Posttraumaatiline stress truudusetuse jaoks

On neid, kes kogevad truudusetuse tõttu posttraumaatilist stressi, mis hoiab ära uue suhte loomise või oma elu normaalse jätkamise, sest nad on kaotanud osa usaldusest teiste inimeste vastu.

Üks raskemaid haavu paranemiseks on truudusetus. Kui usaldus on paaris, ületab suhe ebastabiilsuse.

Kes on reedetud, tunneb alandust. See võib tekitada trauma, millele on lisatud rida sümptomeid, millega on seotud paljud spetsialistid posttraumaatilise stressi osana. Nagu siis, kui kannatatakse oht füüsilisele või emotsionaalsele kaevusele, võis inimene tunda segadust ja desorientatsiooni.

Sisu

• Traumaatilised stressi sümptomid truudusetuse jaoks
  • Kui paarid otsustavad naasta
• soovitused
  • Bibliograafia

Traumaatilised stressi sümptomid truudusetuse jaoks

Kes elab truudusetuse tõttu posttraumaatilist stressi Kogege pealetükkivaid mõtteid, ebastabiilseid emotsioone, Proovige leida teavet, mis tekitab ahastust; impotentsuse tunne, iseenda mõiste negatiivsel viisil, süü, süü.

Mõned inimesed on konsultatsioonis tunnistanud: „Kui ma õppisin oma partneri seiklust, ei saanud ma ikka ja jälle aidata, mis juhtus. Mul on õudusunenäod. Minu lootus armunud on hävitatud. See oli inimene, kes mind usaldas ja reetis. Tundsin end laastatuna ja viha täis. Ma ei leia mingil viisil rahu; Tunnen end alandatuna ja mõtlen, kuidas see oli võimeline "

Elada ka truudusetust See võib tuua praegustele valusatele mälestustele minevikust See takistab emotsionaalse taastumise protsessi.

Immaculate'i autori Jauregui Balenciaga sõnul on truudusetuse, trauma ja traumajärgse stressi ohvri uurimisel: „Me näeme, et truudusetus jõuab paljude inimesteni nagu tsunami, pühkides kõik ... Leiame osa posttraumaatilise sümptomite sümptomitest Stress ja see, kuidas truudusetus elab, nagu kolm või neli aastat sügav ja autentne traum.

Autor rõhutab ka seda, et teiste inimeste puhul, kes on truudusetuse ohvrid võrdselt, et vältida kokkuvarisemist Mõnevõrra sunniviisiline otsimine paaride või suhete kohta et kuidagi, Taastatud kaotatud eneseastein ja tõsta haavatud uhkust, tuju, tuginedes illusioonidele.

Kui paarid otsustavad naasta

On stsenaariume, kus truudusetusega seotud inimesed ei taha oma suhet kaotada, kuid see on väljakutse, sest Usaldus on katki ja leppimiseni on keerulisem jõuda.

Arvestades seda, tasub küsida, kuidas reedetud paar võib teises uuesti uskuda ja kuidas keegi, kes reetis otsustas, saab kahetsusest ja süüst üle saada. On vaja, et kaks osapoolt mõistaksid, et isik, kes on reetnud posttraumaatilise stressi sümptomite all.

Sel hetkel elab traumeeritud inimene kogemust, mis pole tema jaoks lihtne, nii et võib -olla kogenud huumor muutub järsult, ta tahab põgeneda või vastupidi, ta tunneb end liikumatult probleemid.

Mõlema roll, kui nad tahavad jätkata, on mõistma, et eelmine suhe on läbi ja et nad tuleb nüüd luua eesmärgina uue ehitada, suudab toime tulla tulevaste väljakutsetega.

Lahendused pole kiired, seega pole mugav minevikust kinni hoida. Kui juhtunu banaliseerub, võib valu lahendada keerulisemaks. Teisest küljest, kui tunnete alati vihast, valu või umbusaldust, ei aita see ka probleemi lahendada.

Kes reetis, peab tõsiselt võtma seda, mida ta on teinud, ja kes on reedetud, peab tõesti tahtma suhet uuesti üles ehitada.

soovitused

Seda tüüpi traumade taastumine on tavaliselt keeruline ja pikk, eriti kui petmine on pikendatud või ootamatu inimesega. Mõned strateegiad, mis võiksid toimida, on järgmised:

• Võtke natuke aega: Valu tunda, juhtunut töödelda ja rahulikult mõelda, mida soovite teha. See tähendab, et otsustage suhte lõpetada või taastada. Mõjutatud inimene peab olema endaga kannatlik.
• Otsige emotsionaalset tuge: Võib -olla ei taha te juhtunuga teistega jagada, kuid lähedaste tugi võib aidata. Lähedal olevad inimesed saavad mugavust pakkuda.
• Kasutage professionaalset tuge: kas see, et otsustatakse suhte lõpetada või jätkata, võib spetsialisti tugi olla väga oluline. Paarteraapia on ülioluline, aga ka individuaalselt taastada enesemõiste, eriti pärast truudusetuse tõttu posttraumaatilise stressi kannatamist.

Posttraumaatilise stressiga truudusetuse jaoks inimene võib usaldada teisi seoseid, mis tal elus on. Seetõttu on vaja seda aspekti töötada vaimse tervise spetsialistiga, et tulevasi suhteid üle saada ja nautida.

Kuidas truudusetusest üle saada?

Bibliograafia

• Camacho, J. (2004). Truudus ja truudusetus paarisuhtes. Buenos Aires, Argentina: Dunkeni väljaanded.
• Jauregui Balenciaga, laitmatu. (2020). Truudusetuse ohver. Postraumaatiline trauma ja stress.
• Medina, J. L. V., Colín, b. G., Martínez, M. Või. M., OCA -st ja. P. Juurde. M., Fuentes, N. Yo. G. Juurde. L., & Muñoz, M. Juurde. T. (2013). Põhjused, mis viivad truudusetuseni: seksi analüüs. Psühholoogiline uurimistöö seadus, 3(3), 1271-1279.