Enese -meeleavastus noorukieas evolutsioonis ja mõjus

Iseenda meeleavaldus on element enesekontseptsioon seda määratletakse kui väärtust, mille me endale anname. Kui arenduse arendamine on iseenda kontseptsiooni loomine, on oluline, et see enda kontseptsioon omaks Positiivsed varjundid ja kohandatud reaalsusega. On väga oluline töötada enesemõistmise alusel ja edendada head enesekontseptsiooni, et arendada iseenda meeleavaldust noorukieas ja meie elu järgmistel etappidel.

Järgmises psühholoogia-online artiklis leiate kõik, mida peate teadma Enese -meeleavastus noorukieas: evolutsioon ja mõju. Lisaks pakume teile töötubasid ja enesemõistmise tehnikaid psühholoogilise kaevude parandamiseks.

1. Mis on psühholoogia kohaselt iseenda meelest
2. Enese- ja meeleavalduse areng lastel
3. Lapse iseenda meeleavastus läbi kooliaastate
4. Iseenesest ja iseendakontseptsioon lapsepõlves ja noorukieas
5. Iseenda ja noorukieas: kuidas identiteeti saavutada
6. Enese -meeleavastus noorukitel psühholoogia kohaselt
7. Töötoad ja tehnikaid enesehinnangu tõstmiseks

Mis on psühholoogia kohaselt iseenda meelest

¿See teeb meist mõtte, et suudame midagi ära teha, kui meil on ettekujutus endast kui põllul? On selge, et teadmine, et iga teema ise ehitab, pole mitte ainult omaduste kogum või omadused Muude piirkondade mõju ei mõjuta.

Enese- ja meeleavalduse määratlus psühholoogias

Me räägime enesehinnang. Saame määratleda enesehinnangu kui otsuste kogumit, mida me teeme selle kohta, kuidas me oleme. Need hinnangud on omakorda seotud emotsioonide ja tunnete kogum. Tüüpi "Ma olen kohmakas sotsiaalsetes olukordades" väljendused, arvavad subjekti analüüsi mitmel tasandil:

1. Võrdlus teiste suhtes, kes on kvalifitseeritud või intelligentseteks või võimekateks.
2. Nad saavad kaasata kaastöötajaid keerulise (kui mitte võimatu) kohta neid olukordi jälgida, kuna mitmel korral mõistetakse neid võimalusi või oskusi subjektide omadustena ja mittemodifitseerituna.
3. Need mõtted ja kohtuotsused on ebakompetentsuse, ärevuse jms tunded.
4. Üksikisik hindab, võrdledes, mis on tema arvates.

Aga, ¿võrreldes millega? William James osutab enesehinnangu alusele tõelise ja ideaalse mina eristamises ja võrdluses, st selle vahel, mis on subjekt ja mida ta arvab või tunneb, et see peaks olema. Viimastel aastatel, Higgins määrab vahet, milles see tutvustab olulise tähtsusega uut elementi:

1. Ma esitlen või päris. Nad arvavad, et üksikisikute esindatused on selle iseloomustavate atribuutide kohta.
2. Ma ideaalne. See koosneb atribuutide komplekti kujutistest, mida inimene sooviks omada.
3. ma peaks. See moodustaksin esinduste komplekti, mida subjekt peab tema omama. Autori sõnul toidaksid seda enesetaset nende õiguste, kohustuste ja kohustuste ootused ja ettekujutused, mida üksikisikud usuvad, et nad oleksid nende omad.

Näib selge, et meie uskumussüsteemi enda kohta kipub võrrelda teise esindussüsteemi ja veendumustega selle kohta, mida me tahaksime või peaksime olema. Need võrdlused panevad meid arvestama Mõlema süsteemi vahelised lahknevused või mitte. Traditsiooniliselt on ta nõudnud, et lahknevused võivad tekitada üksikisiku ebakõlasid. Praegu arvatakse, et kogu arengu vältel esinevad need looduslikult ja erinevatel suurusjärkudel, need lahknevused.

Enese- ja meeleavalduse areng lastel

Enne kui räägitakse isejuhtumist noorukieas, on oluline teada, kuidas see esimestel eluaastatel areneb.

