Klassikalise muusika kuulamise eelised

Klassikaline muusika on populaarne oma mitme eelise poolest. See on tõestatud Stimuleerige meie kõrvu seda tüüpi muusikaliste rütmide ja mustritega, mis toob meeldivaid aistinguid ja teeb koostööd haiguse raviss.

Mõned klassikalisele muusikale omistatud eelised on tõesed, teised on legendid. Selles artiklis räägime teile neist. Me ütleme teile, kuidas kasutada end klassikalise muusika kuulmise kohta. Kui soovite teada, kuidas seda teha, on see artikkel teie jaoks.

Sisu

• Muusika ja aju
• Mozarti efekt
• 7 Klassikalise muusika kuulamise eeliseid
  • 1. Vähendab stressi
  • 2. Mõjutab meeleolu
  • 3. Võidelda unetus
  • 4. Seda kasutatakse ravimeetodite täiendamiseks
  • 5. Stimuleerib loovust
  • 6. Vähendab vererõhku
  • 7. Saab soosida õppimist
• Kuulake klassikalist muusikat ja nautige selle eeliseid
  • Allikad

Muusika ja aju

Muusika tekitab aistinguid. Laul, mida me just kuulsime võib tekitada õnne. Teadaolev meloodia saab Tooge meid meenutama varasemaid hetki. Rühmamuusika kuulamine paneb meid teistega tundma. Kõik see juhtub seetõttu, et muusika mõjutab meie aju.

Kuulake meloodiaid ja laulud stimuleerivad erinevaid ajupiirkondi, Nagu need, kes vastutavad mälu, kontsentratsiooni ja meeleolu eest. See on kuidas Muusika võib parandada und, keskendumisvõimalust, vabastada töötlematas paljude muu hulgas.

Kuid kõigil muusikažanritel pole samad mõjud. Rock tungib meile adrenaliini oma raskete ja kiirendatud rütmidega. Elektrooniline muusika stimuleerib aju nii, et see tekitab elektrilisi impulsse, mis parandavad kontsentratsiooni. POP suurendab dopamiini tootmist, mis loob naudingut.

Meie tähelepanu keskpunkt võtab tänapäeval klassikalise muusika. On teaduslikult tõestatud, et vähemalt paar minutit päevas kuulates toob see meile mitu eelist. Klassikaline muusika Stimuleerige ajupiirkondi, mis võimaldavad meil hoida valvel, optimeerida õppeprotsesse, parandada kontsentratsiooni, Paljude muude eeliste piires.

Kui soovite põhjalikult teada saada, mis annab klassikalise muusika igapäevase kuulamise, siis jätkake lugemist. Me ütleme teile, millised on selle muusikalise žanri kuulmise peamised eelised.

Mozarti efekt

90ndatel kirjeldas laringoloog alfred tomatis tomatis terapeutilist meetodit. Mille seansside ajal pani ta oma patsiente kuulama klassikalist muusikat, peamiselt Mozart Works. See oli ette nähtud kõrva ja närvisüsteemi stimuleerimiseks Integreerige inimarengu ja käitumise aspektid.

Tomatis uskus, et Mozarti teosed suutsid seda tüüpi stimulatsiooni toota, seega atribuudini "Mozart Effect". Nii hakkas ilmnema idee, et klassikalise muusika ja eriti Mozarti teoste kuulamine võib depressiooni ravida ja isegi kõige nutikamate inimeste juurde naasta.

Seega levitati idee Ameerika psühholoogi Frances Rauscheri avaldustega, et Mozartist koosnev klassikaline muusika võiks stimuleerida laste intelligentsust ja suurendada nende intellektuaalset koefitsienti. See teooria ei kestnud aga kaua.

Hilisem teadlase Jakob Pietschnigi ja tema meeskonna Viini ülikooli 2010. aastal uurimine selgus, et tegelikkuses ei olnud Rauscheri avaldused edukad. Nad analüüsisid seda fakti enam kui kolmekümnes uuringus, mis hõlmas tuhandeid inimesi. Ja isegi nii, Nad ei leidnud tõendeid selle kohta, et Mozarti meloodiatel oli mingit seost stimulatsioonidega, mis põhjustasid intellektuaalse koefitsiendi suurenemise.

