Psühholoogiliste riskimuutujad anküloseeriva spondüliidiga patsientidel

Võtmed ja juhised, et aidata kaasa tervishoiutöötajatena EA patsientide elukvaliteedi parandamisele

Üldiselt on reumaatiliste haiguste hindamisel olnud selle peamine alus füüsikaliste muutujate uurimisel. Viimaste aastate uuringud näitavad aga, et psühholoogiliste häiretega kaasnev haigus kasvab; See vähendab patsiendi elukvaliteeti; Seetõttu on vaja orienteerida elanikkonna selles osas ja rakendada kaasamise strateegiaid, aga ka multidistsiplinaarset sekkumist.

Sisu

• Mis on anküloseeriv spondüliit (EA)?
• Hilinenud diagnoosi ja ravi tervise tagajärjed
• Mõjutavad psühholoogilised muutujad
  • 1.      Depressioon
  • 2.      Üldistatud ärevus
  • 3.      Unehäired
  • 4.      Valu hirmujuhi mudel
  • 5.      Huumorimeele afektiivsed käsutamised
  • 6.      Stress
  • 7.      Seksuaalprobleemid
  • 8.      Soolised erinevused
  • 9.      Isiksuse muutus meditsiinilise haiguse tõttu, antud juhul: EA
• 8 juhiseid EA -ga patsientide elukvaliteedi parandamiseks
  • 1. Jõuda haiguse juurde, kuid mitte tervisele
  • 2. Olla positiivne, olles endiselt realistlik
  • 3. Arendab pettumuse suuremat sallivust
  • 4. Ärge pange oma keha teid karjuma, parem kuulake seda enne
  • 5. Muutke viise, kuidas valu tajute
  • 5. Õppige sellest, mida haigus meile õpetab
  • 6. Rõõmustage vastutust oma tervise ja keha eest!
  • 7. Naerab, lonksu sind ja proovige säilitada head tuju
  • 8. Tugirühmad anküloseeriva spondüliidiga inimestele
• Järeldus
  • Lingid

Mis on anküloseeriv spondüliit (EA)?

On eemal kroonika ja reageeriv -st artriit et mõjutab peamiselt, Aga ka vuugid, närvid ja luud, jäikuse ja kroonilise valu tekitamine, on autoimmuunse iseloomu; mõjutab enamasti selle kolonni alust, mis tekitab alaseljavalu, mis võib saada Teovõimetu kõrge valu tõttu nad toodavad; Omakorda on liigesed põletikulised ja paistes. Aja jooksul võib selgroolüli kaduda, peamiselt kahjustatud selgroolülidel.

Sekundaarset EA -d võib seostada põletikulise soolehaigusega, psoriaatilise artriidi ja reaktiivse arteriidiga (Reiter sündroom) või millega kaasnevad primaarsed anküloseerivad spondüliidid, seetõttu klassifitseeritakse need serotonigeensesse spondüüli artropaatiasse.

Haigus tavaliselt algama vahel 17 ja 40 aastat, Kuid võite alustada varasematest etappidest, ehkki olles agressiivsem, Sümptomite raskusaste ja liikumise piiramine varieeruvad ühest inimesest teise. On kindlaks tehtud, et geenid ja pärand on väga oluline roll. On tõendeid selle kohta, et selle võib põhjustada teatud tüüpi nakkused, erinevat tüüpi bakterite uurimine näitab, et need võivad mõjutada EA arengut.

Hilinenud diagnoosi ja ravi tervise tagajärjed

Diagnoosi hilinemine on kujutanud suurt probleemi, kuna see on krooniline degeneratiivne haigus, 75% inimestest võtab aastaid mitmesuguste põhjuste diagnoosimiseks. Meestel antakse diagnoose tavaliselt 5–7 aastat, elanikkonna seas, kellel on suurem juurdepääs tervisele ja haridusele. Kõige ebasoodsas olukorras oleva puhul võib selle edasi lükata kuni 15 aastat.

Naistel võib diagnoosi viivitada keskmiselt veel 4–5 aastat, võrreldes mehe diagnostilise ajaga või isegi kahe silma vahele jäetud. Sest? Jätkake lugemist, leiate vastuse hiljem.

