Eft emotsionaalne vabanemistehnika

EFT (lühend emotsionaalse vabaduse tehnika inglise keeles) on tehnikate kogum, mis võimaldab emotsionaalset paranemist mugavalt ja mõistlikult lihtsal viisil. See on meetod, mis on meile kõigile kättesaadav.

Sisu

• Mis täpselt on emotsionaalne vabanemistehnika?
• Milline on emotsionaalse vabanemistehnika päritolu?
• Milliseid probleeme saab EFT -ga ravida?
• Milliseid eeliseid EFT aitab kaasa?

Mis täpselt on emotsionaalne vabanemistehnika?

Põhiidee pärast EFT on see, et kui inimene seisab silmitsi igat tüüpi negatiivse olukorraga, on terve hulk emotsioone, mis ilmnevad ja tasakaalustavad närvisüsteemi.

Need emotsioonid registreeritakse teatud mõttes meie ajus (ja mõjutavad teatud elundeid ja kehapunkte), nii et kui me ei suuda toimunut töödelda ja õigesti assimileerida, seisame silmitsi emotsiooniga, mis paljuneb perioodiliselt ja see See põhjustab meile füüsilist, vaimset ja emotsionaalset taset.

Praktilise rakenduse osas sarnaneb EFT nõelraviga nõelraviga, ehkki nõelte asemel kasutatakse tuntud kui koputamist. Koputamine on kraanid, mis esinevad samades punktides, kus nõelravi nõelad on kinni jäänud.

Nende kraanide kaudu saame järk -järgult energiatasakaalu ja vabaneda, Kogu see emotsioon, mis meid blokeerib ja takistab meil elada 100%.

Parim asi selle tehnika juures on see, et mõnel juhul on paranemine märgatav kohe, kui esimene seanss lõppeb. Muidugi, sõltuvalt iga juhtumi tõsidusest, võib nende emotsioonide vabastamiseks vaja olla suurem arv seansse.

Tänu EFT -le saame vabastada oma keha energiavood, muutes selle tõhusamaks ringlemiseks ja tasakaalustamiseks, oluliselt parandades meie elukvaliteeti.

Milline on emotsionaalse vabanemistehnika päritolu?

Nagu paljud teised sarnased tehnikad, on ka emotsionaalne vabanemistehnika pärit, Ehkki seda kombineeritakse ka teiste harvem tehnikatega, näiteks traditsiooniline psühholoogia.

Ja kogu teostatava energia vabanemise ajal kasutatakse tavapärase psühholoogia tehnikaid toimunu uurimiseks, täpselt trauma leidmiseks, selle tuvastamiseks ja selle tuvastamiseks ja suutma kindlaks teha, kuidas.

Ida -meditsiin on omalt poolt tehnika olemuse alus: meil on tervis, kuivõrd energia voolab läbi meie keha vooluahelad vabal viisil ja ilma igasuguse blokaadita.

Lõpuks hangib kinesioloogiast diagnostilise ja biopesa tagasilöögisüsteemi (see tähendab vahendeid, millega keha protsesse kontrollitakse eesmärgiga suurendada lõõgastust ning vähendada valu ja ebamugavusi).

Milliseid probleeme saab EFT -ga ravida?

EFT võimaldab teil ravida mitmesuguseid psühholoogilisi ja emotsionaalseid probleeme. Üldreeglina kasutatakse seda tavaliselt järgmistel juhtudel:

• Mured, stress, ärevus, foobiad ja traumaatilised kogemused
• Väsimus ja kurnatus.
• Depressioon, viha, pahameel, kurbuse ja huumori muutused.
• Ebakindlus ja madal eneseamet.

Nagu näete, saab EFT -d kasutada paljude emotsionaalsete tervisehädade parandamiseks, mis takistavad meil oma igapäevasel ajal 100%. Sellepärast pöördub viimastel aegadel üha enam inimesi selle poole.

Milliseid eeliseid EFT aitab kaasa?

Lõpuks räägime sellest, millised on EFT eelised. Ja lõppude lõpuks on ka palju muid tehnikaid, millele saame oma emotsionaalsete probleemide lahendamiseks minna. Miks peaksime säilitama emotsionaalse vabanemistehnika?

Noh siis, Need on mõned selle eelised:

• Seda on lihtne rakendada praktiliselt iga emotsionaalse ebamugavuse korral (ja ka mõne füüsiku jaoks).
• See viiakse läbi pehmelt, ei kahjusta organismi.
• See on tõhus ja püsiv ning esimesed tulemused on märgatavad väga lühikese aja möödudes.
• Tal pole kõrvaltoime.
• Saate seda ise rakendada.
• See võimaldab parandada nii emotsionaalset tervist kui ka enesepilti, lisaks positiivsetele mõjudele, mida teised tavapärasemad ravimeetodid ei suuda toota.

Nagu sa näed, EFT eelised on selged. Neid silmas pidades ei tohiks meid üllatada, et üha enam inimesi kasutab seda tehnikat oma emotsionaalsete probleemide parandamiseks (nagu ka muid ebamugavusi vaimsel ja füüsilisel tasandil).

Nagu sa näed, EFT või emotsionaalne vabanemistehnika on suurepärane viis nende tunnete avamiseks, mis ei võimalda meil edasi liikuda Meie igapäevases päevas, põhjustades meile rahutust ja isegi valu.