Põletatud hooldaja sündroom ja vajadus hoolitseda selle eest, kes hoolitseb

Ta Põlenud hooldaja sündroom See on tingimus, et inimesed saavad läbi käia inimestest, kes vastutavad teise haavatavuse eest hoolitsemise eest, näiteks tõsise haiguse kannatamise või vanema täiskasvanu eest hoolitsemise eest.

Püüame tõsta teadlikkust stressist ja ülekoormusest, mida hooldajad, kes tarnitakse teiste ülalpeetavate inimeste vajaduste rahuldamiseks, võivad läbi elada.

Jätkake lugemist, kui soovite kohtuda hooldaja ülekoormuse sündroomi ja hoolitsemise tähtsusega nende eest, kes teiste eest hoolitsevad.

Sisu

• Mida nimetatakse põletatud hooldaja sündroomiks?
• Sümptomid ja tagajärjed
  • 1. Füüsilised sümptomid
  • 2. Emotsionaalsed sümptomid
  • 3. Sotsiaalsed sümptomid
• Mida teha, kui kannatan põletatud hooldaja sündroomi all?
• Kokkuvõtteks
  • Allikad

Mida nimetatakse põletatud hooldaja sündroomiks?

Põlenud hooldaja sündroom, nagu me varem edasi jõuame, on Füüsilise ja emotsionaalse kurnatuse seisund, mis võib ületada inimese, kes vastutab teise kui haavatavuse eest. Nõutav hooldus on nõudlik, nii et kuigi see hoolitseb lähedase eest.

Herbert Freudenberger oli see, kes lõi selle termini määramiseks, kuidas nad tundsid end vabatahtlikena, kes olid kliinikus koostööd teinud, et aidata inimesi sõltuvustega. Pärast aastat nendega töötamist ärritusid vabatahtlikud, stressis, kurnatud. Siit ka põletatud või ülekoormatud hooldaja termin.

Kes hoolitseb ülalpeetava eest. Hooldajad on äärmiselt ülekoormatud vajadustest, mida nad peavad vastama, ja kui nad ei avalda oma emotsioone, Psüühilised tagajärjed võivad olla tõsised.

Me ütleme teile, miks see seisund tekib hooldaja, kahju, mis võib kaasa lüüa ja kuidas saate aidata, kes seda läbi elab.

Sümptomid ja tagajärjed

Põlenud hooldaja sündroom ei arene ühest päevast teise, vaid on tingitud lohistamisest kuude või isegi aastate jooksul keeruline vastutus inimese vajaduste rahuldamise eest haavatavuse seisundis.

Me ütleme teile siin, millised on hooldaja äärmise ammendumise kõige iseloomulikumad sümptomid, et olla tähelepanelik ja hoolitseda selle eest, kes hoolitseb.

Maali sümptomatoloogia on nii füüsiline kui ka emotsionaalne ja sotsiaalne.

1. Füüsilised sümptomid

• Pidev kurnatus.
• Magamise raskused.
• Tubaka, kofeiini või energia suurendamine.
• Korduv seedetrakti ebamugavus.
• Värisemine kätes ja jalgades.
• Märkimisväärne kehakaalu langus.

2. Emotsionaalsed sümptomid

• Äärmine kurbus.
• Süütunne.
• Sagedased ja äkilised meeleolu muutuvad.
• Raske keskenduda.
• Mäluprobleemid.

3. Sotsiaalsed sümptomid

• Isolatsioon lähedaste suhtes.
• Kuritarvitamine teiste inimeste suhtes.
• Huvi kaotamine tegevuste vastu, mis varem nautisid.

Nüüd teate, et märkate mõnda neist näidustustest inimesel, kes pühendab suure osa ajast (kui mitte kogu temast) kellegi teise hooldamisele, on kõige parem pakkuda teie abi. Ja kui tunnete end nendega samastunult ja arvate, et võite hooldaja kurnatuse all kannatada, ütleme teile, kuidas saate selle olukorra ümber pöörata.

Mida teha, kui kannatan põletatud hooldaja sündroomi all?

Suurem osa oma päevast, hoolitsedes inimese eest haavatavuse seisundis ja kui arvate, et võiksite läbi elada sellise olukorra, nagu seda kirjeldati, siis ütleme teile, mida saate teha, et hästi tagasi pöörduda oma elule.

1. Ära eita Mis teiega juhtub. Väsinud on inimlik, ärge laske süül domineerida. Sest te ilmselt ei mõista te toimuvat. Reaalsuse aktsepteerimine on esimene samm probleemi lahendamiseks.
2. Otsima Abi ja tugi. Kellegi eest hoolitsemine on palju kaalu ainult ühe jaoks. Öelge kellelegi usaldusväärsest, paluge abi mitte kogu raskust ainult oma õlgadele. Ärge arvake, et see oleks hädavajalik, teine ​​inimene võiks teha sama, mis teie lihtsalt või veelgi parem.
3. Ärge pange oma linke kõrvale. Jätkake perioodiliste kohtumiste pidamist sõprade ja perega võimaldab teil leida ruume, kus teid puhastada ja ennast paremini tunda.
4. Viimane, kuid olulisem: Hoolitse enda eest. Hankige prioriteedina, sööge ja magage hästi, tehke asju, mis teevad teid õnnelikuks. Ärge laske tal olla, et keegi teie elu täielikult imab, peate endale endale ruumi andma.

Kokkuvõtteks

Oleme teile öelnud, mida seda seisundit nimetatakse Burn Caregiveri sündroomiks või hooldaja ülekoormuseks. Selle artikli peamine eesmärk keskendub sellele, millisesse, kes seda loeb.

See, et me vastutame lähedase hooldamise eest ja teeme seda rõõmuga, ei võta see ära stressi, et võiksin viia oma igapäevase hoolika hooldamise juurde.

Selle eest, kes hoolitseb, tuleb ka hoolitseda ja muidugi olla ettevaatlik.

Allikad

• Freudenberger, H. J. (1974). Töötajad põlevad -Ajakiri Social Provessist, 30(1), 159-165.
• Marrodán Mazo, C. (2010). 6. peatükk: põletatud majahoidja sündroom. 6. peatükk: põletatud majahoidja sündroom, 139-148.
• Martínez Pizarro, S. (2020). Põlenud hooldaja sündroom. Peremeditsiini kliiniline ajakiri, 13(1), 97-100.
• Monreal bartolomé, kuni., & Prieto Adánez, G. (2017). Põlenud majahoidja tuvastamise testi analüüs Raschi mudeliga. Psühholoogia kirjutised (Internet), 10(2), 116-125.
• Mora Vico, M. T. Põlenud hooldaja sündroom: aspektid, mis mõjutavad teda ja kuidas seda ära hoida.