Intervjuu Rosario Linarese, hüpnoosi spetsialisti, EMDR ja EFT -ga

Kui psühholoogia maailm on äärmiselt huvitav, on see veelgi rohkem selliste inimestega nagu Rosario Linares ja tema El Prado psühholoogide meeskond, keda peetakse Madridi sektoris üheks mainekaimaks. Võimalik, et see pole mitte ainult teie heale tööle, vaid ka uuenduslikele tehnikatele, mis aitavad kaasa tervishoiu valdkonnale ja heade eelistega, mida näeme intervjuu ajal.

Tere Rosario. Suur aitäh tähelepanu eest. Me teame, et olete meeskond, kuid kas saaksite professionaalselt lühikese isikliku esitluse teha?

Tere, David, suur aitäh heade sõnade eest. Olen psühholoog ja psühhoterapeut, arvan, et kui minu tööd iseloomustab midagi, on see selleks, et tal oleks integreeriv visioon psühholoogiast.

Kui te poleks end sellele valdkonnale pühendanud, mida oleksite soovinud, et pühendaksite end professionaalselt?

Tõde on see, et ma ei suuda mõelda ühelegi valdkonnale, kus oleksin võinud teha sama täiusega nagu psühholoogias. Selline Ben-Shahar, Harvardi positiivse psühholoogia ülikooli professor lõi parlamendiliikme protsessi otsuste tegemiseks, millist elukutset te teile pühendate. Peate koostama nimekirja asjadest, mis on teie jaoks olulised pärast teile meeldivaid asju, mis pakuvad teile rõõmu, ja lõpuks nimekirja asjadest, mis on teile head, milles olete tublid. On tõsi, et mul on muid huve või muid oskusi, ka muid minu jaoks olulisi valdkondi, milles minu arvates oleks oluline midagi maailma panustada, kuid psühholoogia on ainus distsipliin, milles kolm punkti langevad kokku minu juhtum.

Mis on Rosario Linarese pioneer sünnitusel? Kuna me teame, et see on nii. Kuid kas saaksite meid täpsustada?

Arvan, et võin kaaluda ühte meie riigi teerajajat hüpnoosi kasutamisel ja psühhoteraapia integratiivses visioonis (integreerivad tehnikaid nagu hüpnoos, EMDR, EFT jne). Nüüd räägib ta väga moes kiindumusest, sidemest, emotsioonidest, inimesest ja tema probleemidest olid piiratud, õnneks on see muutunud, ma usun, et uus psühholoogia on ennekõike emotsionaalne ja integreeriv, laiema visiooniga mõistusest ja inimene.

Mul oli õnn teada hüpnoosi ja uurisin seda võistlussaalis, olin klassis noorim, see avas mu meele ja avastas, et "seal oli elu väljaspool kognitiiv-käitumuslikku", väljaspool meie käitumist ja mõtteid ning seda, mida meie ning meie mõtteid on teadlikud. Teaduskonnas õpetasid nad meid ainult käitumise ja mõtetega koostööd tegema, kuid mitte emotsioonidega. Hüpnoos aitas mul mõista, et me oleme palju enamat kui meie teadlik meel ja et enamiku psühholoogiliste häirete päritolu on emotsionaalne ja pole mitte ainult olevikus (kuigi päästikud on), kuid tavaliselt ei ole patoloogia äkki, see pole just Ainult tingitud asjaolust, et meie mõtlemisviis "pole ratsionaalne", vaid on meie emotsionaalse trajektoori ja aja jooksul kogunenud väikeste või suurte traumade tagajärg (nagu klaas, mis tilkaga Gota täidetakse, kuni see üle voolab) ja suhe, mida me oma kogemustega ehitame,Kuid nende veendumuste muutmiseks ei piisa, kui soovite neid muuta teiste jaoks tihedamalt, loodetavasti oli see nii lihtne!, Peate muutma nende päritolu emotsionaalseid mälestusi ja see saavutatakse hüpnoosi ja EMDR -iga. See on väga uudishimulik, kuna paljud patsiendid tulevad konsulteerimisele, teadmata, miks nad tunnevad, mida nad tunnevad, miks nad end halvasti tunnevad, nad ütlevad teile, mul on hea elu, mul pole õigust halba tunda, mul pole selleks põhjuseid. Teraapia kaudu saavad nad mõista oma probleemi päritolu, see on väga vabastav, kuna lõpetate teadvuseta elamise, võtma enda ja oma elu ohjad.