Mõjutavad psühholoogilised muutujad

enamik Kroonilised haigused mõjutavad inimese erinevaid valdkondi negatiivselt.  EA -ga on seotud mitmeid psühhopatoloogiaid, mis võivad varjutada patsiendi prognoosi ja elukvaliteeti.

Ta krooniline valu ja selle tagajärjed, näiteks liikumise piirang, Need tekitavad pika aja jooksul kõrge negatiivse emotsionaalsuse Kui seda ei ravita korralikult.

Suurem põletikuline aktiivsus, valu, jäikus ja funktsionaalne piirang aksiaalsetest puudustest ... suurem psühholoogiliste häirete risk ”, psühholoogilised muutujad võivad mõjutada valu ekspressiooni ja ülejäänud füüsilisi muutujaid, halvendades nende patoloogiatega seotud sümptomeid põhjustab patsiendi ülemaailmset tervist kahju.

Novartise (2017) aruande kohaselt, kus nad näitavad, et Piirangud igapäevases tegevuses patsientidest mõjutab vaimset tervist negatiivselt sümptomite ja nende kroonilisuse tagajärjel kuni 45% spondüül -artisega inimestest.

Järgmisena tsiteerin sarja Psühholoogilised muutujad, Ma kutsun neid nii, selle suure mõju eest ravile reageerimisele EA -ga patsientidelt on need tegurid, mis võivad haiguse sümptomeid leevendada või halvendada, ehkki need pole pelgalt biomeditsiinilised.

1.      Depressioon

Esimeses etapis paljud Nad kogevad üksindust Süütute mõistlikkuse ja isoleerimise puudumise tõttu sümptomite ja haiguste enda mõistmise, depressiooni, ärevuse ja unehäirete tõttu on EA -ga patsientidel kõige tavalisemad psühholoogilised riskifaktorid.

2.      Üldistatud ärevus

Haiguse kõige arenenumate etappide sisenemisel, kus kaubiku liikumise piiramise tagajärjed mõjutas teisi olulisi sfääre, näiteks töö-, professionaalset, pere- ja paaripiirkonda Näiteks; Lisaks paranemise võimatusele ja kasutatud raviosade efektiivsusele hoiavad nad inimest pidevas kurjus, mis tekitab palju ärevust, hirmu ja kurbust, seades ohtu patsiendi emotsionaalse ja vaimse seisundi.

Selle pidev ebakindlus ja Liigne mure tuleviku pärast, Hirm mõelda, et võib -olla hiljem on liikumine suurem, kerge kalduvusega esineda katastroofiliste mõtete sagedamini, inimesel kohutavalt tõstetud ärevuse tase. "Parem on hoolitseda millegi eest, mida saame teha, muretseda kõige pärast, mida me ei saa teha, eriti seetõttu, et pealtnäha lihtsate igapäevaste tegevuste läbimine võtab natuke rohkem kui varem".

3.      Unehäired

Unetus, Kuna valu intensiivistub ja paljud patsiendid ei saa mitu tundi järjest voodisse jääda, mis toodab a Liigne unisus päeva ja väsimuse järgi, mis aastate pärast Krooniline väsimus, mis mõjutab kõiki inimese valdkondi negatiivselt.

Samamoodi võime jälgida ööpäevaseid rütmihäireid, mis on tingitud struktureerimata unemustri püsivast ja mittetähiseta düsomniast.

4.      Valu hirmujuhi mudel

Need on liikumise vältimise, teatud ajutised muutujad, näiteks üldistatud ärevus, koos kognitiivsete muutujatega nagu katastroofism ja üle kohanenud või normaliseeritud veendumused valu kohta. Liikumise puudumine suurendab valu kroonimist, Ja see omakorda suurendab liikumise piiratust iseenesest.

5.      Huumorimeele afektiivsed käsutamised

Sellised mõõtmed nagu rõõm, tänutunne, võime üllatada ja naerda aitavad kaasa tervisliku seisundi paranemisele. Samuti kognitiivne dispositsioon, mis on osaliselt meie viis maailma kujundada. Kui võtame positiivse suhtumise igapäevastesse väljakutsetesse, mõjutab see füüsilist ja psühholoogilist tervist otse.

