Mu partner teeb seda, mida ta tahab, mida ma saan teha?

Paaride suhete vaevalises maailmas peame mõnikord silmitsi seisma raskete olukordadega, mida me ei tea eriti hästi, kuidas hakkama saada. Üks olukordadest, mis mõjutab paljusid paare nende suhete mingil hetkel.

Mu partner teeb seda, mida ta tahab, ¿Mida ma saan teha? Selles psühholoogia-online-artiklis räägime selle käitumise põhjustest ning pakume nõuandeid ja strateegiaid olukorra tõhusaks lahendamiseks.

1. Miks mu partner teeb seda, mida ta soovib
2. Millal muretseda, kui mu partner teeb seda, mida nad tahavad
3. Mida teha, kui mu partner teeb seda, mida ta soovib

Miks mu partner teeb seda, mida ta soovib

Ei saa aru, miks paar käitub iseseisvalt ja teeb seda, mida ta soovib, ilma et arvestada teise soovi või vajadusi. Seetõttu jätame teile selle käitumise võimalike põhjuste analüüsi, et seda tõhusalt käsitleda.

• Kommunikatsiooni puudumine: Mitmel korral on selle käitumise juur kommunikatsiooni puudumine ja kokkuleppe puudumine. Sel juhul on oluline luua sõbralik ja selge dialoog, et väljendada oma soovi ja ootusi suhetes. Siin selgitame, kuidas parandada paaris suhtlemist.
• Erinevused isiksuses: Isiksuse erinevused võivad selles olukorras mängida ka olulist rolli. Mõnel inimesel on iseseisvam ja autonoomsem olemus, samas kui teised kipuvad olema ülalpeetavamad ja kaalutud. Nende erinevuste mõistmine ja aktsepteerimine on konfliktide vältimiseks hädavajalik.
• Kompromissipuudus: Mõnel juhul võib selline käitumine näidata suhetes pühendumuse puudumist. Teie partner ei pruugi olla täielikult ohustatud ega tunda, et suhe pole praegu nende prioriteet. See nõuab tõsist vestlust suhetes olevate eesmärkide ja ootuste üle.
• Isiklik ruumi vajadus: Oluline on meeles pidada, et kõik inimesed vajavad oma isiklikku ruumi ja autonoomia hetki. Teie partner võiks otsida aega kasvamiseks või lihtsalt teha asju, mis teile meeldivad. See on tervislik, kui see on tasakaalus suhete poole pühendumusega ja arvestades. Järgmises kunstis, kuidas oma partnerile öelda, et vajate ruumi
• Lahendamata konfliktid: Mõnikord võib seda tüüpi käitumine olla vastus aruteludele, mida suhetes ei ole lahendatud. Kui on olnud sagedasi probleeme, võib teie partner tegutseda iseseisvalt, et emotsionaalselt kaitsta olukorda, mis põhjustab valu.
• Isiklik stress või probleemid: Isiklikud probleemid või stress väljaspool suhet võivad mõjutada ka teie partneri käitumist. Mõnikord võib iseseisvuse vajadus olla viis isiklike või emotsionaalsete probleemidega toimetulemiseks.

Millal muretseda, kui mu partner teeb seda, mida nad tahavad

Sel hetkel on oluline eristada tervislikku iseseisvust ja probleemset käitumist. Siin on mõned signaalid, mis võivad näidata, millal on asjakohane muretseda.

