Kuidas proovida saavutada suhetes

Järgmised punktid on abivormid, et saaksite nautida pisut tervislikumat suhet. Te ei tee paljudele inimestele maagilist retsepti, kuid see võib olla suhetes ja elus väga kasulik.

Kuidas nautida tervislikku paarisuhet

Seejärel pidage meeles järgmisi soovitusi:

Laske oma sõpruskonnal (OS) ja jagage nendega kogemusi. Saate jagada ka oma partneriga rühmades.

Ärge liituge oma partneriga sümbiootiliselt, et tema ainus keskkond pole tema abikaasa (a). Siin oleks hea tsiteerida suurt Liibanoni luuletajat Jalil Gibranit, kui ta abielust räägib.

Ütleb nii:

• Laske teie vahel ruumi ... ja et taevatuul võib teie seas tantsida.
• Jagage oma leiba, kuid ärge sööge samast viilust ... ja püsige koos, kuid mitte liiga lähedal; Kuna templi veerud tõusevad eraldi ning Holm tamm ja küpress ei kasva ühes teise varjus.
• Nautige elu, muutke see üha meeldivamaks.
• Ütle, et olen positiivne (O) ja ma olen enne mind oluline inimene.
• Hoidke head peret, tööjõudu, spetsialiste jne.
• Tehke füüsilisi koormusi, see suurendab endorfiine, nii et füüsiline ja psühholoogiline heaolu, õnne pakkumine, suurendab ka eneseastmet.
• Proovige olla teie jaoks atraktiivne. Kui tunnete end oma kehapildiga halvasti ja saate seda parandada, tehke seda.
• Täitke oma elu töö ja tegevustega, mis pakuvad naudingut. Pidage meeles, et töö on vaimne tervis.
• Tehke merevannid ja võtke päike mõõdukalt. Meri, selle lained ja liikumine tekitavad kehamassaaži ja sool annab joodi, mis aitab kilpnääre õiget toimimist. Meresool sünteesib paremini D -vitamiini. Päike aitab kaltsiumi luudes kinnitada.
• Osalege saunas ja türgi vannides, kuna kuumus paneb lihased lõdvestuma ja inimest higistama, erituvad mürgised ained. Nii saun kui ka Türgi vann on Antiestrés.
• Osalege kehamassaažides, kuna füüsiline kontakt vähendab ahastust ja lõdvestab lihaseid.
• Pühendage end lugemisele, siin ma tsiteerin dr. Orlando Urdaneta Ballen, kes oma raamatus "Inimressursside areng", majanduslikes avamisprotsessides. Raamatu pühendumuses on järgmine: Minu vanemate mälestuseks, Need, kes õpetasid mulle õppimist.
• Proovige alati lahendada esitatud probleemid ja puudused, suhetes oma partneriga ja takistab sellel minna kolmandale osakonna otsustele, näiteks perekond, sõbrad jne. Kui te ei saa seda lahendada, otsige professionaalset abi.

Video Emotsionaalne intelligentsus paaril.