6.      Stress

Seal on palju Sotsiaalsed stressorid EA ümber, enamasti genereeritud pildi tajumisel, See, et haigusseisundi arengu deformatsioonide tõttu võivad haigusest tulenevad sünnitus- ja suhteprobleemid põhjustada kognitiivseid moonutusi, tekitada hirmu tagasilükkamise ja hülgamise ees, muu hulgas.

Seetõttu eelistavad paljud patsiendid end haiget teha või lubada väärkohtlemise olukordi, olgu see siis teadlikult või mitte, nii, et nad on nii haavatavad või hülgamise suhtes vähem haavatavad, ehkki nende haigus edeneb.

7.      Seksuaalprobleemid

Vahel Seksuaalset iha vähendavad haiguse reaktsioonivõime, valu, jäikuse ja väsimuse perioodid. Mehed saavad esitada abituse, erektsiooni- ja munandite düsfunktsiooni episoode, see on mitmefaktoriline, kuna sellel on isegi keeruline, millega patsient silmitsi seisab teatud positsioonides. Samamoodi suureneb haigusega seotud suhete probleemid.

Esitatud kehapildi muudatused, kui neid ei ravita psühholoogiliselt, võib see tekitada Enesejuhtumi kaotus, vähenenud seksuaalne rahulolu Ja lõpuks käivitab a seksuaalsuhetes huvi, Seal on ka üks seksuaalsuhete sageduse langus Selle diagnoosiga patsientide seas, kaotades seega eelised, mida seks tervisele toob.

Oluline on harida end seksuaalsuses, keha võimsaima seksuaalse organi: aju: aju!, Peame end leiutama, kõigepealt enda ja siis teistega suhelda. Me võime leida uusi viise, kuidas naudingut tekitada, ilma et tekitaks meile haiget. Seksi ajal vabanevad olulised neurotransmitterid, näiteks dopamiin, oksütotsiin, endorfiinid jne. Sama, mis aitab meil pisut valu leevendada, ärevuse rahustamiseks ja negatiivsete mõtete eemaldamiseks; Sest vahekorra ajal ja siis vabastatakse nad meis heaolutunnet, nii et armastus ja laske end armastada!, See teeb teie keha, vaimu ja südame.

8.      Soolised erinevused

EA -d on meestel kergemini tunnustatud. Naistel kulub sotsiaalkultuuriliste tegurite tõttu isegi diagnoos 4–5 aastat rohkem aastaid, meeste suhtes või vaatab. Hormoonid on nende erinevuste osas pisut süüdi, kuna need lisavad näiteks väikese östrogeeni, kes mängib olulist rolli valu tajumisel. Samuti on täheldatud, et Haiguse reaktsioonivõime muutub vastavalt menstruaaltsükli faasidele kroonilise valu all kannatavatel naistel, sümptomite suurenemisega enne menstruatsiooni ja selle jooksul.

Mehed kipuvad rohkem keskenduma füüsilistele aistingutele, mida nad tajuvad, ja naised valu emotsionaalsetes aspektides, mis tekitab emotsioonide tõttu, mis on üldiselt valuga seotud, emotsionaalsemad ja isegi füüsilised valud.

Noortel ja naistel on suurem psühholoogiliste probleemide oht, Hispaania 2017. aasta aksiaalse spondyle atlase sõnul näitab uuring, et psühhiaatrilise häire kannatamise oht on suurem EA -ga inimestel, naistel 70,4% ja meestel 60,6%.

Sekkuvad ka muud sotsiaalsed tegurid, näiteks sugu, kuna mõned arstid kipuvad välistama naiste füüsilisi sümptomeid, seostades neid eranditult psühholoogiliste probleemidega, viivitades sellega nende diagnoosimist ja elukvaliteeti. See juhtub seetõttu, et sümptomid, millele patsient viitab: unetus, ärkamine öösel või hommikuti väga varakult, sest suutmatus jääda pikka aega samas asendis, hirm ja ahastuse kriis, kalduvus eraldada tekitada aeg -ajalt ja kasvavat puudeid pere ja sõprade tegevustes osalemiseks, ilmsed isiksuse muutused ja emotsionaalne labus, need on mõned sümptomid, mis võivad hõlpsalt seostada meeleoluhäirete, stressi, üldise ärevuse ja seda süvendatakse hormonaalseid muutusi, mis juhtuvad märgistamisel olulised erinevused naiste arengu etappides.

