Harjutused enesekontrolli parandamiseks
![Harjutused enesekontrolli parandamiseks](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/estres-doctora.jpg)
- 3101
- 6
- Ray O'Reilly
Stressi sündroom loob tavaliselt vaimu ja keha vahel negatiivse tagasisideahela.
Täna toome teile selle väärtusliku infograafika harjutustega, et parandada enesekontrolli ja vähendada meie stressitaset.
![](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/autocontro-estres-psicoactiva.png)