Perinataalse duelli faasid ja ravi

Lähedase kaotamine on alati valus ja keeruline sündmus, mis hõlmab valu etappi ja ületamist nimega Duel. Kui vanemad kannatavad ootamise kurva kaotuse üle, sisenevad nad tavaliselt perinataalne duell. Täna räägime selle universaalse protsessi omadustest, mis on suunatud aktsepteerimisele.

Sisu

• Perinataalne duell
• Perinataalse duelli omadused
• Perinataalsed duellifaasid
• Ravi ja abi
  • Huvipakkuvad lingid

Perinataalne duell

Ta perinataalne duell Tuleb viidata valule, mida vanemad kogevad pärast lapse surma Raseduse ajal, sünnitus või esimene kuu pärast sündi. See kaotus ilmneb tavaliselt sellistel juhtudel nagu spontaanne abort, emakaväline rasedus, lõpetamine või vastsündinute surmajuhtumid. Perinataalset duelli kogevad paljud pered ja nagu kogu duel.

Mõned inimesed, keda perinataalne duell mõjutab, tegeleb tavaliselt valuga oma privaatsuses ja mõnikord tunnevad, et üldine ühiskond ei tunnista seda kannatust avalikult, põhjustades nende eraldamist rohkem ebamugavustundest, mis tekitab kohutava kaotuse.

Seetõttu on paljud programmid ja koolitused, mis on praegu nendel juhtudel abistamiseks välja töötatud ning mis on ühendatud haigla- ja tervisekontekstidesse. Nende muudatuste üks eesmärke on saavutada suurem psühholoogiline tugi vanematele, kes vajavad abi ja emotsionaalset tuge.

Perinataalse duelli omadused

Kaotada lähedase, kes on sündinud või vastsündinu, on vanematele kohutav šokk. Lisaks kaotuse põhjustatud kahjule on nad kogetud valusad uued olukorrad, näiteks peavad kõik loodud plaanid kõrvale jätma. Kõik see võib olla piinav, segane ja tohutult valus.

See võib tekitada suurt ärevust ja isegi süütunnet, eriti kui kaotuse põhjused pole selged. Sageli võivad vanemad tunda, et on teinud midagi valesti või on nad midagi olulist tähelepanuta jätnud. See olukord võib tekitada posttraumaatilist stressi, mis tavaliselt kajastub järgmistel rasedustel: umbes 75% -l neist vanematest on jälle teine ​​laps ja järgmise raseduse ajal on suur ärevus ja hirm.

Emotsionaalse toe või mõistmise puudumine võib olla ka nende vanemate jaoks väga kahjulik, kes tunnevad, et nende valu pole tavaline, kui see pole reaalne. See juhtub eriti naistel, kellel on mõnikord valu erineval kiirusel ja intensiivsusel kui teised. Kaotuse põhjustatud mõju haldamine võib olla paarile väljakutse. Uuringu kohaselt õnnestub sellele survele vaatamata sellele, et need paarid, kellel oli rahuldavad varasemad suhted.

Perinataalsed duellifaasid

Nagu kõigi leinaprotsesside puhul, on ka kohanemisperiood, mis on suunatud kaotuse ületamisele ja aktsepteerimisele ning mis läbib mitmeid duelli ühiseid etappe:

• Šokk ja eitamine: Selle esimese etapi ajal ei usu vanemad juhtunut ja kipuvad eitama toimuvat šoki tunne tõttu.
• IRA tunne: Sel ajal on viha tunne tavaline. Küsimused ilmnevad ja te ei saa juhtunust aru, mis põhjustab viha ja viha. Tavaliselt on tavaline ka iseenesest, et ka teiste süüdistamine või süüdistamine. See on normaalne ja vajalik leinamisprotsessis.
• Läbirääkimistetapp: Pärast seda, kui esialgne viha algab perioodil, kus inimesed üritavad olukorda "parandada" ja otsida võimalikke põhjuseid, mis oleksid võinud juhtunu muuta või mis tulevikus juhtub. "Kui ma oleksin selliseid asju teinud, ei pruukinud see juhtuda", "muudan nüüd oma söömisviisi ja see ei kordu enam ...". See on viis proovida otsida vastuseid ja muuta kõik "täiuslikuks".
• Kurbuse või depressiooni etapp: Selles etapis on sündmuse teadlikkus laiem ja inimene mõistab, et miski ei saa juhtunut muuta. See on siis, kui ilmnevad kõige sügavamad tunded ja inimesed saavad end valus isoleerida. Depressioonil võib olla suurem või väiksem raskusaste sõltuvalt inimesest, nende kogemustest ja tugevustest. Väga raskusastme korral on soovitatav taotleda professionaalset tuge, et sellest etapist kõige edukam üle saada.
• Aktsepteerimine: See on hetk, mil eeldatakse elatud olukorda ja valu suurusjärk hakkab ajutiselt vähenema, ehkki mitte unustada. Inimesed hakkavad edasi minema ja naasma rutiini ning see võib mõnikord tunda mingit süüd ja tunda end uuesti masenduses. See on midagi täiesti normaalset, kuna aktsepteerimise edendamine peab järgima iga inimese õiget tempot. Kuigi seda kaotust ei unustata kunagi, õnnestub inimestel uuesti edasi liikuda ja tunda tulevasi illusioone.

Ravi ja abi

Kuigi subjekti teadlikkust kasvab, väga tavaliselt Perinataalse kaotuse all kannatavad vanemad ei tunne end sotsiaalselt mõistetavana. See tekitab suurt stressi ja paneb inimest end oma valudes isoleerima. Kuigi mõned sugulased, tuttavad või isegi spetsialistid proovivad aidata, kasutavad nad mõnikord "tugi" fraase, mis pole piisavad, näiteks kinnitavad, et "teine ​​tuleb" või "vähemalt teate, et võite rasestuda". Kuigi see võib kanda häid kavatsusi, pole asjakohane aidata selles olekus, kuna see suurendab nende arusaamatuse tunnet. Parim on nendel juhtudel öelda "mul on kahju" ja lasta vanematel oma valu väljendada, proovimata seda relativiseerida või teha nii, nagu poleks midagi juhtunud.

Kui see valu häirib tõsiselt võimet igapäevaelus jätkata, on soovitatav otsida professionaalset psühholoogilist abi, mis on spetsialiseerunud duellile ja ägedale stressile kaotuseks. Nendes otsitakse väljendada elatud tundeid, õppida ärevust hakkama saama, samuti taastumise kognitiivsete strateegiate käitlemine. Tavaline on luua füüsiline ja psühholoogiline ruum, et kadunud last meelde jätta ja nende mälu austada. Paariga sellest rääkimine ja teadmine, et me pole üksi.

Huvipakkuvad lingid

• Duelli 5 etappi. Marta Gueri. https: // www.psühhoaktiivne.com/ajaveeb/las-5-etapas-del-duelo/
• Greef Perinatal: punumise ülbe vorm. Margaret McSedden. https: // www.Psühholoogia.org.AU/FORMERS/Väljaanded/Inpsych/2011/DEC/PERINATAL-GRIEF-APOIGNAT-ILVATSEERIMINE.
• Leina 5 etappi pärast raseduse katkemist. https: // www.Huffpost.com/sisestus/-5-etapp-gref-after-a-a-a-maskarriage_b_b_59e50882E4B04E9111A3E3E3FE.
• Elu pärast rasedust või imikute kaotust: leidmine https: // ajaveebid.Bcm.EDU/2018/10/15/Elu-A-A-rasedus-või -infant -los-pindmine-tee-tee-heal/