9.      Isiksuse muutus meditsiinilise haiguse tõttu, antud juhul: EA

See võib olla erinevat tüüpi, võimalike kombinatsioonidega, leiame peamiselt Afektiivne lablikkus (Afektiivse oleku muutmiseks lihtsus). Näete kindlaid isiksuse muutused Veel ühe tüübi jaoks desinhibeeritud millele ta varem esitas, a Halb impulsskontroll seoses sellega, mis oli tavaline, seksuaalne valimine, jne. Muud tüüpi muudatused on tavaliselt agressiivsem käitumine, koos paranoilised omadused ja apaatia hoiakud enamasti. Nende omaduste olemasolu saab rõhutada või need võivad esineda erineval määral.

Isiksuse, meeleolu, silmitsi seisvate viiside ja tajutava igapäevase valu vahel on olulised seosed. Valu muudetakse tõenäoliselt mängule pandud toimetulekustrateegiate tüübist ja seda valikut eelistab isiksuse tüüp: Normaalse isiksuse kõige halbalisemad stiilid on rohkem seotud valu tasemega.

8 juhiseid EA -ga patsientide elukvaliteedi parandamiseks

1. Jõuda haiguse juurde, kuid mitte tervisele

Selle Selle uue seisundi aktsepteerimine ja kõigi selle muudatuste ja väljakutsetega omaksvõtmine on kõrge mõju tervisele ja elukvaliteedile, See on esimene samm meie tervise poole, seega on üks olulisemaid, samal ajal kui hiljem oma võimete ja piirangute aktsepteerimiseks ja teadvustamiseks anname sellele haigusele rohkem vabadust, et jätkata edasiliikumist.

2. Olla positiivne, olles endiselt realistlik

EA on autoimmuunne, krooniline degeneratiivne seisund, Kõik jõupingutused, mille teete heaolu nimel, aitavad otse teie elukvaliteedile ja hea multidistsiplinaarse ravi korral saate avaldada haiguse hilinemise negatiivset mõju; Kuid peate olema teadlik, et see ei taga teile valu vaba ja kannatab haiguse tagajärgede all.

Palju julgust ja realistlikku optimismi!, Meeleolu ei tohiks tuleneda veendumusest, et kõik saab homme paremaks ... vaid sisemise veendumuse kohta, et asjaolud on, võitleme, sest meie suhtumine ja vastused on kõige tõhusamad ja kohanemisvõimelisemad selle konteksti suhtes, see tähendab: see tähendab: see on: parim!, See on muutuja, mis Jah, saame kontrollida ja kõik see aitab kaasa subjektiivse hüve tundele.

3. Arendab pettumuse suuremat sallivust

Mitu päeva ütlevad teie mõistus ja süda teile, et soovite ja võite olla soovitud tööintervjuul või sellel erilisel pereüritusel, et saate laupäeva õhtul kindlasti hästi, et minna natuke tantsima ja skeleti kolima, Et homme viibite oma väikese oma pisikese parki ja et nad mängivad jalgpalli ja kes teab, kui palju asju ... aga teie keha vaid mõni tund enne seda, kui te ei lähe, et te ei lähe, lihtsalt sellepärast, et Valu on nii intensiivne, et see keelab ..

Hingake kaua ja sügavalt, kutsub üles ja areneb kannatlikkus kõigis selle vormides, On oluline, et hakkaksite pettumuse suhtes sallivust arendama, te ei saa muuta tõsiasja, et te ei saa minna, ega asjaolu, et peate nii palju enne võimalust teatama, kui olete võtnud kohustusi, olge siiras niipea kui põhjused, teie seisund väärib seda!, Elanikkonna seas on rohkem teadlikkust, samal ajal kui me sellest seisundist teame ja leiate paljude inimeste empaatia. Kuid,  Vältige pikkade selgituste andmist, Enamik inimesi ei lõpeta selle haiguse mõistmist ja võite olla pettunud ja kurvam näha, et inimesed ei paista meid aru ja ei toeta meid kaugeltki, avaldage meile tarbetut survet. Kes on tõesti huvitatud teie seisundist teadmisest.

