage seda ära. Joseph Ledoux.
8. Seemnetaim, mis õitseb teie elus ja kõrvaldab vihkamise seemned, viha ja vägivald. Dorothy päev.
9. Pidage meeles, et ebaõnnestumine on lihtne sündmus, mitte inimene. Zig ziglar.
10. Kui te ei saa enda üle naerda, ¿Teil on õigus teiste üle naerda? C.H. Hamel.
11. Emotsioonid peavad meid õpetama mõistma. Klapiers Luc.
12. Hinnake oma emotsioone, mitte alamäärikuid. Roberto Henri.
13. Ärgem unustagem, et väikesed emotsioonid on meie elu suured kaptenid. Vincent Van Gogh.
14. Inimeste esimene ja lihtsaim emotsioon on uudishimu. Edmund Burke.
15. Rõõmsal südamel läheb nii hästi kui ravim. Õpetussõnad 17:22.
16. See, kes naeratab. Jaapani vanasõna.
17. Mida rohkem te oma südametunnistust koolitate, seda kiiremini mõistate dünaamikat teie ja teiste vahel. Amit Ray.
18. Statistika on näidanud, et kui krooniline, on viha toksilisus võrreldav sigarettide suitsetamisega. Daniel Goleman.
19. Tunded on midagi, mis teile kuulub, kuid ärge määratlege, kes te olete. Shannon L. Lepp.
20. Juht saab lootust levitada. Napoleon Bonaparte.
21. Elu on nagu jalgrattaga sõitmine: tasakaalu hoidmiseks peate jätkama pedaalimist. Albert Einstein.
22. Katnud mõistus on tugev, ärritunud on nõrk. Wallace D. Vatt.
23. Õnn sõltub meie endast. Aristoteles.
24. Kuni olete nõus, suunab alateadvus teie elu ja kutsub teda saatuseks. - CG noor.
25. Mis algab vihast, lõpeb häbiga. Benjamin Franklin.
26. Oluline on raske töö ja emotsionaalne intelligentsus. Millard Drexler.
27. Emotsionaalselt intelligentsetel inimestel on 4 omadust: nad teavad emotsioone, domineerivad emotsioonid, reguleerivad emotsioone ja kasutavad emotsioone. John Mayer ja Peter Salovey.
28. Kui teadvus jõuab emotsioonile, jõuab jõud teie eluni. Tara Meyer Robson.
29. Sisse hingake emotsionaalset intelligentsust ja välja hingab tsivilismi. Ty Howard.
30. Järgige oma südant, kuid kandke aju alati endaga kaasa. Anonüümne.
31. Tunne on kõige julgem asi, mida inimene saab teha. Alfred Rufí.
32. Teadmised räägivad, kuid tarkus kuulab. Jimi Hendrix.
33. Inimene on ainus olend, kes ei aktsepteeri seda, mis see tegelikult on. Albert Camus.
34. Inimesed, kellel on hea tuju. Albert Camus.
35. Oma tõhususe suurendamiseks pöörduge emotsioonide poole, et oma kohustusi allutada. Brian Koslow.

Kui teile meeldis see postitus emotsionaalse intelligentsuse 110 parima fraasi kohta, soovitame lugeda meie artikleid rohkem positiivsete emotsioonide fraasidega, näiteks lühikesed fraasid isikliku paranemise ja edu kohta.

See artikkel on pelgalt informatiivne, psühholoogia-onliinil pole meil jõudu diagnoosi teha ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et ravida teie konkreetset juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Emotsionaalsed intelligentsuse fraasid, Soovitame sisestada meie motiveerivate ja inspireerivate fraaside kategooria.