Viktor Frankli sõnul elu tähendus

Enda hindamine on tähenduse otsimise lähtepunkt. Viktor Frankl

Nende kogemuste loost koonduslaagris DR. Viktor Frankl selgitab oma raamatus "Inimese tähenduse otsimine", Kogemus, mis viis ta looteraapia avastamiseni. Vang, pikka aega tundis ta enda oma olemist seda, mis tähendas alasti olemasolu.

Kuidas ta saaks kõik kaotada, et ta oli näinud kõik, mis seda väärt oli?

Elu tähenduse otsimine on olemasolu olemus. Selle mõtte mõistmisel soovib inimene kohtuda teise inimesega teie kujul ja armastada teda.

Kui eksisteerimise tunne on pettunud, võtab võimu või naudingu soov käitumise motivatsioonis kõige olulisem koht, sel viisil saab õnne otsimine omaette ja seetõttu pettumuses.

Sisu

• Kuidas saaksime oma olemasolu muuta?
• Mis on sisemine suhtumine?
  • Valige lootust
  • Tea oma miks
  • Õppige nutma
  • Ärge kohtuge karja kuulumisega
  • Elav tähendus
  • Täitke oma päev headusega
  • Minge endast kaugemale
  • Tunne teiste valu
  • Saame muutuda ka siis, kui elu on keeruline

Kuidas saaksime oma olemasolu muuta?

Õnne saadakse põhjuse tagajärjel, mitte enda otsimisel. Õnne uks avaneb ja kes üritab seda maha lüüa, on suletud.

OptimismSee on Frankli kontseptsiooni võtmeosa; Elu ilmub kui võimalus vastata, On vaja otsida parimat võimalust selle säilitamiseks ja seetõttu säilitada lubadus ellu jääda. Selles mõttes, kui see on üks kord, annab aktsent sellele, kuidas.

Armastus on kõrgeim eesmärk, kuhu inimene saab pürgida. See põhiline usk võimaldab teil taastada kõik pingutused, otsused või toimingud, mille keegi on oma elus teinud. Frankli jaoks on põhiline asi see, mida inimene vastab küsimustele, mida elu talle annab, mitte see, mida inimene elu küsib. Õnn on tähenduse tulemus.

Selles pühendumuses mängivad väärtused põhimõttelist rolli, see puudutab suhtumise, loomise ja kogemuste väärtusi, privilegeeritud viimasel juhul armastuskogemust. Väärtused võimaldavad sisemise teekonna, millest ühelt poolt tulevikus tekib usk ja teiselt poolt armastuse ja tähenduse ressursside otsimine isikliku elu ajaloos.

Sisetugevuse (väärtused, usk, armastus, tähendus) ja tulevase eesmärgi suhe, See on link, mis integreerib indiviidi ja võimaldab tal end ainulaadse ja parandamatu olendiga ära tunda.

Mis on sisemine suhtumine?

Sisemine suhtumine asjaoludesse on isikliku valiku tulemus. See on vabadus, see, mis annab inimesele võimaluse saada määramatuks olendiks. Materiaalsete või füüsiliste piirangute üle olemine on inimlik võimalus, kui inimene teab kangelaslikkuse kogemust.

Sisemine suhtumine on ka sügaval suhtlemine vaimse alateadvusega. See on Jumala kohaloleku ilming inimese elus.

Üheksa kõige olulisemat õpetust:

Valige lootust

Me ei saa alati asjaolusid muuta, kuid saame alati valida oma suhtumise igas olukorras, mis tekib. Kui me ei saa enam olukorda muuta, on meile väljakutse end muuta

Tea oma miks

Küsi endalt: milleks ma elan? Iga päev peaksime tõusma ja endalt küsima, miks me tõuseme ja miks me siin oleme. "Kellel on" miks "taluda peaaegu kõiki" kuidas ".

Õppige nutma

Pisarad ei ole nõrkuse näitus; tulenege hingest, mis ei karda. "Pole vaja pisaraid häbeneda, sest pisarad tunnistavad, et mehel oli suurim julgus, julgust kannatada"-

Ärge kohtuge karja kuulumisega

Maailm on tagurpidi. Mõnikord on see, mida kõik teevad. "Ebanormaalne reaktsioon ebanormaalsele olukorrale on normaalne".

Elav tähendus

Me tunneme elu, vastates küsimustele, mida elu ise annab. Elu kujutab igale inimesele väljakutse ja inimene saab vastata ainult oma eluga. Mida elust ootab, pole oluline; Oluline on see, mida elu ühelt ootab.

Täitke oma päev headusega

Headusel on eesmärk, sajad väikesed headuse teod, mida meil on võimalus teha iga päev, on täis tähendust.

Minge endast kaugemale

Leiame tõelise tähenduse, kui ületame oma piirid ja vajadused. Mida rohkem inimene end unustab, kui ta end põhjuse või mõne muu inimese juurde annab, seda rohkem ta on ja mida rohkem ta kasvab.

Tunne teiste valu

Kannatus on valus, hoolimata sellest, et probleem näib teistele. On empaatiavõime teiste valuga, isegi kui see pole elu globaalses perspektiivis tragöödia.

Saame muutuda ka siis, kui elu on keeruline

Saame luua olulise elu ja täis tähendust, armastust ja eesmärki.

Päritolu, komponendid ja logoteraapia tehnikad