Õppige lüüasaamisega silmitsi seisma

Võitmine on midagi imelist, ülendab meie eneseastet, annab meile enesekindluse ja turvalisuse. Kuid nagu ka kohati võita, võime ka kaotada, on need valuuta kaks külge.

Õppida, et lüüasaamine ei tähenda maailma lõppu ja seda On võimalusi üle saada ja edasi pääseda, See ei pruugi olla lihtne ülesanne. Siiski on äärmiselt vajalik parandada meie elukvaliteeti ja töötada emotsionaalse intelligentsuse kallal.

Selles artiklis räägime sellest, kuidas lüüasaamisega silmitsi seista, et olukorrast võidukaks saada ja neilt õppida. Kui soovite teada, kuidas lüüasaamisega parimal võimalikul viisil silmitsi seista ja seda isegi arvesse võtta, siis jätkake lugemist.

Sisu

• Miks on lüüasaamisega nii keeruline nõustuda
  • Premeerimissüsteem, tõenäoliselt vastutav
• 5 näpunäidet lüüasaamisega
  • 1. Rääkige juhtunust ja väljendage oma tundeid
  • 2. Ärge tulemusi kinnisideeks
  • 3. Töö oma isetees
  • 4. Piirab emotsioonide jõudu teie kohta
  • 5. Nõustuge sellega, et edu saavutamiseks on alati võimalus lüüa
• Asjade hea külg
  • Allikad

Miks on lüüasaamisega nii keeruline nõustuda

Selleks, et õppida kaotama või silmitsi seisma ilma selle pärast kannatamata, on äärmiselt oluline mõista, miks on meie lüüasaamisega leppida nii keeruline. Selle jaoks peame rääkima konkurentsivõimest.

Konkurentsivõime on inimeste loomulik tunnusjoon. Võites mängus, võistluses või paistes mingis aspektis välja, on meie eneseaste ülendatud. Need olukorrad, kus saame komplimente, saavad teiste ja muidugi meie oma valideerimise.

Kuigi võitmine võib olla väga meeldiv, ei pea me seda alati tegema. Sellepärast on enam kui oluline teadmine, kuidas lüüasaamisega silmitsi seista. Ennekõike, kui olete inimene, kellel on see keeruline. Öelda tõtt, kellele meeldib kaotada?

Igatahes on see teadmine, kuidas lüüasaamise olukorraga silmitsi seista, et mitte kursusel kannatada, teadke, kuidas sellega hakkama saada ja uuesti proovida. Nii võidate.

Premeerimissüsteem, tõenäoliselt vastutav

See psühholoogiline dünaamika, mida nimetatakse preemiate süsteemiks, võib lüüasaamise korral olla suuresti raskuste süüdlane. See toimib kaasasündinud ja muudest lapsevanemate aspektidest, viides meid toimingute tegemiseks, mis panevad meid end hästi tundma. Seetõttu toob võit meile õnne, pannes meid nägema, et meie esiletõstmine. Selle asemel ei anna lüüasaamist.

Selle mõistmine on ülioluline Ilma lüüasaamisteta poleks motivatsiooni meie edasiliikumiseks ja ületamiseks, Me ei arendaks oskusi ega õpiks. Sel põhjusel on selles artiklis eesmärk panna teid kajastama, et tagada lüüasaamisega sõprussuhe, näete, et ta pole nii halb, kui tundub.

5 näpunäidet lüüasaamisega

Praegu loodame, et saate aru lüüasaamise olulisusest. Seal on kasvu, edusammude ja suure õppimise võti. Napoleon Hilli sõnades: "Võit on alati võimalik inimesele, kes keeldub võitlemast".

Nüüd anname teile kasulikke näpunäiteid, mida saate lüüasaamise korral rakendada. Nii et olete ette valmistatud ebaõnne ja näete klaasi pooleldi tühjalt tühjaks. Kasutage ära suure õppimise, mille lüüasaamine võib tuua.

1. Rääkige juhtunust ja väljendage oma tundeid

Ebaõnnestumise mõistmine, juhtunu põhjused on esimene asi, mida peaksite tegema olukorraga toimetulemiseks, mis kindlasti on piinav. Kuid paljud inimesed häbi või eitamise eest eelistavad varjata juhtunut ja mitte sellest rääkida.

Häbi ja iseenda meeleavaldus

Mõelge olukorrale ühes lüüa saanud ja rääkige sellest kellegi teisega, see annab teile võimaluse olla vajalikud, mis olid võimalikud põhjused, mis selle tulemuseni viisid. See on edusammude võti.

2. Ärge tulemusi kinnisideeks

Kinnisideed lüüasaamisega ja pöörata asja ei muuda tulemusi. See ei saa olema lihtne, kuid proovige mitte juhtunust kinni hoida. Miski ei muuda juhtunut. Mida saate teha.

3. Töö oma isetees

Ise -demand on ka mõne tegevuse arendamisel äärmiselt oluline tegur. Kui olete ise -ex -te, tahate alati esile tõsta ja see viib lüüasaamise korral teid suurepärasesse olukorda.

Vähendage ootusi, mis teil on, ja võimaldage teil ideest saavutada alati täiuslikke tulemusi, võimaldab teil pinget leevendada. Nii et saate lüüasaamistega silmitsi seista, lubate teil ebaõnnestuda.

4. Piirab emotsioonide jõudu teie kohta

Hallake oma emotsioone, harige oma emotsionaalset intelligentsust, mis päästab suures osas lüüasaamise ahastuse. Tunnistage negatiivseid emotsioone, töötage nende kallal, et mitte anda neile kogu elu jooksul täielikku domeeni, mis aitab seda muul viisil läbi viia.

5. Nõustuge sellega, et edu saavutamiseks on alati võimalus lüüa

Mõnes valdkonnas edukaks saamiseks peate takistustest üle saama. Lihtsad ülesanded ei ole need, mis annavad teile lõpuks suuri saavutusi. Ja kui olete väljakutsega silmitsi, on ebaõnnestumise võimalus olemas, see on hea. Peate tegelema lüüasaamise aktsepteerimisega, et sellest edasi liikuda.

Asjade hea külg

Saate teada: Lüüasaamine ei tähenda maailma lõppu. Ja kuigi teie meelest võib tunduda, loodame, et teile pakutud nõuanded on teile kasulikud.

Järgmine kord, kui peate lüüasaamisega silmitsi seisma, proovige leida asjade hea külg. Mõelge ebaõnnestumisele kui võimalusele kasvada ja paremaks muuta. See on vastupidav ja elate väiksema survega, seetõttu saate paremini elada.

Allikad

• Alpízar Rojas, H. Ja., & Salas Marín, D. Ja. Positiivsete emotsioonide roll positiivse psühholoogia arengus. Ajakiri LU Vol. 5 nr. 1.
• Edmondson, a. C. (2011). Ebaõnnestumisest õppimise strateegiad. Harvard Business Review, 89 (3), 40-48.
• Guerrero de la Fuente, M. D. R. (2020). Tõendid: õppige ebaõnnestumisest, esimene samm edu poole. Juhtumianalüüs.
• Schneider, b. (2006). Vastupidasus. Norma toimetus.
• Sicart, R. (2016). Iseenda eksamineerimine: teie suhe eluga. Integral: elage paremas maailmas paremini, (445), 88-89.