Võimalus võrrelda tõelist mina ja ideaalset mina, ilmub suhteliselt varsti. Enne seitsme aastat saavad lapsed loetleda palju funktsioone, mis neid iseloomustavad ja mis asjad hästi teevad. Selle iseenda meeleavaldus koosneb aga hajutatud ja mitte ühendatud teabe komplektist. Seega võib laps öelda, et ta on väga vapper või aitab ta oma tuba koguda, ühendamata neid oskusi oma esinemise teiste üldisemate valdkondadega või muidugi ka tema isiksust.

Seetõttu juhib Harter tähelepanu sellele, et koolieelsetel pole globaalset eneseastmi, vaid esimese enesekomplekti kogumit. Kahe või kolme aasta jooksul tajuvad lapsed end üldiselt pädevaks ja laiendavad seda ettekujutust kõigile valdkondadele: füüsiline ja intellektuaalne. See suundumus on seotud teabega, mida hooldajad või vanemad neile pakuvad, ning üldiselt on aastate jooksul modifitseeritud innustajad ja positiivne teave, mis muutub nõudlikumaks.

Koolieelse perioodi lõpu poole muutub laps palju tundlikumaks hinnangute suhtes, et täiskasvanud lähenevad nende käitumisele, mõtetele ja emotsioonidele. Teie tunded edu vastu ja läbikukkumine Nad on tihedalt seotud täiskasvanute reaktsiooniga. Laps saab peagi teada, et tema käitumist hindavad teised ja hakkab ette nägema teiste reageerimist sellise käitumisega. Olema hinnangud Need on põhielement, millele ta oma hindamise üles ehitab.

Seetõttu, kuigi väike laps kipub alustama paljusid ülesandeid ja püsib neis süstemaatiliselt, kipuvad lapsed koolieelse perioodi viimastel aastatel vastupidiselt enneaegselt ülesandest loobuma ja selgitama, et nad ei saa teha see. See tähendab nende võimete suurema teadlikkuse väljendamist ja on seotud olulisusega, mis omistatakse hindamisele, mida teised teevad nende tulemuslikkuse tulemuse kohta.

See näitab ka järkjärgulist vahet oskused või võimed ja vaeva, Nii et aastate jooksul on lapsed teadlikud, et tahe ja töö ei ole alati edu sünonüüm. Kui selline enneaegse ja põhjendamatu loobumise käitumine toimub süstemaatiliselt, võib see olla ka madala enesehinnangu, ebakindluse sümptom ja see võib olla viited, mis sõltuvad liiga palju keskkonnateabest.

Lapse iseenda meeleavastus läbi kooliaastate

Lahknevused Tõeline ja ideaalne mina Nad kipuvad suurenema seitsmeaastaselt ja suurenevad jätkuvalt preteenini. Kogu koolilava jooksul on lastel suurem kalduvus ja võime isekriitikale, mis mõjutab nende enesekontseptsiooni ja mõjutab seetõttu enesemõistmist.

Seitsme kuni üheteistkümne aasta jooksul on vähenenud enesehinnang mida saab seletada mitmete tegurite järgi. Ühest küljest võimaldab kognitiivne areng uutel võimetel kiiremini luua, erinevusi selle vahel, mida nad sooviksid teha ja olla, ning oskusi ja oskusi, mis tegelikult omavad, ning faktide, uskumuste, soovide jms vahel ning nende vahel ning nende vahel.

Neil on ka realistlikum nägemus oma võimetest ja ka piirangutest, see on vähem positiivne, kuid tihedam kui eelmistes vanuses. Tegur, mis mõjutab seda enesekontseptsiooni ja enesetunnet enesemõistmisele otsustavalt, on jällegi nende vanuste areng sotsiaalse arengu valdkonnas: nende võime järeldada, mida teised mõtlevad, tunnevad või ootavad nende esinemist ja ootavad nende esinemist ja nende esinemist ja ootavad Nende olulisus nende ootuste petmisele või täitmisele.

Sotsialiseerumisprotsess milles inimesed kasvavad, hõlmab tugeva normide ja ootuste omandamist, mida subjektid eeldavad omaette. Seitsme või kaheksa aasta jooksul on lapsed juba järjekindlalt sisestanud, mida teised neilt ootavad, ja teisest küljest teavad juba laiade normide ja reeglite komplekti paljude erinevate tellimuste kohta.

