Isearutamine, mis nad on ja mille jaoks nad on?

Sisu

• Mis on iseenda esilekutsumised
• 4 suhtlemissügavuse tase
• Kui palju paljastada?
• Tavalised probleemid eneseavalduses
  • Projekti vale pilt
  • Et nad ei usu meid

Mis on iseenda esilekutsumised

Selle Isereversus Need on isiklik teave, mida pakume ühele või mitmele inimesele, kui tahame luua emotsionaalse - emotsionaalse sideme. Teatud mõttes tähendab see Väljendada tundeid, soove, maitseid, fantaasiaid, pikaajalisi eesmärke, edasilükkamist jne. Õigesti ja ilma liialdusteta.

Siin on seeria näpunäiteid oma sotsiaalsete oskuste parandamiseks ja teate.

Eneseavastuste läbiviimiseks on palju küsimusi, näiteks: perekond, päritolulinn, eluviis ja tulevikuplaanid, seisukohad abielu ja laste osas, reaktsioonid ja ebamugavused, isiklikud hirmud, mõtted vanasse usust, elust, elust, elust, elust, elust, elust, elust või surm, narkootikumid, võidukäigud ja ebaõnnestumised, iidsed armusuhted, ahastuse hetked jne.

Kui tahame kellegagi suhelda. Inimesed võivad end ebamugavalt tunda, kui nad on lühikese ruumi piiritletud väga intiimsete küsimuste või iseenda esilekutsumisega. Oodake seda õiget aega.

4 suhtlemissügavuse tase

1. Tehtud fraasid: Nad on rituaalid vestluse algatamiseks, milles teise esinemist tunnustatakse, ja soov suhelda.
2. Faktid: Uute suhete puhul selgitatakse üldiselt igaühe olulisemaid fakte; Kõige konsolideeritumas, kõige uuemates. Iga inimene üritab avastada, kas jagatud huve on sama palju kui suhe on seda väärt.
3. Arvamused: andke isiklikum visioon kui tehtud faktid või fraasid. Arvamuste avaldamiseks on parem olla otsene ja avameelne kui kasutada selliseid üldisi fraase nagu "Mulle on öeldud", "on neid, kes ütlevad ...", "Ma ei tea, aga ma mõtlen ...". Püüan teie avaldusi alustada: "Ma arvan, et ..."; "Ma isiklikult usun seda ..." "Ma ei tea, mida te arvate, aga mulle tundub, et ...".

1. Tunded: Nad edastavad sündmusele emotsionaalse reaktsiooni, kirjeldades paremini, milline on inimene.

Muud viisid, kuidas teemasid rääkida, on:

• On koostanud teemad millegi kohta, mida on loetud, või filme, jne., Lugu naljakast kogemusest, mis leidis aset nädala või kaua aega tagasi jne.
• Segage arvamuse ja teabe avaldused. Esitage küsimus lõpus on hea strateegia vestluse pidamiseks, aga ka selle põhjalikuks ja huvitavaks muutmiseks nii teile kui ka teisele inimesele.
• Proovige mitte katkestada, kuni teine ​​räägib.
• Kuigi on olemas mitteverbaalseid viise, kuidas midagi enda kohta suhelda, mis aitab vestlust säilitada. Inimesed tahavad teada, kus te töötate, kus nad elavad ja kuhu lähete.

• Üldiselt läheb see arvel palju rohkem suhelda ausalt, kes on üks, proovida anda pildile liiga soosimine. Vale avaliku kuvandi loomise fakt on midagi, mida tuleb hiljem parandada, eriti kui järgnevaid suhteid on ette nähtud. Kui teile ei meeldi mõni enda asi, on eelistatav neid muuta kui vale pilt. See on lihtsam ja tunneb end mugavamalt, kui te ei pea teist välimust andma.

Kui palju paljastada?

Kuna suhted muutuvad sagedasemaks ja püsivamaks, peate sõpruse konventsioonide säilitamiseks avaldama teist tüüpi teavet enda kohta. Üks asi on paljastada, mida te mõtlete ja antipaatiad-ja teine ​​on paljastada, mida tunnete.

Kui faktid võimaldavad tunnete vahetamist inimeste vahel, on kiindumus alati sama: kinnitada sõprust ja jõuda kahele kõnealusele lähemale.

Tunnete väljendamine tuleb alati välja pakkuda lugupidamise ja läheduseni mis on kahe inimese vahel. Mida rohkem on, rahuldavamad ja intiimsed tunded on pikaajalised suhted.

Inimene, kes paljastab enda kohta kõike, nende võimete, nõrkuste, probleemide, konfliktide või tunnete kohta See loob koos teiste teostamatute ja negatiivsete suhetega, aga ka inimesega, kes paljastab enda kohta liiga vähe ja kes püüab anda vale pildi.

