Deklaratiivne mälu, meie aju hoidla

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas mäletate selliseid mõisteid nagu Hispaania pealinn või oma lemmikkunstniku nimi? Vastus on meie deklaratiivses mälus ja selles artiklis näeme selle toimimist, saladusi ja silmapaistvaid omadusi.

Sisu

• Mis on deklaratiivne mälu
• Mida oleme deklaratiivsest mälust avastanud
• Mõned uudishimulikud andmed on seotud deklaratiivse mäluga
  • Bibliograafia

Mis on deklaratiivne mälu

Deklaratiivne mälu, tuntud ka kui selgesõnaline mälu, on teatud tüüpi mälu, mis See võimaldab meil salvestada ja taastada konkreetse teabe, näiteks faktid, sündmused ja kontseptsioonid. See on põhjus, miks me mäletame selliseid asju nagu meie sünnipäeva kuupäev, lemmiklooma nimi või selle laulu laulusõnad, mida me armastame.

Deklaratiivne mälu on osa pikaajalisest mälust ja seda saab jagada kaheks alamkategooriaks, semantiline mälu ja episoodiline mälu. Semantiline mälu hoiab üldisi andmeid, näiteks sõnade, kontseptsioonide ja faktide tähendust, samas kui episoodiline mälu hoiab meie isiklikke kogemusi ja sündmusi elatud.

Semantiline mälu hoiab üldisi andmeid, näiteks sõnade, kontseptsioonide ja faktide tähendust, episoodiline mälu salvestab meie isiklikud kogemused ja sündmused.

Hipokampo ja prefrontaalne ajukoore on kaks peamist aju valdkonda, mis töötavad koos selle teabe salvestamiseks ja taastamiseks. Hipokampus on midagi kaarti, mis aitab meil meeles pidada, kus aare asub, samas.

Mida oleme deklaratiivsest mälust avastanud

Endel Tulving on Eesti-Kanada psühholoog, kes on deklaratiivse mälu avastamise taga. 1970ndatel, Tulving pakkus välja teooria, et mälu saab jagada kaheks peamiseks süsteemiks: Deklaratiivne mälu, mis võimaldab meil säilitada kontseptsioone ja mitte -deklaratiivset mälu, mida ei saa näiteks jalgrattana verbaliseerida. Sellest ajast alates on tema teooria laialdaselt aktsepteeritud ja on edendanud paljusid mälu valdkonnas uurimisi.

Erinevad mäluuuringud on näidanud seda tüüpi mälu kohta huvitavaid andmeid, näiteks on olnud võimalik näidata, et täieliku tähelepanu või teadlikkuse praktika ja meditatsioon võib parandada meie deklaratiivset mälu ja et piisav unehügieen on ülioluline konsolideerida teave meie ajus.

Samuti avastati, et mõnel ajukahjustusega inimestel võib esineda haruldast haigusseisundit, mida nimetatakse hüpermnesiaks, kus nende deklaratiivne mälu muutub äärmiselt täpseks ja detailseks, et need inimesed mäletaksid teavet ja sündmusi hämmastava selgusega.

Uurimine näitas ka seda Deklaratiivses mälus salvestatud mälestusi saab uuesti ümberkujundada või isegi kustutada. See avastus on viinud uute ravimeetodite väljatöötamiseni selliste häirete raviks nagu posttraumaatiline stressihäire (PTSP), milles traumaatilisi mälestusi saab nõrgendada või asendada vähem murettekitavad mälestused.

Hiljutises uuringus leiti, et teise keele õppimine võib tugevdada meie deklaratiivset mälu, kuna teadlased avastasid, et kakskeelsed inimesed olid deklaratiivsete mälukatsete osas paremad võrreldes Monolingüesi inimestega.

Mõned uudishimulikud andmed on seotud deklaratiivse mäluga

Londoni taksojuhid on kuulsad selle poolest, et neil on entsüklopeedilised teadmised linnatänavate kohta, selle põhjuseks on see, et nende litsentsi saamiseks peavad nad heaks kiitma testi, mida nimetatakse "teadmisteks", mis nõuab meeldejätmist rohkem kui 25.000 tänavat ja tuhandeid võrdluspunkte, mis võimaldavad neil välja töötada erakordset deklaratiivset mälu. Lisaks põhjustab see hipokampuse piirkonda, mis on aju pindala, mis on tihedalt seotud deklaratiivse mälu või selgesõnalise mäluga, keskmisest kõrgem.

Savandi sündroomiga inimestel võivad olla oma deklaratiivse mäluga seotud erakorralised oskused ja võimed ning on näiteks võimelised meeles pidama lõputuid ajalooliste kuupäevade ja sündmuste loendeid üllatava täpsusega.

Amneesia on häire, mis mõjutab deklaratiivset mälu, amneesiaga inimestel võib olla raskusi varasemate faktide ja sündmuste meenutamisega, kuid sellest hoolimata saavad nad õppida uusi motoorseid oskusi ja täita igapäevaseid ülesandeid.

Bellvitge'i biomeditsiiniuuringute instituudi teadlased näitasid, et Positiivse emotsionaalse koormusega sündmused mäletavad paremini, et neil pole emotsionaalset koormust. Seega ei pruugi me meeles pidada kõiki üksikasju selle tee kohta, mida me iga päev tööle või kooli läheme, kuid kui tuuri ajal on midagi, mis mõjutab meid emotsionaalselt, näiteks heade uudiste saamine või õnnetuse tunnistamine, Me mäletame neid palju täpsemaid üksikasju. Seda avastust saaks rakendada mäluprobleemidega patsientidel, et eelistada pikaajalise mälu paranemist.

Kustutage traumaatilisi mälestusi: kas see on võimalik?

Bibliograafia

• Deklaratiivne mälu - https: // PubMed.Ncbi.Nlm.NIH.Gov/25977084/
• Une roll deklaratsiooni mälu konsolideerimisel: passiivne, lubav, aktiivne või puudub? - https: // PubMed.Ncbi.Nlm.NIH.Gov/17085038/
• Inimeste kartlike mälestuste selgesõnaliste ja kaudsete pikkade jälgede jälgimine - https: // PubMed.Ncbi.Nlm.NIH.Gov/25256154/