Signaalid, mis takistavad suhetes eraldumist

Ma ei taha, et te läheksite, aga ma ei taha ka teie leeki säilitada, nii et teised ei teaks kunagi teie tule. Marwan

Sisu

• Armastuse sidemete haprus
• Kas ma saan eraldada või mitte, ma ei lahtine?
  • Ajaga seotud
  • Emotsioonid seotud
  •  Seotud sotsiaalse suhtlemisega
• Eraldamise eelised: kõik pole negatiivne
  • Viited

Armastuse sidemete haprus

Tõeline armastus pole midagi muud kui vältimatu soov aidata teist olla see, kes on. Jorge Bucay

Suhte alustamiseks on palju põhjuseid. Kuid vähemalt teadlikult ei abiellu ega otsustab elada koos eraldada ja vähem, lõpetada ülikerge vägivallaga kohtutes.

Kui mõtleme eraldamisele, on mõned kõige levinumad sündmused, mis kuluvad esialgset seost Raha haldamine, sõltuvused, mõne emotsionaalse häire olemasolu jne. Kataloog on väga ulatuslik, kuid mitte kõik suhted ei lõppe ühegi ülaltoodud tingimusega.

Kõigis suhetes, isegi kõige vastuolulises, on levinud punkte, mis olid mingil hetkel positiivsed. Ning positiivsetes ja funktsionaalsetes suhetes on ka negatiivseid sündmusi. Pole mingit võimalust tagada, et kõik suhted jõuavad õnneliku lõpuni. Samuti ei kirjutata prognoosis, et suhted algavad, nad peavad lõppema.

Suhtumine lahendab probleemid, mis iga partneril on meid suhtesse jääda. Kui otsime põhjuseid, miks jääda paariks, leiame need kindlasti ja vastupidi.

Sotsioloog Zygmunt Bauman (2020) osutab oma raamatus vedela armastuses, et ta “üritab tugevdada sidemeid, kuid hoiab neid samal ajal lahti, et neid heidutada”. (Bauman, 2020, lk. 7-8).

Inimsuhete vedel armastus ja pealiskaudsus

Seega on eraldamine suhteline (need eraldavad, kuid need on kuidagi ühendatud ja koos) või lõplikud (mõned paarid pärast eraldamist, neid ei näe enam kunagi), sõltuvalt lähenemisest. Veel üks aspekt on see, mis on seotud vahetu naudinguga, Kui ma mõtlen, kui positiivne mu suhe on olnud, lõpetan negatiivse nägemise ja seda tuntakse kui "tuleviku müoopiat", See tähendab, et olen ilusa ja vahetu.

Kas ma saan eraldada või mitte, ma ei lahtine?

Peate õppima lauast lahkuma, kui armastus pole enam kasulik. Nina Simone

Otsuste tegemine on seotud prefrontaalse koorega, Aju piirkond, kust meie säravaimad mõtted pärinevad, seega tulevad: solidaarsus, empaatia ja kaastunne.  Kuid „see lõpeb teise ja kolmanda elu kümnendi vahel. Ning sellel on olulised intellektuaalsed ja kognitiivsed funktsioonid, sealhulgas sotsiaalne suhtlus. Sotsiaalne suhtlus muudab meie aju”(Manes, 2022). Loodan, et virtuaalne suhtlus, mis meil täna selle artikli kaudu on, aitab teie aju muuta, eriti kui läbite selliseid keerulisi hetki nagu järgmised hetked. Ja kui täna maksate emotsionaalne arve väga kõrge.

Toote valimine turul on lihtsam kui paarina elamise otsuse tegemine, kuid sellest eraldamine on ka väga keeruline, kuna seda vahendab aju küpsemine ning mitu emotsiooni ja stsenaariume, mis on täis ebakindlust. Tõenäoliselt üks selles osas immutatud sündmustest on peaaju mandli aktiveerimine, nagu sI Amygdala võtab otsuste üle kontrolli, muudab prefrontaalse koore muutuma kohmakaks. Ja just neuroteaduste selle stsenaariumi korral, kus Dutatiivsed toimingud hakkavad selle õrna hetkega silmitsi seisma.

See ei ole juhu küsimus ega sirvimine margarita. See on äärmiselt keeruline protsess. Ja selleks on palju tingimusi:

Ajaga seotud

• Hinnanguline aeg suhtest lahkuda, kui inimene on teadlik, et ta enam ei tunne end mugavalt, läheb "7 kuust 5 aastani". (Lewandowski, 2021, lk. 252).
• Seal on paare mis; Lihtsa süü või valesti mõistetud. Ja teised, mis kannatavad kõige raskemaid süütegusid, ilma füüsiliselt eraldumata, Kuni surmani eraldage need.
• Teised ei lahuta kunagi, kuid nad elavad emotsionaalselt eraldi. Nad elavad psühholoogilises lahutuses.
• Kui oleme elanud pikka suhet, on otsuse tegemine keerulisem, Ennekõike, kui paar on koos palju aega veetnud.
• Lahku minema jätab tunde, et oleks olnud kaotatud Ja keegi meist ei meeldi kaotada.

