Depressioon ja ärevus, sama valuuta kaks külge

Anabeli jaoks on iga päev lahing edasiliikumiseks. Paljudel päevadel pole tal isegi piisavalt voodist tõusmiseks ja kui tema abikaasa öösel koju naaseb, leiab ta teda ikkagi pidžaamast ja õhtusöögist ilma ettevalmistamata. Hüüab väga sageli ja isegi nende parema huumori hetki segavad ebaõnnestumise ja kasutuse ideed.

Sisu

• Mis on depressioon
• Depressiivse pildi peamised sümptomid
• Ärevus, depressiooni partner
• Depressiooniravi
  • Ärevus ja depressiooni viited

Mis on depressioon

Depressioon on häire, mida iseloomustavad õnnetu tunded, lagunemine, heidutus ja isegi nördimus ja süü. Inimene, kes tunneb seda, ei suuda teda ümbritsevaid asju nautida, kaotab keskkonna vastu huvi ja on keeruline keskenduda. Mõnikord on domineeriv meeleolu ärrituvus.

See häire mõjutab 3–10 protsenti elanikkonnast, millest levimus on naistel kahekordne kui meestel. Võite kannatada iga vanuse, olgu see siis laps või vanem inimene, ehkki vanuses 20–50 aastat on see kõige sagedamini kannatanud.

Kahjuks, Paljud depressiooni all kannatavad inimesed pole kunagi ravis olnud. Selle haiguse päritolu on väga mitmekesised, kuna need võivad mõjutada bioloogilisi, füüsilisi ja psühhosotsiaalseid tegureid. Bioloogilistes tegurites on tõendid neurotransmitterite ja hormoonide muutuste kohta, mis näivad mõjutavat aju serotoniini langust, võti üldise emotsionaalse heaolu jaoks,.

Austusega psühhosotsiaalsed tegurid, Need võivad olla väga mitmekesised, alates lähedase surmast, sentimentaalse pausi, töö kaotuse või isegi lapse sündimiseni. Esimesel juhul on see psühholoogid kutsuvad endogeenne depressioon, Teine on a reaktiivne või eksogeenne depressioon.

Depressiivse pildi peamised sümptomid

• Kurbuse tunne või tühjus
• Ärevus
• Unetus või liigne uni
• Ärrituvus
• Kaalu suurendamine või vähendamine
• Füüsilise aktiivsuse suurendamine või vähenemine
• Huvide või naudingu kaotamine igapäevaste tegevuste tegemisel
• Väsimus
• Süüdi tunne
• Madal enesehinnang
• Raske keskenduda
• Nutvad rünnakud
• Sagedased surma mõtted

Ärevus, depressiooni partner

Kahjuks, Ärevus võib olla depressiooni etioloogiline tegur. See tähendab, et depressiivsele olekule võib eelneda püsiva ärevuse perioodid.

Kurbus on osa elust. See on loomulik vastus kaotuse, lüüasaamise, pettumuse, trauma või katastroofi tundele. Mitu korda ütleme, et oleme masenduses, kuid tegelikult oleme kurvad. Tavaliselt hakkavad kurbuse tunded kaduma ja kuigi meie päevad on kõrged ja madalad, on trend rohkem kõrgel. Kui see ei juhtu suhteliselt kiiresti, võib professionaali abi olla vajalik õppida, kuidas kohaneda uue stressirohke olukorraga, näiteks lähedase surm või paari lagunemine.

Depressioon võib põhjustada selle raske haiguse, teatud ravimite, geneetilise pärandi, isiksuse või eluprobleemide mõju. Või võib see lihtsalt ilmneda ilma nähtava põhjuseta.

Depressiooniravi

Reaktiivsed süvendid on kõige tavalisemad. Nad ei esita regulaarseid ajalisi tsüklit, tavaliselt ei reageeri nad psühhofarmatseutilistele üldse hästi. See on healoomulisem olek ja taastumist mõjutavad isiksuse tegurid.

Endogeenseid süvendeid ei käivita ükski väline sündmus, neil on regulaarsed ajalised tsüklid. Nad reageerivad paremini psühholoogilise raviga koos psühholoogilise raviga ja võib olla hormonaalne päritolu. Need võivad olla ka geneetiliselt eelsoodumusega.

Ärevus ja depressiooni viited

• Sanz, J. (2000). Kognitiivsed protsessid ärevuse ja depressioonis. Madrid: Madridi Computense'i ülikool.
• Stein, D. J. (2003). Depressiooni ja ärevuse kognitiivse-leviv neuroteadus. London; New York
• Vallejo Ruiloba, J., & Kulutatud Ferrer, C. (1999). Afektiivsed häired, ärevus ja depressioon (2. toim.). Barcelona. Masson