Kuidas olla tööl enesekindlam

Paljud töötajate tööajal kogunenud kannatused on seotud Konfliktid inimestevahelistes suhetes. Töökeskkond on eriti keeruline erinevatel põhjustel: esiteks sunnib jõudlussurve kiirustama eesmärkide saavutamisel ja lisaks on konkurentsivõime tegur, mida saab julgustada ka, võttes arvesse, et mõned töötajad jätavad suurema seltskonna vahele selle ümbrus. Suhtlus on üks olulisemaid meeskonnatöö sambaid, nii et selles psühholoogia-online artiklis avastame teid Kuidas olla tööl enesekindlam andes teile nõu ja soovitusi, mis teid aitavad.

1. Esitage küsimusi, esimene samm kontoris enesekindlaks
2. Saage emotsionaalse intelligentsuse koolitus
3. Määratlege oma eesmärk olla tööl enesekindel

Esitage küsimusi, esimene samm kontoris enesekindlaks

Kontorisuhtluse ajal on oluline, et te ei langeks pidevasse eelduspüünisesse. Kui nad eeldavad, miks partner on teatud viisil käitunud, On väga võimalik, et eksite. Kui soovite teavet teada, küsige otse.

Lisaks, kui teil on probleem CO -töötajaga lahendada, Proovige see konflikt lahendada Ilma kolmandate osapoolte poole pöördumata. Ta usaldab, et hea tahte ja mõistmise mõlemal osapoolel saate olukorda võimalikult kiiresti selgitada.

Töökohal enesekindlaks olemiseks hakkab see näiteks vigade tegemist, vältige kuulujuttudele krediiti andmist, et te ei tea, kas nad on tõesed, või kritiseerivad nende taga töökaaslasi. Proovige olla positiivne inimene, kes inspireerib teistele eetilisi väärtusi. Pidage meeles, et olete oma isiklik kaubamärk. Proovige jätta positiivne märk nendesse kohtadesse, kus olete osalenud. Laiema teabe saamiseks soovitame teil lugeda meie muud artiklit selle kohta, kuidas olla kindlam nõuannete ja soovitustega, mis teid aitavad.

Saage emotsionaalse intelligentsuse koolitus

Et olla tööl enesekindlam, on oluline, et mitte ainult koolituskursustel, millel on tehniline tegelane, on suunatud teie õppekava täiustamiseks uute praktiliste pädevustega, vaid ka prooviks parandada Emotsionaalne intelligentsuse õppimine. Näiteks on soovitatav osaleda läbirääkimistehnika, avaliku esinemise oskuste, juhtimismeetodite, stressijuhtimise või kommunikatsioonitehnika kursustel.

Praegu on töökeskkonnas emotsionaalne intelligentsus koostisosana, mida hinnatakse juba enne, kui töötaja palgati valimisprotsessis. Näiteks kontrollige, kuidas paljudes tööpakkumistes täpsustatakse, et kandidaadil peab olema meeskonnatöö käsksus.

Positiivse suhtluse korral on emitent ja vastuvõtja seetõttu sama olulised, Harjutage aktiivset kuulamist. Kui räägite kaastöötajaga, osaleb ta tõesti selles, mida ta teie jaoks tähendab. Ja kui teil on küsimusi, küsige. Lisaks valige konkreetse probleemi lahendamiseks kõige sobivam kanal.

Kujutage näiteks ette, et saate saata meili, mille jaoks vajate kiiret vastust. ¿Miks te ei helista selle sõnumi saajat paremini telefoni teel, et saaksite võimalikult kiiresti selgitada, otseses vestluses? See tähendab, et te ei jälgi mitte ainult sõnumit iseenesest, vaid ka kanalit.

Määratlege oma eesmärk olla tööl enesekindel

On tõsi, et meil on praegu erinev meedia, kuid enesekindluse võti algab iga kord kõige sobivama kanali valimisest. Kordavuse suurendamiseks kontoris on oluline, et kõigepealt, Ole selge, mis on teie eesmärk. Näiteks kui soovite küsida palgatõusu, kuna arvate, et see palgatõus on teie pingutuste ja ettevõttele pühendumise ajaga midagi õiget, siis tuleb enesekindlus olla sellele eesmärgile orienteeritud.

Kui olete vastupidi, olete väsinud oma töö päev hiljem, regulaarselt lisaülesannetes, siis tuleb enesekindluse aadress olla sellesse punkti orienteeritud.

Kui soovite saada rohkem enesekindlust, et väljendada oma seisukohti ettevõttes, siis saate võtke initsiaatlema uute ideede pakkumiseks. Näiteks installige ettevõtte organisatsiooni soovituse postkast. Lühidalt öeldes, et olla enesekindel inimene, peate ka Edendada eneseteadmisi Selleks, et määratleda, kus te viibite.

See artikkel on pelgalt informatiivne, psühholoogia-onliinil pole meil jõudu diagnoosi teha ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et ravida teie konkreetset juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas olla tööl enesekindlam, Soovitame sisestada meie treenerikategooria.