NLP -s olemine

PNL -koostu See koosneb tööriistast, mis võimaldab meil näha olukorda erinevatest optikatest, et valida kõige kasulikum.

Neurolingvistilisel programmeerimisel (NLP) on tehnikate ja tööriistade klaster, mis aitavad meil oma elu paremaks muuta, ja vastavus on üks neist.

Sisu

• Mis on PNL -i vastastikku?
• Kuidas saaksime hakata NLP -s reguleerima?
• Vajalik on vastavuse tegemine
  • Bibliograafia:

Mis on PNL -i vastastikku?

PNL -koostu See seisneb olukorra jälgimise viisi muutmisest Jääda selle juurde, mis paneb meid end paremini tundma.

Oleme kõik elus läbi elanud, oleme kaotanud töö, paar, hinnalised objektid või midagi muud. Kõik need olukorrad panevad meid esialgu valu olukorras, kuid NLP -s oleva ümbersuunamisega on meil veel üks võimalus näha seda teistsugust.

Nii, Olukorda sisenedes muudame raamistikku või vaatenurk, millest me otsime.

Samast olukorrast saame teha erinevaid välimusi, mis võimaldavad meil paremat tõlgendust välja töötada ja siis saame valida kõige soodsama.

Selle rakendamine praktikas, Me ei saa mitte ainult end paremini tunda, vaid ka valudest välja tulla Või, nagu nad tavaliselt ütlevad, väldime "uppumise tunnet".

Noh, paljud inimesed jäävad lõksu olukorda, millest nad ei õnnestu kunagi põgeneda, samal ajal.

Aga, Kõigist "kaotustest" saame kasu või õppimise. See on koht, kus populaarne ütlus "Kui nad teile sidrunid annavad, tehke limonaad".

PNL Assamblee pakub meile võimalust vaadata ühte olukorda mitmel viisil, kuni meil õnnestub seda pakkuda teistsuguse tähendusega ja see on meie jaoks meelitavam.

Kuidas saaksime hakata NLP -s reguleerima?

Niipea tunneme, et midagi ei lähe hästi või et see ei pane meid end hästi tundma, saame kuvada mõnda NLP tehnikat. Ankurdamine on üks neist. Kuid muudes olukordades saame kasutada ka ümbersuunamist.

Vastavus on mõnes olukorras sobiv, sest üldiselt Reaalsus on antud tähendustega, mida me selle anname. Iga kogemus on iseenesest lihtsalt kogemus, kuid just meie omistame tähendusi ja selles protsessis jõuame ka eneseinflatsiooni valu juurde.

Kuid see valu sõltub suuresti sellest, kuidas me seda juhtunud sündmust jälgime ja tõlgendame. Perspektiivi muutmine või üles tõusmine saame ka tähendust muuta Ja sellega kõrvaldage valu.

Oluline on tunnistada, et reaalsus ei ole nii, nagu me usume, et see on olemas, see pole objektiivne üksus ise, vaid see, et suures osas on see sotsiaalne konstruktsioon, mis on täis tähendusi, mida me oleme selle andnud.

Kui saame teavet välismaalt, pole see alati nii, nagu me usume, vaid on meie mõtteviisi ümbertöötamine või tõlgendamine. Seetõttu, niipea kui sellest aru saame. Noh, muutke lihtsalt meie asjade nägemise viisi.

Vajalik on vastavuse tegemine

PNL -i regubi tegemine on meie elus mitu korda vajalik. Elia Roca sõnul mainib ta oma raamatus "Kuidas oma sotsiaalseid oskusi parandada", et vigu, tagasilööke ja ebaõnnestumisi on ka võimalus õppida, parandada ja muidugi ka kasvada.

Näiteks tormil võib olla palju tähendusi. Kui oleme selle all, on see sõltuvalt meie vaatamise viisist halb või hea.

Neile, kes kasvatavad taimi ja põuaperiood, võib see torm olla väga hea. Kui tegemist on keegi, kellel oli avatud peol, võib -olla on see halb -vähemalt otsustab ta vihmaga mängida ja lõbutseda -ja nii edasi.

Sõltuvalt tähendusest, mida me olukordadele anname, on need head või halvad Ja sellega võime kogeda ka meeldivaid või ebameeldivaid emotsioone, mis edendavad meid tegutsema piisavas või mitte.

Regubi rakendamine NLP -l on suurepärane võimalus probleemist välja saada, vältida seisma jäämist ja jätkamist edasiliikumist.

Ja sina, Kas mäletate viimast korda, kui olukorra üles seadsite, ja andsite positiivse tähenduse?

Emotsioonide ratas

Bibliograafia:

• Diaz Chuquipiondo, R. (2014). Juhendamine NLP -ga. Makro toimetus.
• Muradep, L. (2012). Isikliku ümberkujundamise juhendamine: NLP integreeritud mudel ja keele ontoloogia. Granica SA väljaanded.
• Oconnor, J., & Laged, To. (2005). Juhendamine NLP -ga. Uraan: Barcelona.
• Roca, e. (2014). Kuidas oma sotsiaalseid oskusi parandada. Akde.