Iseenesest ja iseendakontseptsioon lapsepõlves ja noorukieas

Higginsi jaoks need standardid ja ootused Nad teenivad last võimas võrdlusallikana nende tegeliku mina suhtes. See tähendab, et need internaliseerimised oleksid viited, "enesejuhud", millega laps võrdleb oma näitlemist ja tõelist konkurentsi. Vanusega saab neid viiteid muuta seni, kuni see arendab ka autonoomia ja iseseisvuse tunnet. Veel üks olulise tähtsusega aspekt, mis nende aastate jooksul areneb.

Näiteks võib laps arvata, et ta on matemaatika suhtes kohmakas ja on omandanud samamoodi kui intelligentsust, kuna nimetatud asja mõistmise vahend on kaasasündinud või ei saa seda mitmekesistada, see tähendab "ta on kohmakas" matemaatika jaoks kohmakas. Need lapsevanemate juhised, millele me viitasime. Sfekteeritud vanemad, kes näitavad huvi laste ja noorukite arengu erinevate aspektide vastu ning väljendavad mõistlikke ootusi ning kohanevad oma laste võimetega, tekitavad neis tavaliselt positiivse enesehindamise ja heaolu tunde.

Need vanemad ja akadeemiline ulatus, Õpetajad ja õpetajad panustavad lastele ja noorukitele iseseisvuse ja pädevuse tunnetesse. Vastupidi, repressiivsed, autoritaarsed vanemad, kes on teiste lastega, noorukite või mudelitega võrdluste pärast liigselt mures, tekitavad tavaliselt oma lastel madala enesehinnangu, kuna nad eeldavad vajadust väliseid mudeleid, mis kontrollivad nende käitumist ja et nende omadused on püsivad , see tähendab, et muutuste võimalusega vähe või üldse mitte.

Vanemad, kes kasutavad ülekaitselisi lapsevanemate juhiseid. Eakaaslaste rühm on veel üks oluline viide nendel ajastul, kuna lapsi kipub teistega süstemaatiliselt võrrelda ja võtavad väga palju oma arvamusi ja väärtusi enda kohta. Nende mõtteteooria tugevdamine ja täielik tulemuslikkus paneb lapsed arvestama teiste hindamise eest, kuna ta täidab neid ka nende peal.

Iseendakontseptsioon genereeritud Nendel aastatel ja nende hindamisel on järgneva psühholoogilise ja emotsionaalse arengu jaoks suur tähtsus. Paljud nägemused, mida nad lapsepõlves omandavad, eriti selle etapi lõpus, on hilisemas vanuses vaevalt muudetav.

Iseenda ja noorukieas: kuidas identiteeti saavutada

Preteen ja esimeste noorukieade ajal kogevad subjektid oma eneseastet, mis järk -järgult taastatakse. Selle languse selgitusena on välja toodud mitmesuguseid põhjuseid. Mõne autori (Symmons ja Blyth) jaoks leidub neid bioloogilistes muutustes ja psühholoogilise kohanemise vajaduses ning suuremat teadlikkust nende isiksuse erinevatest aspektidest (ja nende vastuolulisest iseloomust).

Teised seevastu juhivad tähelepanu sellele, et algkooli läbimine instituuti on muutus, mis pärineb paljudest noortest Rahutuse ja desorientatsiooni tasud Liikudes mugavast, kontrollitud keskkonnast, milles nad olid tuntud ja milles neil oli identiteet, teisele, milles suurim konkurentsivõime ja täiskasvanute suhe õpetajatega, saavad nad muuta oma identiteedi ja enesemõistmise tagasi.

Veel üks põhjus, mida kasutatakse Enese- ja meeleavalduse põlvnemine noorukieas on see, et üksikisik lisab oma ootuste spektrile ja võrdleb uusi valdkondi nagu armastus või töö ja tööohtlikkus. Sellel on suur desorientatsioon ja ebakindlus. Noorukieas on subjektide jaoks üks transtsendentsemaid ja raskemaid ülesandeid "leida end".

