10 loodusliku naha hüdratsiooninõukogu
- 3613
- 700
- Ms. Shane Terry
Naha loomulik hüdratsioon on alati hea võimalus enne teatud tingimuste ilmumist.
Nahk on väga oluline organ, mis väärib hooldust. Seetõttu on seda nii oluline hüdraatida.
Kuigi on esteetilisi kliinikud ja ilukeskused, saame kodus teha ka looduslikku hüdratsiooni, teatavate oluliste abinõudega, mis muudavad selle siledaks ja pehmeks.
Näpunäited naha loodusliku hüdratsiooni kohta
Pidevalt on meie nahk vabad radikaalid ja keskkonna võimalikud kahjustused. Õnneks, Kodus on meil peaaegu alati koostisosi, mis võivad olla kasulikud.
Serna ja elutähtsate dermatoloogide uurimise kohaselt täidab see elund olulisi funktsioone, näiteks kaitse tagamine väliste agressioonide eest, D -vitamiini tootmise, termoregulatsiooni, sensoorsete stiimulite tuvastamine, seetõttu väärib seega rohkem kui rohkem kui Meie hooldus.
Kuid, Meie nahal ilmuvad kahjustused võivad olla primaarsed või sekundaarsed. Esimese puhul on need need, millel on täiesti terved nahad, sekundaarsed aga need, mis tekitavad välised agressioonid, või kui esimene areneb.
Igal juhul peab hooldus olema esimene võimalus. Ennetamise kallal töötamine võib alati vältida mis tahes tüüpi nahahaigusi. Isegi külm võib seda vigastada. Seetõttu on mugav seda hüdreerida ja selle eest kogu aeg hoolitseda.
Konkreetsed näpunäited naha eest hoolitsemiseks
Sõltuvalt naha tüübist võivad hooldusvõimalused varieeruda. Kuid, Üks levinumaid tingimusi on kuivus. Selleks soovitame järgmisi valemeid:
Tuleb märkida, et mõnede tavade hulgas, mis tavaliselt nahale kahjustavad.
Mõned naha loomuliku hüdratsiooni võimalused on järgmised:
- Mask jogurti ja meega: See sobib ideaalselt nahahappe vahevöö taastamiseks. Kui lisame pisut kurkum, siis saame segu selle koostisosaga taastuda, mis aitab põletikku vähendada.
- Oliiviõli: Peaaegu maagiline, seda kasutatakse tänu antioksüdantsetele eelistele kosmeetikamaailmas laialdaselt. Sellel on mitu mineraali ja vitamiine; kasutatakse kortsude leevendamiseks. Kui teil on juba mask, võite selle eeliste tugevdamiseks lisada paar tilka.
- Kookosõli: Veel üks loodus kingitus, mis sobib ideaalselt naha loomulikuks hüdratsiooniks; Öösel lahkudes tegutsege kõige sügavamates kihtides ja jätke uskumatu pehmus.
- Mesi: saab kasutada maskina. Lisaks niisutamisele tegutseb see ka mikroobidega võitlemisel.
- Mandliõli: Õlisid on naha loomuliku hüdratsiooni jaoks väga taotletud. Paljud neist sisaldavad E -vitamiini. Seda õli saab lisada niisutavatele kreemidele, mis meil juba olemas on, või asetage see hetkeks kööki ja kui soe on sujuvalt kanda. Lisaks on ka mandlipiim koostisosa, mis väärib kodus olemist.
- Tarbi vett: Lahketes kogustes, kuna see aitab nahal püsida hüdreeritud, elastsuse ja kuivuseta.
- Lisage suupistete puuviljad: kuna nad toidavad nahka ja jätavad sellele kiirgava efekti ja lozano.
- Hea dieet: Sealhulgas oomega-3.
- Pese oma nägu: Selleks spetsiaalsete seepidega.
- Kandke roosa õli: kuna see on A -vitamiini rikas ja hoiab nahka hüdreeritud; Seda kasutatakse näo jaoks laialdaselt.
Lisaks neile soovitustele on soovitatav ka aloe verat, eriti kui nahk on kannatanud tippude või ärrituste all. See leevendab ka kuivust ja on üks parimaid looduslikke hüdratsiooni valemeid. Seda saab kasutada otse taimest näole või alale, mida soovite töödelda või niisutada
Lõpuks, Tervislikud avokaadorasvad on suurepärane võimalus Naha kodus hüdraatimiseks.
Teage looduslike ravimeetodite kõiki eeliseid
Bibliograafia
- Areenid, r., & Latapí, F. (1987). Dermatoloogia: atlas, diagnoosimine ja ravi. McGraw-Hill.
- Ferraro, G. M. (2009). Aloe Vera ülevaade (Barbadensis Miller) praeguses dermatoloogias. Argent. Dermatol.
- Serna, J., Eluline, m., López, M. C., & Molina, kuni. (2002). 4. Dermatoloogia.
- Tirado-Cedano, J., & Martínez-Rayada, S. (2008). Vanema nahahooldus. Peruu dermatoloogia, 18(2), 106-110.