• Kompromissipuudus: Kui märkate, et teie partner näitab suhetes peaaegu täielikku pühendumuse puudumist ja tundub, et te ei impordi teie vajadusi ega teie tunnet, on see muret tekitav põhjus. Kohustus on suhetes ülioluline ja kui te ei tunne, et teil on see igal ajal, võib see näidata, et on sügavamad probleemid.
• Pidev segadus: Kui teie partner tegutseb järjekindlalt ebameeldivalt ja isekal viisil, muretsemata selle pärast, kuidas nende tegevus teid mõjutab, on see selge märk, et peaksite muretsema. Teise arvestamine ja austamine on tervislikes suhetes üliolulised.
• Kommunikatsiooni puudumine: Kui suhtlemise puudumine on suhetes muster ja teie partner teeb olulisi otsuseid ilma konsulteerimata või teid informeerimata, tähendab see, et võib -olla ei arva enam, et nende arvamus on tema jaoks oluline. Avatud suhtlus ja ühine otsuste tegemine on kindlates suhetes hädavajalik.
• Eitamine: Kui teie partner eitab probleemide olemasolu või väldib suhete rahutusest või konfliktist rääkimist, võib see olla murettekitav. Pidev eitamine võib takistada probleemide lahendamist ja liigese kasvu.
• Emotsionaalne isolatsioon: Kui tunnete, et teie partner on muutunud emotsionaalselt kaugeks ja näib, et väldib teiega igasugust intiimsust, on see murettekitav. Intiimsus ja emotsionaalne seos on sambad
• Kahjulik käitumine: Kui teie partneri käitumine põhjustab teile füüsilisi, emotsionaalseid või psühholoogilisi kahjusid, on see selge mure märk. Te ei tohiks kunagi suhetes väärkohtlemist taluda ja sellistel juhtudel otsida olulist abi.

Mida teha, kui mu partner teeb seda, mida ta soovib

Kui tunnete, et teie partner teeb seda, mida ta soovib, arvestamata teie vajadusi või suhte kaevu, on oluline seda olukorda selgelt ja konstruktiivsel viisil lahendada. Siin on mõned näpunäited, kuidas tegutseda, kui olete selles olukorras.

• Suhtlema: Esimene samm on ausa ja avatud vestlus oma partneriga. Väljendada oma tundeid ja muret austuse ja selguse üle. Kuulake ka oma vaatenurka, et mõista oma käitumise põhjuseid.
• Piire kehtestama: Vestluses on oluline luua suhetes tervislikud piirid. Selgitage oma ootusi ja vajadusi ning veenduge, et nad mõlemad nõustuvad, mis on vastuvõetav ja mis mitte. Selles artiklis selgitame, kuidas suhetele piire seada.
• Leidke oma pühendumus: Otsige suhetes vastastikuseid kohustusi. See tähendab lahenduste leidmist, mis töötavad mõlemale, ja on valmis andma teatud aspekte suhetes tasakaalu saavutamiseks.
• Kuula empaatiaga: Proovige mõista oma partneri käitumise põhjuseid. Võib esineda selliseid põhjuseid nagu stress või isiklikud probleemid, mis aitavad kaasa nende iseseisvale suhtumisele. Empaatiavõime võib aidata koos lahendusi leida.
• Hoidke pidevat suhtlust: Suhtlus pole mitte ainult üksik isoleeritud vestlus, vaid ka pidev protsess suhetes. Suhte arenedes jätkake oma tunnete, vajaduste ja ootuste kohta regulaarselt suhtlemist.
• Konsulteerige terapeudiga: Kui pinged püsivad ja te ei saa ise probleeme lahendada, kaaluge paari terapeudi abi otsimist. Professionaal võib anda teile juhiseid ja tööriistu suhete probleemidele, millega tuleb mõlemale silmitsi seista.
• Mõelge oma vajadustele: Mõelge oma ootuste ja vajaduste üle suhetes. Veenduge, et need oleksid realistlikud ja et te ei nõua oma partnerilt liiga palju. Suhtlus aitab teil vajadusel neid ootusi kohandada.
• Hoidke oma iseseisvust: Kuigi on oluline probleemiga tegeleda, on oluline säilitada ka oma iseseisvus ja jätkata asju, mis teile meeldivad. See aitab teil suhetes tasakaalus tunda.
• Mõelge rebenemisele: Äärmuslikel juhtudel, kui püsib pühendumuse või kahjuliku käitumise puudumine, on oluline kaaluda, kas suhe on teie jaoks tõesti tervislik. Mõnikord võib olla vajalik teha keeruline otsus järgida eraldi teid, et mõlemad saaksid olla õnnelikud, ja omada võimalust leida inimene, kes annab neile suhetes vajaliku.

See artikkel on pelgalt informatiivne, psühholoogia-onliinil pole meil jõudu diagnoosi teha ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et ravida teie konkreetset juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Mu partner teeb seda, mida ta tahab, mida ma saan teha?, Soovitame sisestada meie tunnete kategooria.