Nagu Stassen ja Thompson osutavad, tuleb neid ehitada ja konsolideerida kui iseseisvaid keskkonna olendeid, kuid nad teevad seda vajadusest säilitada seoseid minevikuga. Nad otsivad ja nõuavad autonoomset olemist, kuid samal ajal peavad nad tugevdama oma kuuluvust rühma, kes eeldab ja aktsepteerides nimetatud rühma väärtusi, norme ja põhimõtteid.

Enese -meeleavastus noorukitel psühholoogia kohaselt

Eriti asjakohane on ehitada küpset identiteeti, mis omandab selles eluetapis järk -järgult ja seda rafineeritakse kogu ülejäänud samas. See protsess ja ennekõike selle eraldusvõime on a Oluline roll noorukite enesehindamises.

Eriksoni traditsiooniliste positsioonide kohaselt on keerukates ühiskondades noorukid väga mitmekesiste surve all, mis viivad nad oma tegeliku mina, enesekontseptsiooni ja selle ülevaate ja sellega seotud enesetunnet üle vaatama.

Eriksoni mudel arvab Neli kvaliteedihetki Erinev kui kohandatud identiteedi saavutamisel reisimise viis, ehkki see näitab, et see tee pole lineaarne ega eelda, et kõik inimesed jõuavad selle identiteedi saavutamiseks optimaalseks. Tegelikult on täiskasvanute elu jooksul esitatud identiteedikriis, mis võib arvata subjekti hetkelist tagasitulekut mõnele lahendamata identiteedi faasile:

Isikud, kes on paigaldatud esimesse ja teises olekus või identiteedimomendisse. Vastupidine juhtub inimestega, kes on Pühendumuse identiteedi etapp mis kipuvad kahtlemata arenema neljandasse olekusse, mis eeldab subjekti suuremat kohandamist reaalsusega. Praegu ei tõlgendata noorukieas enam kriisi osas, nagu Eriksson seda määratles.

Töötoad ja tehnikaid enesehinnangu tõstmiseks

Üks väljakutseid, mis tekib noorukitel enesehinnangu uurimisest, on selle tugevdamine. Selleks ja nüüd, kui meil on kogu vajalik teave, pakume teile mõnda töötuba ja tehnika.

Tõde on see, et selles etapis peavad inimesed integreeruma küpsel viisil uued väljakutsed ja valdkonnad, mis olid varem kauged või lihtsalt mitte eksisteeriv. Piisav, psühholoogiliselt tervislik identiteet, millel on kõrge realistlik eneseaste, on see, mis määratleb indiviidi, kes on pühendunud kehtestamata väärtustele ja eesmärkidele, kuid valitud ise või see otsib neid aktiivselt.

Mõlemal juhul on need isikud, kes uurivad tegelikkust ja iseennast. Mõned vanemad, kes on tugiteenused ja psühholoogiliselt öeldes perekeskkond, koht, kus saab väljendada emotsioone, ideid ja reaalsusest visiooni, pakuvad üksikisikutele rahuldust ja turvalisust, mida nad nõuavad keskkonda ja uurima keskkonda ja uurida tunda end pädevamalt, üldiselt nende elujuhtimises.

Tegevused noorukitel enesehinnangu tõstmiseks

• Tehke sisemised dialoogiharjutused: hoolitsemine selle eest, mida me endale ütleme, ja proovime meile positiivseid sõnumeid saata, on väga oluline tehnika, et säilitada hea enesetunne.
• Muudab süüd vastutuseks: Ehkki on tõsi, et teeme vigu kogu oma elu, pole süü kaaluga laadimine midagi positiivset. Seetõttu muudab see süü parandamise vastutuseks.
• Isehooldus: Mitu korda unustame pakkuda vajalikku hooldust ja tähelepanu ning see mõjutab negatiivselt meie eneseametlikku. Eemaldage aega ja enda eest hoolitsemiseks.
• Kui soovite teada saada rohkem seminare, et edendada enesemõistmist, soovitame teil lugeda järgmist artiklit täiskasvanute enese dünaamika kohta.

See artikkel on pelgalt informatiivne, psühholoogia-onliinil pole meil jõudu diagnoosi teha ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et ravida teie konkreetset juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Enese -meeleavastus noorukieas: evolutsioon ja mõju, Soovitame sisestada meie evolutsioonipsühholoogia kategooria.