Taastada seksuaalelu, kui teil on just laps

On vähe asju, mis muudavad suhet rohkem kui lapse saamine. Enne emaduse/isaduse seikluse alustamist on paarid ainult paarid, kui laps on sündinud lisaks teisele funktsioonile, mis peab olema vanemad. See uus roll mitmel korral viib suhte väga taustale, kuna keskendume oma energiale uuele olendile, mis on jõudnud meie ellu.

Kuigi see juhtub midagi nii meestel kui naistel, elavad just nemad seda kogemust suurema intensiivsusega füüsilised, hormonaalsed ja psühholoogilised muutused, mis põhjustavad rasedust ja sünnitust, Lisaks võimalikele tagajärgedele, mis võivad jätta naise kehasse, ehkki need on ajutised. Keha ja vaimu taastumiseks kulub aega. Lisaks keskenduvad paljud naised emade rollile, unustades oma erootika. Naise keha on muudetud Mis paneb sind väikese erootilise välja nägema. Teisest küljest kardavad paljud mehed oma partnerile seksuaalsuhteid välja pakkuda kartuses, et naine on endiselt valus.

Seks pärast sünnitust

Seksuaalelu taaselustamisel peavad arvesse võtma mitmeid füüsilisi ja psühholoogilisi muutujaid. Näiteks, Esimestel nädalatel on valgust andnud naised seksuaalsuhteid tungimisega Võimalike nakkuste vältimiseks pärast sünnitust ja keha taastumist pärast lapse sündi. Nädalate arv varieerub naistel teistele. Veel üks üsna sagedane probleem viimastel emadel on kuivus, Sest tupe epiteel on pahameel. Ja lõpuks, Tupelihased on tavaliselt lõdvestunud mis teeb seksuaalset naudingu vahekorra vähenemist. Sel juhul, kui tupe on laienenud, on kegeli harjutuste praktika kõrge.

Lisaks vajalikule füüsilisele taastumisele tekivad pärast sünnitust ka muid ebamugavusi; Väsimus, vähem intiimsust, muret lapse pärast, kõik see jätab väga vähese marginaali, et nautida vaikset ja rahuldavat seksuaalsust. Kui lisame, et neid on Hormoon, mida nimetatakse prolaktiiniks, mis soosib imetamist ja vähendab samal ajal östrogeenide langust, Et need, kes vastutavad soovi eest.

Mida teha seksuaalelu taastamiseks

Sel ajal on soovitatav proovida muid seksuaalsuhete vorme väljaspool vahekorda, see on ideaalne aeg massaažide ja hellituste jaoks. Oluline on see, et seksuaalne laiskus pole kindlaks tehtud ja sellest saab krooniline probleem. On oluline, et paar muudaks naise ihaldusväärseks, kuna teda ei pruugi füüsiliselt atraktiivseks pidada. Pärast vanematena olemist pole kirge lihtne jätkata, kuid see pole võimatu, tuhanded paarid saavad selle iga päev. Oluline on lõõgastuda ja ära viia ning nautida kõiki intiimsuse hetki, mis meil koos oma partneriga omada, mis alguses ei pruugi olla liiga rikkalik. Vaikset seksi hinnatakse.

Igatahes, kui soovite vahekorda harjutada, on soovitatav positsioonid, kus naine saab kontrollida tungimise kraadi ja intensiivsust, nii et see saaks peatuda, kui tal on ebamugavusi. Kõige sobivamad on need, mis ta on peal. Keisrilõike korral tuleks vältida, et positsioonid, milles mees on naise peal.

On väga oluline seda meeles pidada Peamine seksuaalne elund on aju, Mis on teile aega andmiseks hädavajalik ning enda jaoks kannatlikkust ja rahulikkust. Võimalus kulutada aega üksi olemiseks, oma ettevõtte nautimiseks, teid kallistamiseks, ilma et oleks vaja vahekorda otsida Taastada säde suhtest.

Naised, kes oma lapsi imetavad. Oluline on seda rääkida ja kui see on midagi ebamugavat, otsige muid erogeenseid tsoone.

Otsin välist tuge

Vanemaks olemine on täis- töökoht, kuid see ei tähenda, et me peaksime meid kogu kellatunnid hõivama ja et peame loobuma oma intiimsuse ja partneriga puhkama. On oluline, et me delegeeriksime oma laste hooldamise hetked teistele inimestele, vanavanematele, onudele, kängurudele, lastele ka sellest, kuna nad leiavad oma kõige pingevabamad vanemad ja parema huumor. See on eriti soovitatav Ema, kuna paljud keskenduvad lapse hoolele, et unustavad oma partnerid, Kuigi need on selles uues etapis oluline tugi.

Kõik see võib pärast sünnitust palju seksuaalsuse juurde naasta, kuid kannatlikkuse, soovi ja vajaduse korral võib hea määrdeaine, seks olla jälle rahuldav.

Ennekõike on nendel otsustavatel hetkedel oluline, et paariline suhtlemine ei kadu ja et mõlema elu olulises etapis oleks vastastikune tugi, kuna mõlemad saavad nautida vanematena olemise kogemust.