Tänu asjaolule, et kohtusin oma karjääris, hüpnoosis ja hakkasin seda harjutama ja kontrollima selle tõhusat., Iga tehnika panustab midagi ja mõnega saate asju, mida te teistega ei saa, on ka inimesi, kellele tehnika on suurepärane, ja teised mitte niivõrd, nii et mul on tööriistade arsenal rikastab psühhoteraapiat ja muidugi see muudab selle tõhusamaks, kuna tulemused hakkavad varsti märkama.

Millal tekkis Prado, nagu ka kogu tema meeskond ja kaastöötajad ning millise eesmärgiga?

Olime olnud avatud alates 2002. aastast, alguses hakkasin üksi töötama, siis muutus meeskond suuremaks ja suuremaks, kuna meie tööviisi tõhusus hakkas olema teada. Praegu moodustavad meid 25 psühholoogi, psühhiaater ja neli muud, kes on haldustöötajad.

Rääkige meile oma inim- ja tehnoloogilisest meeskonnast, mida nad pakuvad või mida on spetsialiseerunud?

Kui tunnen millegi üle uhkust, on minu meeskond. Ma usaldan neid täielikult ja kõik jagavad minuga sama visiooni psühholoogiast, kui teenus teistele, kus psühholoog peab olema pidevas moodustumises, et pakkuda patsiendile, kes kannatab ja peab tema lahendama, uusimaid edusamme pakkuda. probleem. Seetõttu on Prado psühholoogide psühholoogid moodustatud sellistes tõhusates ja uuenduslikes tehnikates nagu EMDR, kliiniline hüpnoos, EFT, Brainspotting, Mindfulness, NLP jne. Samuti on meil neuropsühholoog, kes teostab neurofeedbackit (väga efektiivne psühholoogilise ravi täienduseks resistentsetel ärevuse, depressiooni, impulsside kontrolli või ADHD korral). Samuti teeme koostööd psühhiaatriga, sest usume, et on oluline, et spetsialistide vahel oleks sujuv suhtlus, kui patsient vajab ravimeid, ja seda on alati lihtsam meeskonnas psühhiaatrile loota.

Tavaliselt esinete paljudes populaarsetes meediates, on tõesti tähelepanuväärne, kuidas seda tüüpi levitamine aitab selles osas?

Jah, neil on meid aruannete või artiklite väljatöötamiseks, milles on vaja psühholoogi visiooni. Ma ei tea, kuidas teile täpselt öelda, mis on selle leviku ulatus, kuid teile on alati hea öelda teile suures meedias.

Näeme, et olete lisanud ka taskuhäälingusaate veebisaidi, mis aitab teie leviku täienduseks?

Oleme otsustanud pakkuda oma veebisaidi sisu podcastis, kuna usume, et see on viis, kuidas hõlbustada meie veebisaidi kasutajaid sellele teabele juurdepääsu saamiseks. Me usume, et kasutaja hindab alati, et mõtlete temast ja annate talle võimalusi.

Rosario miks teie arvates on teie keskus nii palju tunnustust?

Arvan, et pole kahtlust, et neil on suurepäraseid spetsialiste, kes teevad oma kirge oma töö vastu, see tähendab suurepärast koolitust ja muidugi ka kvaliteetset teenust. Psühhoteraapia integreeriva visiooni olemasolu ning kõige uuenduslikumate tehnikate ja ravimeetodite omamine on see, mis eristab meid teistest kabinettidest. Ja lõpuks, psühholoogia eri valdkondade ekspertide omamine võimaldab seda, pereteraapiat, perekondlikku vahendamist, kohtuekspertiisi psühholoogiat ja psühhiaatriat. See hõlbustab asju palju. Meil on patsiente, kes on näiteks psühholoogi juures paaris teraapias, ja tema poeg teraapias lasteeksperdiga. Usume, et on oluline, et kui mitmed pereliikmed vajavad individuaalset teraapiat, ei osale neis sama psühholoog, sest see tekitab palju probleeme terapeudi ja patsiendi vahelise seose loomisel. Teine erinev juhtum on siis, kui see on peresuhe tööle, muidugi, sel juhul oleks perekondlik ekspert pereteraapia tegemise eest kogu perele tervikuna.

