Paari emotsionaalne intelligentsus armuda, kooseksisteerimine ja eraldamine

Kui soovite inimesega kohtuda, ärge küsige, mida ta arvab, vaid mida ta armastab. San Agustin

Emotsionaalne intelligentsus mängib põhilist rolli paari säilitamisel.

Kõigil emotsioonidel on impulss juure tegevuse poole, ja nende impulsside tõhusalt käsitlemine on põhiline. Paradoksaalselt, See võib olla eriti keeruline armusuhtes, Kus on kaalul nii palju asju. Siin seotud reaktsioonid jõuavad mõnele sügavaimale vajadusele, näiteks armastatakse või tunneb end austatud. Hirm hülgamise ees või emotsionaalselt ilmast meie elu tahku. See pole üllatav Abieluvõitluse ajal käitume nii, nagu oleks kaalul meie ellujäämine ise.

Ligikaudu 50% abielud lõppevad lahutustes, kui abikaasad avastavad kahjuks, et nad pole abiellunud inimesega, keda nad uskus. Abielu esimese aasta jooksul tulevad päevavalgele kokkusobimatus ja individuaalsed probleemid ning paljud paarid ei tea, kuidas neid probleeme lahendada.

Sisu

• Armunud
• Kohtumise tähtsus
• Kooseksisteerimine või abielu
• Eraldamine ja lahutus
  • Bibliograafia

Armunud

Armumine on tunne, mis sünnib spontaanselt ja väga intensiivselt. Mõnel juhul kaob see ja teistel muutub armastuseks.

Et kaks inimest armuda, tuleb anda teatud asjaolud, näiteks füüsiline külgetõmme, et end intellektuaalselt täiendada, teatav emotsionaalne intiimsus, lähenemine ja soov olla muu hulgas koos. Siiski on juhtumeid, kus neid tingimusi ei pruugi tingimata täita ja inimesed armuvad igal juhul.

Armumine on väga intensiivne afektiivne kogemus, mis paneb inimesi väga sügavale osalema. Üldiselt täheldatakse seda tunnet noorukiea ja noorte staadiumis, kuid mõned inimesed kordavad seda sama käitumisharjumust oma elu jooksul, kus kõik teise mõtted ja ideed on positiivsed, idealiseeritud ja peaaegu irratsionaalsed.

Selles faasis on mõlemad paari liikmed Nad on teisega tohutult tolerantsed, et säilitada armumise intensiivsus. Mis tahes ebamugavuste korral, hoolimata sellest, et see on tõsine, ei anta tähtsust, sest oluline on soov olla armunud ja armastada teist. Kogetakse omamoodi kaitsetunnet, mis põhineb sügaval veendumusel "uskuda", mis on teise jaoks parim.

Armastuse perioodil on ideaale, mida on peaaegu alati võimatu saavutada, sest Nad hakkavad oma partneriga ette kujutama rida olukordi, mis pole tavaliselt reaalsed, Nagu näiteks: "Oleme alati üksteise jaoks", "ta muutub tänu minu armastusele", "Oleme mõlemad nagu üks" ja seega käivad paljud mõtted läbi iga inimese ja siis, silmitsi reaalsusega, reaalsusega, saab läbi viia.

Seega soosib armumine ja hõlbustab paari moodustamist, ehkki pikas perspektiivis pole see kõik nii "täiuslik". Nii mehed kui naised tunnevad impulsse, mis kiirgavad alateadlikke signaale (žestid, välimus, naeratused jne.), mis põhjustavad mõlemas reaktsioone. On see, mis on määratletud kui Armastuse keemia.

Kohtumise tähtsus

Kui inimesed otsustavad Test, milles nad mõõdavad, kui ühilduvad või mitte ning millised on erinevused või sarnasused, mis ühendavad mõlemat inimest, muuhulgas. Neid mõõdetakse isegi mõlema perede täiendavuse astet, mis siis, kui nad abielluvad või partneriga liitumisel teevad, teevad nad seda ka oma perega.