Ajakirjas Pietsching (2010): "Soovitan kõigil kuulata Mozarti muusikat, kuid lootus, et need suurendavad oma kognitiivseid võimeid, on asjata"

7 Klassikalise muusika kuulamise eeliseid

Kuigi Mozarti efekti nähtus on eitatud, ei tähenda see, et klassikalise muusika kuulamine pole kasulik. Tegelikult toob seda tehes mitu ja mitmekesist kasu.

Siin räägime teile kõige olulisematest eelistest, mis teile klassikalise muusika kuulamisel naudite.

1. Vähendab stressi

Meie ajal on rõhutamine praegune valuuta ja on tõsiasi, et klassikaline muusika aitab vähendada stressitaset. Uuringud on näidanud, et seda tüüpi meloodiad eelistavad lihaste lõdvestamist. Need tegurid aitavad stressi vabastada.

2. Mõjutab meeleolu

Klassikaline muusika aitab oma tunnuste tõttu meeleolu parandada. Selle harmoonilised meloodiad stimuleerivad meid, tekitades meeldivaid ja heaolu aistinguid. Üldiselt olete õnnelikum.

3. Võidelda unetus

Toronto ülikooli teadlased on näidanud, et klassikalise muusika rütmid ja mustrid teevad une lepitamisega unetuse vastu võitlemiseks. Nad loovad need meloodiad, meditatiivse oleku ja aeglustavad ajulaineid.

4. Seda kasutatakse ravimeetodite täiendamiseks

Mõne vaimuhaiguse, näiteks Alzheimeri ja Parkinsoni raviks, kasutatakse täiendina klassikalist muusikat. Klassikalise muusika kuulmise ajal patsientide lubamise tulemused näitavad, et see soosib nende eelsoodumust harjutustes, mis võimaldavad nende mälu stimuleerida.

5. Stimuleerib loovust

Kunst stimuleerib üldiselt meie aju võimekust. Klassikaline muusika pole erand. Aju stimuleerides võimaldab see stimuleerida ka meie loomingulist võimekust. Nii et võime öelda, et igapäevase klassikalise muusika kuulamine muudab meid loovamaks.

6. Vähendab vererõhku

Klassikalise muusika kuulamine toob kasu hüpertensioonile. Nii nagu see aitab lihaseid lõdvestada ja stressi vabastada, aitab see vähendada ka vererõhku.

7. Saab soosida õppimist

Kuigi Mozarti efekti on eitatud, on tõsi, et klassikalise muusika kuulamine on kasulik strateegia õppeprotsesside eelistamiseks. See ei muuda meid targemaks, kuid jätab meie eelsoodumusest õppimiseks. Abi kontsentratsioon.

Kuulake klassikalist muusikat ja nautige selle eeliseid

Nagu nad võisid näha, ei muutu nad klassikalise muusika kuulamisel nutikamaks, kuna Mozarti efekti teooria kinnitaks. Kuid nad saavad nautida muid eeliseid, mis on ülimalt olulised, näiteks mainitud.

Kui nad näevad välja Vähendage stressi, stimuleerige selle loovust, aitab isegi und ühitada, Klassikaline muusika on selleks suurepärane täiendus. Pole vaja kuulata eranditult Mozarti talentide teostega. Selle žanri mis tahes meloodia nende omaduste tõttu aitab neil saavutada eeliseid, mida nad otsivad.

Alustage täna, parandage nende tuju klassikalise muusika abil ja pange tähele erinevust.

Mis on muusikateraapia või muusikateraapia ja mis juhtub sessioonil

Allikad

• Almendral Doncel, R. (2018). Mozarti efekti müüdid ja reaalsus. Pediaatria esmatasandi arstiabi, kakskümmend(79), 83-88.
• Beethoveni sihtasutus. (2017, 7. november). 15 eelist, mis pakuvad klassikalise muusika kuulamist. Taastatud: https: // www.Fundacionbeethoven.Org/2017/11/07/hi-mundo-2/
• Gómez, M. Juurde. (2007). Muusika ja neuroloogia. Neuroloogia, 22(1), 39-45.
• Guerrero, V. T., & de Granada, C. S. (2014). Tomatis ja Mozarti meetod.
• Soria-urios, G., Hertsog, lk., & Garcia-Moreno, J. M. (2011). Muusika ja aju: neuroteaduslikud alused ja muusikalised häired. Neuroloogiaajakiri, 52(1), 45-55.