Veebisaidi külastamisel, muide väga ulatuslike ja töötatud? Me viitame hüpnoosile, psühhoteraapiale või mitmekesistele tehnikatele nagu EMDR, kas saaksite lühidalt selgitada, millest need koosnevad?

Ma toon esile hüpnoosi, EMDR ja EFT

Kliiniline hüpnoos on väga võimas ja tõhus vahend, kui seda kasutavad vaimse tervise ja psühhoteraapia ulatusliku koolituse spetsialistid. Peame arvestama sellega, et kliinilise hüpnoosi ja hüpnoosi vahel on suur erinevus, mida muidugi ei kasuta ja et enamikul inimestel on rea ekslikke kontseptsioone ja müüte tehnika kohta.

Hüpnoosisessioonil panime inimene olema keskendumisseisundis ja vastuvõtlikkus, mis sobib väga terapeutiliseks tööks. Selles olekus saab inimene terapeudilt sekkumise suure kontsentratsiooniga, seetõttu ei maga ta ning tema tahe ja võime otsuseid teha on täielikult säilinud. Hüpnootiline trance olek on väga meeldiv sügava lõõgastumise seisund.

E.M.D.R on tehnika, mille on loonud Francine Saphiro 1987. aastal. Seda peetakse nooreks tehnikaks, kuid tänu kõrgele tõhususele peetakse teaduslikult valitud töötlemiseks posttraumaatilise stressihäire sekkumiseks. Praegu on rohkem kui tehnikat, seda peetakse psühhoteraapia lähenemisviisiks erinevate psühholoogiliste ja emotsionaalsete häirete raviks, mis on põhjustatud traumaatilistest kogemustest või rasketest olukordadest, mis esinevad inimeste elus.

Ja.M.D.R hispaania keeles tähendab "desensibiliseerumist ja silma liikumiste kaudu ümbertöötlemist". See tähendab meie aju stimuleerimist kiirete silmade liikumiste kaudu (sarnaselt sügavas unefaasis esinevatega) või muud tüüpi vahelduv stimuleerimine mõlema aju poolkeraga, nii et see saaks neid keerulisi kogemusi kohaneda ja sümptomite saamisel neid keerulisi kogemusi läbi viia ja töödelda. märkimisväärselt kaduma või vähendama.

Seda lähenemisviisi toetav teooria põhineb tõsiasjal, et eriti stressirohketes ja/või traumaatilistes olukordades, kus inimene on haavatavuses, ületatakse meie infotöötlemissüsteem ja blokeeritakse, takistades sündmust saab täpsustada ja seda saab täpsustada ja sündmust saab täpsustada ja integreeritud kõigi ressurssidega, mis inimesel omab, ja põhjustades suurt ebamugavust.

Tänu E.M.D.A, saame praegu seda tüüpi sündmusi kiiremini ja tõhusamal viisil töötada, iga kord rakendatakse paljudele probleemidele (duelli, foobiad, ärevushäired ja tuju, söömishäired, sõltuvused jne.).

Seda kasutatakse ka positiivseks töötamiseks, kooli, töö, spordi või kunstilise esinemise suurendamiseks.

Lõpuks võib EFT -d või emotsionaalset vabanemistehnikat pidada nõelravi emotsionaalseks variandiks, milles nõelte asemel stimuleeritakse inimest ennast õrnalt löömas oma keha teatavaid nõuetekohaselt väljakujunenud punkte. Protseduur on iseenda rakendamine ja seda on lihtne meelde jätta ning on suurepärane ressurss nii füüsilise kui ka emotsionaalse ebamugavuse leevendamiseks, kuna seda saab teha kõikjal ja praktiliselt igas olukorras.

Rääkides hüpnoosist, mis on hüpnoos ja milliseid eeliseid saaksime meile pakkuda? Küsime teilt, miks see on huvitav teema, mis tavaliselt tähelepanu köidab ..