Sel perioodil väljendavad pruut ja peigmees tulevikus ühiseid huve ja ootusi ning isegi siis, kui sobivat aega ei ole loodud viisakuse säilitamiseks, on kindlaks tehtud, et abielud, mille partneril oli lühike pulmaaeg, kipuvad rohkem ebaõnnestuma. Mitte nii abielud, kus paaril oli rohkem aega poiss -sõbra laval kohtuda. Selles etapis pole aga oluline mitte ainult inimest armastada, vaid ka Hoidke sellega kõrget suhtlust, mis võimaldab meil teada saada, kes ta on ja kui ta kohandab seda, mida me tahame Ja me vajame paarina.

Inimese valimine ja ühise elu tegemine on üks neist rohkem transtsendentseid otsuseid kõigi elus. Sellepärast, kuigi me armume ja tahame oma partnerit, peame ka ratsionaliseerima, kui see sobib sellega, mida me tahame, ja oleme kasvatanud selle kohta, kuidas inimene, kes meid kaasas on Perekonda konsolideerida.

Kooseksisteerimine või abielu

Me räägime abielust, kuid sellega viitame ka paaridele, kes elavad ilma abiellumata. Ja see on, et mõnel kahel juhul on vaja palju emotsioone käsitleda ja erinevaid eluetappe üle saada. Seda pole lihtne ühendada Kaks inimest, kes on täiesti erinevad, kasvatatud erinevate väärtuste, ideaalide ja hoiakutega ning saavad tervisliku, pika ja püsiva kooseksisteerimise. Üks peamisi aspekte, mida on vaja suhete või abielu säilitamiseks, on eelsoodumus. Omades tõelist kavatsust ja soov olla õnnelik ja lisaks meie partneri õnnelikuks tegemine.

Abielu pikaajalise töö peamine aspekt on empaatiavõime. Teadmine, kuidas enne otsuste või süüdistuste esitamist teise nahka panna on emotsionaalse intelligentsuse võtmeis.  Kui näiteks abikaasa jõuab koju stressi ja töö ärevusega, või pahe. Empaatiline suhtumine oleks küsida, kas ta soovib rääkida ja pakkuda talle võimalust omada mõneks hetkeks oma ruumi. Kui otsustate, et soovite rääkida, on kõige parem seda kuulata ja anda sellele positiivseid arvamusi, selle asemel, et anda väärtushinnanguid.

Teiselt poolt, Hea alus abielus harmoonia saamiseks on ka kaaslane. Inimestel on erinevad viisid selle elamiseks ja väljendamiseks lisaks sellega seotud erinevatele vajadustele, kuid üldiselt tekitab abielu selle väga intensiivse tunde. Kaaslane hõlmab isiklike piiride tähendust, mil määral soovib keegi avada ja lisada see teie kõige intiimseimasse ellu ja selle emotsioonidesse. See kajastab ka punkti, kus keegi saab tunda, et nad kaotavad oma identiteedi või on teine ​​varjutatud. See on ilmselgelt väga isiklik teema. Seetõttu, kui kaks inimest ei saa aru, et nad on selles jaotises üksteisest väga erinevad, võib üks neist hakata tunduma lämmatava ja rõhumisena, teine ​​võib tunda end üksi, hüljatuna või isegi mitte armastada.

Eraldamine ja lahutus

Kahjuks on eraldamine ja lahutus alternatiivid, mille kaudu iga paar saab teatud eluajal mööduda. Kahjuks on asjaolusid, mis mõnikord pääsevad abikaasade emotsionaalsest ja ratsionaalsest kontrollist ning lahuselusest ja/või lahutusest, muutuvad tööriistadeks, mis võivad vältida suuremat kurjust.

Kogemus näitab seda Üks esimesi lahutuse põhjuseid on see, et paar ei tundnud teineteist enne abiellumist hästi. Mitmel korral proovige poiss -sõber ja pruut abielueelse etapi ajal teha teine ​​osa, mida nad on, nagu paar soovib; Ja neid ei näidatud tegelikult. Lühikeste viisakute korral pole paaridel reaalajas kohtumiseks ja abielludes leiavad nad, et on seda teinud paariga, mis pole kaugeltki ideaalne, mis neil oli, kui nende abikaasa peaks olema.

