Parasomnias sümptomid, põhjused, tüübid ja ravi

Parasomniad on unekäitumise muutused, mida iseloomustavad lühikeste ärkamise perioodid, mis tekivad lapsepõlves ja/või noorukitel ning mis võivad kesta kuni täiskasvanueas. Need muudatused annavad öised hirmud ja on tavalisemad, kui me ette kujutame.

Täpsemalt, neil on lapsepõlves maksimaalne esinemissagedus, levimus umbes 15%. Vaatamata sellele on parasomnia kontseptsiooni vaevalt tuntud inimeste poolt väljaspool unehäirete eriala. Seetõttu toome selles veebipsühholoogia artiklis teid Mis on parasomnias: sümptomid, põhjused, tüübid ja ravi.

1. Parasomnias sümptomid
2. Parasomnias põhjused
3. Parasomnias tüübid
4. Parasomniate ravi

Parasomnias sümptomid

Parasomnia sümptomid sõltuvad parasomnia tüübist, mida iga inimene kannatab. Peamised sümptomid on selle unehaiguse:

• Õudusunenäod.
• Äkiline ärkamine.
• Öised hirmud täiskasvanutel või lastel, laste parasomnias.
• Somnambulism.
• Ärkama hajutatud.
• Ebamugavus söömise ajal.
• Unehäired.
• Une halvatus.
• Segane ärkamine.
• Somniloquia täiskasvanutel või imikutel.

Parasomnias põhjused

¿Tahad teada, mis põhjustab parasomniat? Need võivad tekkida järgmistel põhjustel:

• Alkoholi jooma liigne.
• Söö vahetult enne magama minekut.
• Palavik.
• Hoidumine mõne aine suhtes.
• Ravimite puudumine See hõlbustab und, hiljem tarbitud.
• Uue ravimi tarbimine.
• Ravimite tarbimine.
• Stress ja/või ärevus.
• Hingamisraskused või uneapnoe.
• Uneplaanide sagedased muudatused.

Parasomnias tüübid

Teate juba, mis põhjustab parasomniat, ja selle unehäire jaoks tüüpilisi sümptomeid. Nüüd paljastame, millised on parasomnia tüübid. Selleks peaksite teadma, et parasomniaid võib jagada kahte suureks rühma: ärkamise parasomnias ja parasomnias, mis on seotud REM Dream'iga.

Ärkamise parasomnias

• Somnambulism. See on lapsepõlves tavaline unehäire, millel puudub ravi. Seda iseloomustab mõne liikumise või tegevuse läbimine unine, näiteks kõndimine. Heli inimesed ei mäleta tavaliselt seda, mida nad magasid, kui nad magasid.
• Öised hirmud. See häire avaldub sügava une perioodidel. Selle häire all kannatav inimene karjub tavaliselt, nutab ja näitab õuduse näoilmeid. Seda iseloomustab ka pulsisageduse suurenemine, higistamise ilmnemine ja hingamise suurenemine. Öine terror lastel on normaalne, see on osa lapsepõlvest.
• Segane ärkamine. Seda tüüpi ärkamine tekib siis, kui inimesed ärkavad häiritud ja aju kiiruse vähenemisega ning stiimulite tähelepanu reageerimisega.

Parasomnias seotud Dream Rem

• REM unekäitumise häire. ¿Sa ei tea, mis on nrem on parasomnia? See koosneb ebanormaalsete liikumiste, näiteks mulgustamise ja vägivaldsete löökide tegemisest, mis võivad põhjustada automaatseid või kahjustada kolmandatele isikutele.
• Isoleeritud une halvatus. See halvatus kestab tavaliselt sekundeid või minuteid. See avaldub võimetuse kaudu teha vabatahtlikke liigutusi pea, pagasiruumi või jäsemetega lihastoonuse kaotuse tõttu.
• Õudusunenäod. Hästi tuntud õudusunenäod viitavad ebameeldivatele unistustele, mis tekitavad nende all kannatavate inimeste hirmu, mis tavaliselt mäletavad õudusunenägude sisu ärkamisel. Lapsepõlves on korduv, et öösel ja õudusunenägudel on öösel halb aeg.

Parasomniate ravi

Nagu eelmises jaotises märgitud, võivad parasomnias olla erinevat tüüpi. Selle unehäire ravi See sõltub parasomnia tüübist et iga inimene avaldub, kuna mõnel pole ravi või ei vaja seda.

Parasomniate all kannatavad inimesed, kes ei vaja ravi, võivad järgida rea ​​näidustusi, mis vähendavad nende välimuse võimalust:

• Tegema Kerged õhtusöögid Ja enne und.
• Piirake ekraanide kasutamist enne magamist.
• Vältige narkootikumide või alkoholi tarbimist.
• Ärge iseenda ravim.
• Vajadusel.

Kuid parasomniatel, mis vajavad ravi, nagu ka REM -i unekäitumise häire puhul, on konkreetne farmakoloogiline ravi. Nii, ¿Mis on parasomnia parim kohtlemine sel juhul? Tavaliselt kasutatakse bensodiasepiine, eriti klonasepaami. Seetõttu on see põhimõtteline mine arsti juurde ja teostage une hindamine.

Samamoodi annavad parasomniad ja öised hirmud psühholoogilisi tagajärgi. Peamiselt tekivad ärevuse sümptomid, mis on seotud sellega, et tekib täielikult parandav unistus. Me räägime teile sellest lähemalt aastal ¿Mis juhtub, kui te ei maga?

Seetõttu saab läbi viia ka uneharjumuste ja keskkonnategurite modifitseerimise, samuti lõõgastumistehnikate rakendamist, kui võite meie artiklis konsulteerida, et ärevust rahustada.

Kui vaatamata sellele, et kõik ülalnimetatud on kõik, tekitavad parasomnias jätkuvalt märkimisväärset ebamugavust või piiravad teie igapäevast elu, ärge kõhelge Minge psühholoogi juurde Unehäirete spetsialist. Kuna võib -olla vajate individuaalset teraapiat, see tähendab täpsemat saadet, mis võtab arvesse teie konkreetseid vajadusi.

See artikkel on pelgalt informatiivne, psühholoogia-onliinil pole meil jõudu diagnoosi teha ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et ravida teie konkreetset juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Parasomnias: sümptomid, põhjused, tüübid ja ravi, Soovitame sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.