10 klahvi, et olla õnnelik

On tõsi, et me ei saa probleeme vältida, vaid astume nendesse parimat suhtumist. Nende 10 võtmega, mida me teeme õnne saavutamiseks, on teie elu palju täielikum.

Mis on õnn? Alates iidsetest aegadest on paljud filosoofid selle üle mõelnud; Oli isegi aeg, kui see küsimus oli ülioluline. Seega tekkis muu hulgas stoicsi ja epikurelaste hellenistlikud koolid.

Mis on õnn?

Paljud väidavad, et õnn on riik, teised määratlevad seda kui teed, mis viib hästi. Tõde on Ainulaadset määratlust pole Selle kontseptsiooni jaoks, mis võib muutuda ka sõltuvalt ühiskonnast ja kultuurist.

Margot juhib oma õnne uurimisel, et õnn ei vähene oma keskkonnaga kohandatud organismi afektiivse heaolu jaoks, kuid läheb kaugemale. Seetõttu soovitab ta seda Inimene peab kajastama, et suuta oma elu väärtustele üles ehitada, Noh, ta ei saa jätta tähelepanuta oma vabadust ega vastutust oma tegude pühendumise eest.

See tähendab, et õnnelik olemine arvab, et subjekt suudab saavutada tasakaalu, milles tal õnnestub üle saada omaenda vastuolud ja konfliktid.

Sel moel, kui inimene soovib õnnelik olla, ei saa ta seda kahe silma vahele jätta Õnn on isikliku vallutamise tulemus ja siis maailmas, kus on ka kaasatud ka teisi inimesi.

On ka tingimusi ja emotsioone, mida peetakse tüüpiliseks, nagu armastus, hea tervis, majanduslik mugavus ja vabadus, kuid selle kõigega ei pruugi inimene olla õnnelik.

On ilmne, et kui mees elab moraalses ja füüsilises viletsuses, on tema väärikus õõnestatud ja seda ei saaks õnne kohta öelda, kuid õnn on neist tingimustest väljaspool.

Seega võiks seda kinnitada Õnn tähendab isiklikku tunnustust, subjektiivne, mis varieerub vastavalt sotsiaalsele staatusele, vanusele, kultuuri astmele, ja seetõttu saab sellest arutelu küsimus.

Igal juhul on teatud võtmed, mida me kõik saaksime jätkata õnne või vaimse kaevuga elada.

Võtmed, et olla õnnelikud

Õnnelike võtmete hulgas on järgmised:

1. Ühendage: Oleme maailmas, kus online -ühendused on massiivsed, kuid need on palju kordi reaalses maailmas toimuvast kaugel. Oluline on õppida seadet vabastama ja kvaliteetset aega veetma inimestega, kes on meie elus tõeliselt olulised. Tõelised hetked nendega lisavad rõõmudele.
2. Ärge kunagi lõpetage õppimist: Õnn on ka teadmistest, uute asjade õppimise võimetest, uute väljakutsete kaalumisel. Seetõttu tuleb mõte avada ja kõik potentsiaal unistada nii palju kui võimalik.
3. Ole lahke: Kõik südamest tulevad headuse teod, toovad rahulolu. Soovitav on järgida põhjuseid, mis on meie omast palju kõrgemad.
4. Ärge mõelge asjadele: Nad ei tule alati kõiki vastuseid või võib -olla tulevad siis, kui nad kõige vähem ootavad. Oluline pole mitte asju liiga palju analüüsida. Aeg aitab ravida, nii et järgige elu kulgu, ilma et oleksite mäletsejaliste mõtetega takerdunud.
5. Harjutage tänulikkust: Kui palju suuremat tänu väljendatakse, seda paremad asjad tulevad elus. Parem on vaadata, mis teil on, selle asemel, et keskenduda sellele, mis puudub; Pealegi, Me oleme seni saavutanud, mitte seda, mida me veel ei tea ja see on tulevikus. Kui asjad ei lähe alguses hästi, siis tänage seda asju, mis tulevad.
6. Suhelda teistega: eriti lähedastega, sest need on armastuse allikas, mis pole kurnatud. Nad on esimesed, kes meile tuge annavad, kui asjad ei lähe hästi.
7. Tehke rahu minevikuga: Minevikus ei tohiks lubada praegust mõjutada. Vastupidi, peate õppima vigadest ja võtma iga õppetunni tulevikus paremini. Tuleva poole vaadates võib olla peamine võti, et olla õnnelik. Me teame seda Peame elama olevikus, kuid igal hommikul ärkamine paneb meid tuleviku uute väljakutsete ees.
8. Lõpeta muretsemine selle pärast, mida teised sinust arvavad: Peate elama viisil, et see, mida teised teie kohta arvavad, ei sega iseenda kontseptsiooni. Lõpuks, Olete selle jaoks, kuidas te ennast määratlete, Mitte siltide jaoks, mille teised teid paigutavad.
9. Ärge hoidke pahameelt: Paljud inimesed on peeglid, mida saab testida, kuid kõige parem on mitte pahameelt hoida, vaid selleks, et neil oleks vaba süda, et majutada meist parimat. Andke andeks võti.
10. Ole autentne: See tähendab, et te ei teeks teist inimest, vaid on nii, nagu te tegelikult olete.

Lõpuks peate õnnelike olemise võtmete hulgas mainima, kui oluline on neid ümbritseda inimestega, kes tahavad parimat, kes tahavad sind näha ja elus edu saavutada.

Intelligentsus ja õnn, mis on teie suhe?

Bibliograafia

• Lyubomirsky, s., & Devoto, to. (2011). Happinesi teadus. Urano väljaanded.
• Margot, J. P. (2007). Õnn. Filosoofiline praktika, (25), 55-80.
• Punset, e. (2014). Reis Hapynessisse. Planeet.
• Seligman, M. Ja. (2017). Autentne õnn. B raamatute.