Emotsioonid seotud

• Mõelge eraldatuse tekitatud emotsionaalsele valule võib halvata ühte või mõlemat Diada liiget. Aju jaoks on füüsiline valu sama mis emotsionaalne valu. Kujutame siis ette inimese, kes elab pikka aega murtud käega, selles metafooris võiksid mõned inimesed mõelda oluliselt oma elu võtmisele, enne kui lahkumine või paar lahkumist.
• Kogeneb üksinduse hirm. Inimeste väga oluline omadus on see, et oleme suhtelised ja elame sotsiaalses suhtluses, on osa inimese olemusest. Üksi olemine, vähemalt paleoliitikas oli praktiliselt surmaotsustus.
• Selle Hirm olla vallaline.
• Seal on Hirm iseseisvuse ees: sotsiaalne, majanduslik ja emotsionaalne.
• Emotsionaalselt valutab teadmine, et me eksisime Igapäevaelus.
• Me usume, et kõik otsad valutavad ja me ei taha nendega silmitsi seista: Oodatud valu emotsioon ja eeldatav hirm. Pole tähtis, kas me lahkume või lahkume, nagunii, mingisugust varajast emotsiooni kogetakse.
• Kõik liikmed, See võib olla emotsionaalne sõltuv lastest (kui neid on) ja paar ise.
• Otsuse tegemine ja mõlemad liikmed teesklevad paari säilitamist kartke, et teine ​​liige tunneb paremat väljavalitut.

 Seotud sotsiaalse suhtlemisega

• Eraldamine maksab rohkem tööd, kui inimene tunneb end üksi või arvake, et ta jätab paari rahule ja mõtleb, kuidas vaheaeg teda mõjutab.
• Eraldamine tähendab teiste inimeste rääkimist ja sellega Peate silmitsi seisma sotsiaalse duelliga. Tõenäoliselt küsivad nad paari puudumise kohta: sõbrad, perekond, tuttavad või kaastöötajad või kool. Kuid paar läbib paarina ka individuaalse duelli või teise. Kokku seisavad silmitsi kolme tüüpi duelli: individuaalsed, paar ja sotsiaalsed, mis on osa Diada identiteedist.
• Inimesed ei eraldu, sest nad jõuavad paari kokkuleppeni ja genereerivad Sümboolse korralduse illusioon, isegi kui see kestab ainult paar päeva või nädalat.
• Viidi läbi positiivsete ja negatiivsete kogemuste ambivalentne hindamine, mis raskendab otsust lahutada. See on käitumine, mis sarnaneb Ludopatiga, Hea aja või lõbutsemise sündmused loodetakse tagasi pöörduda et mingil hetkel elati, ehkki need vastavad minevikule ja Võimalik, et nad ei korda kunagi ennast. Neuroteaduse põhimõte on see, et naudingu ootus tekitab naudingut. Halbadele kogemustele antakse vähe tähtsust selles otsuse tegemise protsessis.
• See tähendab paljudel juhtudel Laste, sõprade ja materiaalsete kaupade jagamine.
• Me usume, et me ei leia kunagi võrdset armastust Paariga ühele.
• Klammeldame oma suhtesse.
• Oleme otsuste tegemisel edasilükkajad.
• Me ei saa aru, et paari esialgne reaalsus (armumine) on juba muutunud ja tõenäoliselt ei naase kunagi.
• Individuaalsed ootused on katki ja paarina elada koos elu ja vanust.
• Isegi elades ilmselt eraldi või isegi lahutatud, Lõplikku eraldamist ei aktsepteerita ja tegevusi jätkatakse koos.
• Klammeldame Soovite jätkata sõprade olemist, paari jälgimist. See ei võimalda võimalust uut paari tõeliselt tunda.

See ei ole ammendav nimekiri, ainult kõige tavalisem käitumine, mis praegu on.

Eraldamise eelised: kõik pole negatiivne

Raskuse keskel peitub võimalus.  Albert Einstein

Võib arvata, et eraldamise lõpptulemusel on negatiivne mõju, kuid selle paradoksis on sündmusi, mis on positiivsed:

• Minge välja halbadest suhetest (vägivaldne, liigne või toksiline kontroll) Suurendage füüsilist ja emotsionaalset tervist.
• Saame oma testida võime kasvada ebaõnne ja olla vastupidav.
• Eraldamine annab meile Võimalus täita ootel eesmärke või eesmärke: Õppige laulma, lõpetama karjääri, kasvama akadeemikute, töö või vaimse alal.
• On oluline elutsüklite sulgemiseks ja mineviku vigadest õppida.
• Saame Looge parem tulevik ja elada suurema elukvaliteediga, hoolimata ebaõnne.
• "Inimeste otsuste tegemine ei ole loogiline ega arvutuslik protsess, vaid juhendab emotsioonid.". (Manes, 2022). Ja kui emotsioonid on kontrolli alt väljas, on oma elu kontrolli all hoidmine väga keeruline.
• Kui te ei tea, kuidas seda teha?, Konsulteerige oma usaldusväärse terapeudiga.

Elutsüklite sulgemine

Viited

• Bauman, Z. (2020). Vedel armastus (inimsidemete hapruse kohta). Majanduskultuuri fond.
• Manes, F. (2022, 18. september). Mis teeb meist inimeseks: eesmise lobe saladused.
• Lewandowski, G. (2021). Armastusest ei piisa kunagi. Diana toimetus.