Miks me ei saa lõpetada sarja nägemist? Teadus selgitab seda teile

Nad saabuvad kell 9.00 ja pärast kohustuste päeva läheneb eeldatav hetk ... tekk, õhtusöök ja teie lemmiksarja peatükk ... oodake, vaid üks peatükk? Noh, ma võin vähe teada, meil võib olla veel aega teist ... või kolmandat ... või tervet hooaega!

Me kõik armastame sarja, saaksime veeta tunde oma lemmiktegelastest ja isegi kuude kaupa uue hooaja ootamiseks. Pole midagi sellist nagu hea lugu, mis meid kinni püüdis ja paneb meid igapäevase stressi unustama, kuid mõnikord paneb meie liigne armastus nende vastu investeerima produktiivse aja ekraanil istudes, maksmata oma kohustusi ja magamata isegi tavalisest vähem .. ¿Mida teevad sarjad, mis nii kergesti muutuvad sõltuvuseks? Neuroteadus ja psühholoogia võivad anda mõned selgitused.

Sisu

• Me tunneme tegelasi ja nende lugusid
• Vahetus ja meie aju reaktsioon
• Peavari stressi eest
• Imitatsiooniõpe
• Postisari "Depressioon"

Me tunneme tegelasi ja nende lugusid

Empaatia on võime teiste tundeid ära tunda Ja see juhtub meiega, kui loo visualiseerime. Meie võime samastada teiste inimestega, isegi ilukirjanduses. Seega, kui me osaleme keerulised lood ja emotsioonidega koormatud, Me ei saa lõpetada soovist teada saada, mis nendega juhtub, ja kui kõik nende elus lõppeb.

Midagi sellist on demonstreerinud Claremonti ülikoolide ülikooli neuroökonoomi Paul Zaki. See teadlane näitas videos, kuidas isa veetis viimased päevad oma haige pojaga. Osalejate füsioloogilistes vastustes leiti Kortisooli ja oksütotsiini tase, vastavalt stressiga seotud hormoonid ja empaatiat olid pärast video vaatamist tõusnud, eriti katsealuste seas, kellel oli suurem kiindumuse käitumine.

Vahetus ja meie aju reaktsioon

Cliffhanger on avatud ots, mis jätab meid lihtsalt "kaalul", see on iga hooaja lõpp Troonide mäng See jätab meile avatud suu ja vajadusega, peaaegu ärrituvast, rohkem teada saada.

Näib, et ahastus, mis ei tea, mis juhtub, paneb meie keha tootma CRH -d, hormooni, mis on seotud stressiprotsessidega, mis panevad meid valvel püsima Järgmine peatükk.

Pealegi, Kui naudime oma lemmiksaadet, toodab meie aju pidevalt Dopamiin, Aju tugevdamisega seotud neurotransmitter, mis mõjutab ka meie naudingutunnet narkootikumide võtmisel või seksimisel ning see paneb meid tundma sõltuvust sellest naudinguvormist

Muud uuringud on seda leidnud Meie aju kipub keskenduma eriti sellele, mis paneb meid ülejäänu ignoreerimise ajal peatama, Sellepärast tunneme end enne stseeni, mis hoiab meid valvsas, ekraanile nii sukeldunud, et unustame, et peame oma riideid pesema või õhtusööki tegema, justkui oleksime "Piiratud nägemine".

Inimesed, kes vaatavad troonide mänguhooaega

Peavari stressi eest

Mõnikord tunneme end igapäevase stressiga nii koormatud, et peame pausi tegema ja nägema sarja võib olla põgenemine meie tegelikest probleemidest. Sarjamaraton võib olla ajutine ravi ja abivahend igapäevastest stressitekitajatest lahti ühendada mis hoiavad meid kognitiivselt valvel.

Lisaks võime liituda teiste inimestega, kes näevad sama saadet, mis on vestluste allikas, millega tugevdada meie seltsielu ja jagada teistega ühist punkte.

Imitatsiooniõpe

Nagu me eespool mainisime, meie Samastumine teatud tegelastega, kellel võib olla ühiseid punkte ja meie tegelikku elu (Tööjõud, isiklik, sotsiaalne ...), paneb meid neilt õppima õpingul; See tähendab, et nähes meiega sarnast mudelit, saame õppida, kuidas nende probleemid lahendavad või kuidas on asjad nende käitumisega keerukamad.

Postisari "Depressioon"

Õnn või ergastus, mis meid seeria nägema, on võrdeline kurbus ja tühjus, mis meid lahkub, kui me ei näe rohkem episoode. Me elame sel ajal olukorraga, mida võib kaaluda kaotuseks, ja võime tunda end vähe stimuleerituna

Lisaks on reaalsuse juurde naasmine siis, kui meie peale visatud kohustused visatakse meile: meil on 6 tundi üles tõusta, me pole järgmiseks päevaks toitu valmistanud ... ja meie stressitase võib saada isegi suurem kui alguses.

Seetõttu peame püüdma tarbida sarja vastutustundlikult, näiteks programmeerida episoodide arvu, mida me päevas näeme, ja veenduma Tehes midagi lõbusat, et mitte kogu meie emotsioonide sarja keskenduda. Pealegi, sundida meid enne episoodi nägemist perioodiliselt oma kohustusi täitma, See võib olla viis neid tugevdada ja täita meie ülesandeid ilma sõltuvust tekitavasse olukorda siseneda.