Enamikule lahutustele eelnevad kuude või isegi aastate jooksul vaidlused, süütegu, südamevalu, kaklused, pettumused ja pettumused. Esiteks alustavad paarid vastastikuse provokatsiooniga, vaenuliku kohtlemise ja sõnavara ning karjete ja isegi füüsilise väärkohtlemise episoodidega.

Seega põhjustavad emotsioonide intensiivsus, valu, süütegud, pahameel ja muud tunded rasketele paaridele sügavat kahju taastuda. Teisest küljest, kui seda ei tehta piisavalt emotsionaalse intelligentsusega "Konjugaalsesse lahingusse" lõksus olevad lapsed tekitavad alaealiste meelest psühholoogilist halvenemist, Kuna lastele hirmutavad stseenid, teadmata, mida teha, ja tunnevad end häiritult, abitut ja kurbust, kuna puudub kontrolli oma vanemate üle. Lisaks kipuvad vanemad paluma lastele solidaarsust (igaüks nende kõrval), tekitades tõsiseid otsustuskonflikte.

Hiljem, kui paar ei suuda konflikte käsitleda ja lahutusprotsessi alustada, alustavad nad vastasseisu erinevatel põhjustel, olgu siis pahameele, raevu või konjugaalse pärandi jagunemise tõttu. Selles faasis intensiivistub vaenulikkus, soov kahjustada ühest teisele. Tekib vihkamine, kibedus ja mõnikord isegi kättemaksu soov.

Peamine probleem, mis lastel on lahuselu või lahutuse tekkimisel. Järglased ei tohiks kunagi lapsi "spioonideks" panna, et teatada neile, mida teine ​​abikaasa teeb, või "käskjaladena" omavahel suhtlemiseks. Samuti ei tohiks nad oma laste vastu agressiivseid reaktsioone, et paarile kätte maksta, või ähvardada abikaasa selles mõttes, et lahutuse korral kahjustaksid nad lastele tohutut kahju, et vältida eraldamist. Lahutusvanemate sobimatu käitumise tagajärjed võivad põhjustada ärevust, hirmu, ebakindlust, ambivalentseid tundeid ja erinevaid käitumishäireid.  Nii et kui paar on lahutuse protsessis, peab see arvestama:

1. Probleem on meie partneriga, mitte kunagi meie lastega.
2. Ainus viis, kuidas meie lapsed lahuselu ega lahutuse ajal ei kannata, on see, et vanematena oleme täiesti teadlikud, et peame neile olukorda selgelt selgitama ja neile ütlema, et hoolimata nende otsusest, jätkavad mõlemad abikaasad neid jätkuvalt ja aidake neid.
3. Kui pole muud valikut, kui lahutus, on alati eelistatav sõbralik eraldamine kui konflikt, laste ja paari endi heaolu ja turvalisuse tagamiseks.
4. Panuse ja raevu ületamiseks peate tegema suuri pingutusi, kuid see on kõigi heaks hädavajalik.

Emotsionaalne intelligentsuse test. Avastage oma tugevused ja nõrkused

Bibliograafia

• Alarcón. M. (2017). Seos emotsionaalse intelligentsuse ja paaride rahulolu vahel täiskasvanutel. I rahvusvaheline psühholoogia kongress.
• Alonso, m. B., Meek, J. M. M., & Sánchez, M. Ja. G. B. (2009). Emotsionaalne intelligentsus kui paariks psühholoogilise väärkohtlemise ennetamise alternatiiv. Psühholoogia aastad/psühholoogia aastaajad
• Blázquez, M., Moreno, J. M., & Garcia-baamonde, m. Ja. (2015). Psühholoogiline väärkohtlemine paarisuhtes. Emotsionaalne intelligentsus kaitsefaktorina ja soolised erinevused. Psühholoogia bülletään, 113, 29-47.
• Sánchez, m. T., Montañés, J., LATORRE, J. M., & Fernández-Berrocal, lk. (2006). Paari tajutava emotsionaalse intelligentsuse ja vaimse tervise vaheliste suhete analüüs. Ärevus ja stress, 12.