Selleks ajaks, kui teie plaanid on pettunud, soovitan teil alati olla plaan B, C, D .. Oma energia ja tähelepanu koondamine teisele meile huvitavale tegevusele, võib vähendada ebamugavustunnet ja aidata olla parem, isegi kui haiguse reaktsioonivõime on suurem, See võib olla midagi nii lihtsat, kuidas alati hea raamat käepärast olla.

4. Ärge pange oma keha teid karjuma, parem kuulake seda enne

Paljud sooviksid, et haigus oleks ennustatavam, nii et see võimaldab meil teha plaane, tegevusi ja kohustusi. Mõnikord, Kuigi me tõesti tahame asju jätkata, palub meie keha meil peatuda, hetkeks peatuda... Võib -olla on aeg seda kuulata ja teie vajadusi rahuldada, mida oleme kindlasti pikka aega ignoreerinud, sellepärast jõuame selleni kroonilisuse punkti.

5. Muutke viise, kuidas valu tajute

Praktika Hingamistehnikad, täielik tähelepanu, meditatsioon ja lõõgastus,  Need on väga võimsad vahendid, et käsitleda nende psühholoogiliste riskifaktoritega. Hingamine võib aidata meil vahetada ahastuse, ärevuse, emotsionaalse labi ja hirmu, lõdvestusseisundite ja suuremat selgust. Sama see on meile valust tajumise osas.

Alati on parem mõelda, mida me ikka kõigega teha saame ning liikumise ja valu piiramine, kui mõelda kõigile neile, mida me enam ei saa, on eelistatav kasutada oma energiat tänu, ettevaatlikkuse ja tarkusega nautimiseks iga päev liikumisega.

5. Õppige sellest, mida haigus meile õpetab

EA õpetab meile, et jäikus suurendab valu ja isegi füüsilise liikumise piiranguid, nii et peame proovima oma keha paindlikkust võimalikult kaugele säilitada ja tervishoiutöötajate nõuandeid järgida ning ennekõike proovida Arendama Vaimne paindlikkus, sallivus pettumuse ja kannatlikkuse ees, Kuna need on voorused, mida vajame rohkem elu väljakutsetega kohanemiseks ja et sama krooniline degeneratiivne seisund kehtestab meile.

Olge enda suhtes järeleandlik: EA ja valu mõjutavad teie elu erinevaid valdkondi ning vaatamata sellele võivad suurepärased õpetajad olla, kui teame, kuidas neid kuulata, et saaksid minna oma rütmi juurde.

6. Rõõmustage vastutust oma tervise ja keha eest!

Esmalt nende võimete kuulamine ja austamine, piirangud pärast meditsiinilisi ettepanekuid; Hoolitse enda eest, sööge hästi ja proovige liikuda, pidage meeles, et isegi kui liikumine on valus, on see suurem, kui lubame haigusel muuta meid üha jäigemaks, kui lubame aluseta hirmul meid rohkem piirata Ja rohkem liikumist, siis piirame ka oma vabadust teha paljusid asju. Tehke delikaatseid liigutusi, millele on alati lisatud õige hingamine, aidake meil natuke valuga toime tulla.

Spondüliit = sisse
Anillosant = tegevus

7. Naerab, lonksu sind ja proovige säilitada head tuju

Afektiivsed tunnused, kas positiivsed või negatiivsed võivad mõjutada patsientide füüsilist seisundit. Kasutagem seda tervise kasuks, valides huumorimeelega asjad, mis on positiivse ja intelligentsuse kohanemisvõime tunnusjoon.

8. Tugirühmad anküloseeriva spondüliidiga inimestele

Isiksus mõjutab Meditsiinilise häire ajal, kui see on diagnoositud. Mõnikord võib haiguse tõttu kärpida akadeemilisi ja ametialaseid püüdlusi, see on tingitud suutmatusest veeta pikka aega samas asendis, aeg -ajalt puudumine haigusseisundi reaktsioonivõime, valu kroonilisuse, kõigi nende väljakutsete ja teiste ees, silmitsi seismise tõttu Igapäevaselt selle seisundiga patsiendid.