Hüpnoos lubab meid. Hüpnoosi seisundis, meie teadvuseta, see, kes otsustab, näiteks selle šokolaadi söömise, mida teie ratsionaalne ja teadlik mõistus ei taha süüa, või suitsetada seda sigaretti, mis teie teada on. Hüpnootilise regressiooni kaudu on väga kasulik ka traumaatiliste emotsionaalsete mälestuste muutmiseks. Hüpnoosi korral võite silmitsi selle lapsega, kes pani teid koolis kiusama ja tunda, et nüüd pole teie üle võimu, või tuua teie vigastatud siselapsele ressursse. Saame end tulevikus ka tulevikus projitseerida, näiteks kardavad, näiteks kui kardame lennukiga reisimist või eksami) ja päästa selle fakti emotsionaalse lõõgastumise mälu, et dekontrollida hirmu ja seisab silmitsi olukorraga Suurema usaldusega.

Kliiniliselt rääkimine ... miks teid tuntakse peamiselt psühhoteraapia ja hüpnoosi poolest?

Eriti seetõttu, et sellele pole palju psühholoogiakeskusi spetsialiseerunud. On tõsi, et on olemas terapeudi keskused, mis pakuvad hüpnoosi, kuid nad on harva psühholoogid ja patsiendid eelistavad panna psühholoogiaprofessionaali, ärge unustage, et hüpnoos on ainult tööriist, vaid et terapeudi moodustumine peab ületama lihtsast tehnikast kaugemale. See koos, millega see on tõesti tõhus teraapia, mis tagab ravi kiiruse ja vähendab umbes pooleks vajalike seansside arvu, mis tähendaks psühholoogilist ravi kasutamist, paneb meid meid tundma, ehkki iga kord nõuavad nad meid ka meid Lisaks EMDR -teraapiale ühendame tavaliselt mõlemad, kuna tõhusus on seda suurem, võime öelda, et nad täiendavad üksteist.

Milliseid valemüüte võiksime hüpnoosist välja saata? 

Terapeutilise hüpnoosi kohta on mitu müüti, mis ei vasta tõele, näiteks kaotate oma tahte ja olete hüpnotiseerimise käes, et te magate või et te ei mäleta midagi. Hüpnoos on vabatahtlik seisund, kus te ei kaota mingil ajal kontrolli. Need müüdid on kliinilisele hüpnoosile palju kahjustanud, sest populatsiooni nägemine on see, mida televisioon pakub, mis on puhas show.

Näeme, et pakute teenuseid nii füüsiliselt kui ka võrgus, millised erinevused on olemas ja et mõlemas on eelised või puudused?

Näoga nägus teraapia pakub mõne tehnikaga töötades suuremat lähedust, aga ka suuremat mugavust, kuid veebiteraapia pakub võimalust igale inimesele, kes on kuskil maailmas, kvaliteetsete kvaliteediga teraapiat, eriliste omadustega (eripäradega. nagu teatud tehnikate kasutamine), mida ei leidu linnas, kus see asub. See säästab ka aega, kui päästete nihke, nii et see sobib väga ajapuudusega inimestele, samuti imikutega emadele, kellel on esimestel kuudel keeruline "põgeneda". Meie keskuses teenindame paljusid emasid, kes leiavad raskusi esimestel kuudel või raseduse ajal, kuna oleme üks väheseid psühholoogiakeskusi, millel on perinataalse psühholoogia spetsialistid.

Näeme, et pakute ka kursusi, töötubasid ... mis tahes kavandatud, mida soovitate?

Emotsionaalne intelligentsuskursus on minu arvates väga huvitav kursus kõigile, kes soovivad isiklikult areneda.

Kas mäletate nii isiklikult kui ka meeskonnana professionaalina ühtegi erijuhtumit patsiendi kohta, mis teid mõjutab?

UF, ma ei saa teile eriti professionaalse saladuse korral öelda, kuid võin teile öelda, et mõjutan eriti tõsiseid juhtumeid, neid, kes on aastaid kannatanud, erinevaid ravimeetodeid läbi elanud ja lõpuks edasi jõudnud, mõjutan nende vastupidavuse suutlikkust Inimesed, kes on kannatanud traumasid, mõnikord väga tõsiseid ja kuidas neil õnnestub oma elu normaliseerida, oma emotsioone tasakaalustada, aktsepteerida ja aktsepteerida minevikku, jättes selle maha ja omavad isegi märkimisväärset elulist edu. Inimese võime ületada on tõesti imetlusväärne.

Noh, tänan teid väga Rosario, on olnud tõeline rõõm, kui saan intervjueerida nii nagu sina nagu sina, samuti teadmine, et teil on suurepärane meeskond, mida peate oma töö eest õnnitlema.

Suur aitäh võimaluse eest.