Teha ja aktsepteerida edasi liikumiseks vajalikke vigu

Meie igapäevases, Me kõik teeme vigu, Kuid just see, kuidas me nendega silmitsi seisame.

Keegi pole viga

Nagu me ütlesime, Vead on osa meie igapäevasest elust, kas valede otsuste tegemise eest, teatud olukorras halva tegevuse tõttu või tekitas teisele inimesele tahtmatult kahju.

Pingeolukorra parandamiseks teise inimesega on kõige parem vabandada, kuna võimalikud arusaamatused ja pinged on voolanud. Siiski on inimesi, kes vabandavad väga rasked.

Kui oleme mähitud konflikti, mille oleme teinud, On oluline, et me teaksime, kuidas vabandada Inimesega, keda olete pärast seda mõjutanud, vastasel juhul ei lahendata probleemi, vaid kipub muutuma keerukamaks.

Tea, kuidas vabandada

Nagu me juba oleme öelnud, On inimesi, kes ei saa vabandust paluda, vaid pigem kipuvad nad viga varjama või selle olemasolu vältima ja see võib olla tingitud erinevatest põhjustest, mida me allpool selgitame.

Ühest küljest võib vabandamise tagasilükkamine olla tingitud madala enesehinnangu tõttu, kes on selle toime pannud. Fakt, et öelda "vabandust" paneb meid mõistma, et oleme teinud läbikukkumise ja seetõttu pole me täiuslikud.

Kõik moodustavad pilte endast (mida me nimetame enesekujunduseks), mis põhineb subjektiivsetel veendumustel meie isiksuse kohta, ja selle enesepildi säilitamine tähendab mõnikord seda, et inimesed väldivad haavatavat.

Seetõttu väldivad madala enesepildiga inimesed andestuse küsimist, Veenduge, et teie isiksus ei tähista nõrkust või suutmatus teatud olukordadega toime tulla, kuna see aitab süvendada veelgi pilti, mis neil on.

On ka inimesi, kes seostavad vabandust alandustundega, mis paneb nad seda vältima, et mitte kahjustada oma enesetunnet, hoolimata sellest, et tunneb end halvasti, et see on probleemi põhjused.

Kui aga olukorra valesti esitamise asemel on see, mida me teeme Tunnistage meie viga ja küsige andestust, see ebaõnnestumise tõttu kaob ebamugavustunne, mis põhjustab a vastutustunne ja olukorra kontrollimiseks.

Teisest küljest võib veel üks põhjus, et andestuse küsimine on mõnikord nii keeruline, olla nartsissism: on inimesi, kellel on liiga kõrge kontseptsioon, mis paneb nad mitte tajuma oma ebaõnnestumisi ja seetõttu on vaja vaja vabandama.

Sellel real leiame ka Inimesed, kellel puudub empaatiavõime, See lihtsalt ei samasta kahju ega probleemidega, mis võivad põhjustada teist inimest, ja seetõttu ei muretse nad konflikti lahendamise pärast, mille nad ise võivad põhjustada.

Teadmine, kuidas vabandada. Lisaks fakt Vabandamisel on positiivne mõju meie emotsionaalsele tervisele, nagu näiteks:

Õppige andestust küsima paneb teised meid nägema empaatilisemate inimestena Ja vastutustundlik, kuna sel viisil näitame oma kõige inimlikumat külge, mis aitab ka teisi kohelda samamoodi.

Seetõttu vabandage Aidake seda, mida me oma suhteid parandame Meie ümber olevate inimestega, kuna usaldus on igasuguse sõpruse või partneri suhete aluseks, samuti suhtlus ja võime selgelt väljendada seda, mille pärast me muretseme.

Seda tüüpi olukordadega silmitsi seismine Saame end paremini tundma, Lisaks enesepildi parandamisele, kuna oleme teadlikud nii oma voorustest kui ka puudustest ning õpime viimast aktsepteerima.

Samal ajal oleme enda suhtes siiramad, kui hindan olukordi, kus näeme end mähituna, õppides ka seda, mis on parim viis reageerida ja kuidas tunda end rahuloluga silmitsi seismisega mugavamalt.

Unusta täiuslik olla

Samuti oma vigade aktsepteerimine ja nende teadlik, Me loobume perfektsionistlikust elustiilist See põhjustab sageli pettumust ja ebavajalikku stressi. Seetõttu on meil lihtsam olla õnnelik.

Lõpuks, Vabandamine paneb meid oma vigadest õppima ja parandada inimestena, mille tulevikus on meil lihtsam nii ebaõnnedest üle saada kui ka pettumusi taluda.

Kui lubame endale vigu teha ja teha vigu, õpime olema sallivad nii teiste kui ka iseendaga, millega meil on uued tööriistad erinevate olukordade ees.