See on väga kasulik, kui neil on EA all kannatavate inimeste toetus, Elamine inimestega, kes mööduvad või läbisid samad probleemid, mis te tunnevad teid suurt kergendust, Jagatud teadmised viimaste uuringute ja edusammude kohta ravimeetodite osas, mida nad saavad jagada, mis on teie omaga sarnaste haigusseisundite terapeutiline tugi asjad, mida saate teha parema elukvaliteedi saamiseks, mida on palju.

Nagu tema nimi seda ütleb, need Rühmad on suure toetusega, Eriti kui EA -ga kõige tavalisemad psühholoogilised probleemid on depressioon ja ärevus. Suhtlusvõrgustikes leiate neist suure hulga, otsige ühte või mitut, mis kohaneb teie vajaduste ja maitsega.

Järeldus

Autoimmuunhaiguste suurenemine tõuseb, seetõttu on vaja luua tervishoiutöötajatena multidistsiplinaarsed ja õigeaegsed sekkumisstrateegiad. Psühholoogilised tegurid mõjutavad suurt mõju funktsionaalsele võimele spondülitiliste patsientide vahel; Teaduslik kirjandus juhib tähelepanu sellele, et peaaegu pooltel EA -ga patsientidel esinevad depressiooni, ärevuse ja muude psühholoogiliste probleemide sümptomid ning neid mõjutavad proportsionaalselt funktsionaalne piirang, valulikud üksused ja haridustase.

Õigeaegne diagnoosimine võib aidata vähendada puude astet ja vältida sellega seotud psühholoogilisi ja sotsiaal -laborite probleeme.

Oluline on luua interdistsiplinaarne raviplaan, rääkida oma arstiga ja pidage meeles, et psühholoogidest on suur abi, kuna nad saavad kavandada piisava sekkumisprogrammi vastavalt konkreetsete vajaduste avastamisele ja aidata seega kaasa patsiendi paremale elukvaliteedile.

Harjutage sügavaid meditatsioonitehnikaid, täielik tähelepanu, lõõgastus, hingamine, automatiseerimine ja vaimne kontroll, Need võivad aidata meil valuga toime tulla ja paljusid protsesse aktsepteerida. Välisteks vaatlejateks saades saame veel ühe täielikuma nägemise ja lõpetada valu uppumise, mis näib tegelikult, et haiguse omaduste tõttu muutub aja jooksul krooniliseks.

Arvestades EA kaasnelikkust teiste psühholoogiliste häiretega, on vaja kaasata psühholoogideni multidistsiplinaarsesse tervishoiutöötajate rühma, kuna need on tõhus täiendus biomeditsiinilisele ravile, et seista silmitsi haiguse erinevate etappidega ja nende strateegiate rakendamisel, panustavad nad panustama Patsiendi parimaks kohanemiseks nende seisundiga, aidates samal ajal suurendada nende heaolu taset ning füüsilise ja emotsionaalse ettevalmistusega, et kohaneda tarkuse, armu ja armastusega muutustega, mida nende keha ja seisund neile peale suruvad.

Lingid

https: // teadlane.Google.com.MX/Scholar?Q = Spondyliit+lähenemisviis+psühholoogiline ja hl = es & as_sdt = 0 & as_vis = 1 & oi = Scholarot & sa = x & ved = 0aHkewjjjjjjjjjjjjJ9dfv8UHXAHXAHXAHUFVYYKHEWVBDAQMIJDAA
http: // www.Tucuentasmucho.com/hoolitse/atlas-ruum/
http: // www.Elsevier.ES/ES-Revista-Revista-Colombiana-Reumatology-374-Artikulo-Asiety-Depressioon-spondüüliidi-pangaylumid-A-A-A-S0121812315000912
http: // aexexadajoz.Ajaveebipott.mx/
http: // Helvia.Uco.IS: 8080/käepide/10396/13727
http: // www.APA.org/uudised/ajakirjandus/väljaanded/2010/08/sooline-erinevused.ASPX