Pärast suhte iseloomu hindamist peate Otsustage, mil määral saate oma saladusi ja tundeid paljastada. Fakt, et see on ka liiga konkreetne, detailne ja tunnete väljendamisel täpne, pole mitte ainult mitteametlikus sõpruses eriti sobimatu, vaid põhjustab ka teatavat ebamugavust ja segadust, milles ta kuulab, kui ta tavaliselt tundeid ei paljasta, takistab see seda et suhe areneb ja võib saada sõpruseks. Samuti ei esine tundeid, mis võivad olla kahemõttelised olukorrad, mis võivad olla ärrituvuse, pettumuse ja konfliktide põhjused, mis sellest tulenevad. Üks loob ka pildi, et asjad ei mõjuta teda, ja siis peab ta tegema tohutuid jõupingutusi, et jätkata tema pakutud pildi täitmist.

Kogu reservi ei ole tervislik ja liigne ausus on ebapiisav.

Kui inimesed lahkuvad sinust, on see kindlasti sellepärast, et nad ei võimalda sul end tundma õppida, ega seetõttu, et paljastad oma emotsioonid liiga tahtlikult ja rabavad neid, kes paluvad tuge, kaastunnet, täielikku mõistmist.

Head vestlused arenevad iga osapoole automaatne ilmutamisega. Võite tunde, maitse, fantaasiate, soovide, pikaajaliste eesmärkide väljendamisel.

Avastamine enne, kui teine ​​inimene selles edendab tunnet, et nende endi tunded ja intiimsus on jagatud.

Võimalik teemade loetelu võiks hõlmata järgmist: vanemad, vennad ja õed; päritolulinn ja kasv; nende eluviis ja tulevikuplaanid; tema vaated laste abielu ja omamise osas; nende reaktsioonid ja ebamugavused; Teie isiklikud hirmud; tema mõtted vanaduse kohta; Tema veendumused jumalas, elus ja surmas; selle käsitlemine ravimitega; Tema triumfid; selle iidsed armusuhted; Tema ahastuse hetked.

Tavalised probleemid eneseavalduses

Projekti vale pilt

• Selle saab tagasi lükata, kuna teisele inimesele ei meeldi see "täiuslik olemine", mida üks esitab.
• Teid võib meelitada positiivse pildi juurde, kuid teate, et see pole tema.
• Varem või hiljem saate vale avastada.

Et nad ei usu meid

Loomise võimaluste suurendamiseks peame:

• Olla konkreetne aistinguid kirjeldavad.
• Paljastada endast mingit negatiivset külge.
• Laske end veenduda: selle asemel, et viivitamatult arvamust avaldada, arutada plussiga seotud probleemi plusse ja miinuseid, et teha lõpuks järeldus.
• Et arvamuse avaldamisel pole ebaselgust: mitte teha seda kolmandal inimesel ja küsimustega, vaid esimeses inimeses ja jaatavate fraasidega.
• Ärge rääkige vähe, kartuses teist inimest.

Erase teabe paljastamine teisele inimesele on väga tõhus enesekindel tehnika, mitte ainult sotsiaalsete vestluste kavas, vaid ka siis, kui tekib meie ja teise inimese vaheline konflikt.

Vergen-sekretatiivset eneseavaldust ei tohiks segi ajada tahtmatu tüübi isetegenevate ülestunnistuste oksendamisega, automaatne ja peaaegu konditsioneeritud.

Meie vabatahtlik ilmutus negatiivsete tegurite kohta enda ja omaenda aktsepteerimise kohta on tõenäoliselt Kõige võimsam ja tõhusam enesekindla tehnika manipulat vältimiseks ja meie vaimu rahu saavutamiseks. Kui teine ​​reageeris enne meie veenvat ilmutust meie sisemise mina ja murede kohta, püüdes end veenda, et meil ei peaks "või mitte" olema õigust mõelda või tunda seda, on meie vastus lihtne ja otsene: "See on võimalik, see on võimalik, Kuid see on see, mis sien-to ". Selliste siiraste ja ausa vastuse taustal on manipuleerimise kasutamine. Selle klassi ilmutusauto sõnastamisel peab suhtleme inimene reageerima samas ausate isiklike soovide tasapinnal või mitte meiega meiega üldse kohtlema. Nagu paljudes dialoogides näeme, on vabatahtliku automaatse ilmutuse nõuetekohane kasutamine tõhusalt manipuleerivate inimestega tegelemisel, kasutatud autode müüjate, ülalpeetavate, kodujooksjate, ärimeeste, mehaanika, töökaaslaste, kolleegide, ülemuste, sõprade, sõprade, naabrite, sõprade, sõprade müüjateks. , sugulased, vanemad või lapsed, samuti vahend meie parandamiseks Tehnikate ja sotsiaalse suhtluse teisendamine.