Varju konditsioneerimine, mis on, tehnikad ja näited

70ndatest kuni tänapäevani on kognitiivsete spordi tehnikate kasutamisel olnud põhimõtteliselt muutus. Nüüd on olulisem keskkonnamõjude ja kognitiivsete protsesside jaoks, mis sisestatakse stiimuli-vastuse järjestusesse, ja seda võetakse laialdaselt arvesse, et seetõttu on vahendavaid muutujaid, mis aitavad kaasa käitumisvastuste, sealhulgas vaimsete piltide tootmisele ja muutmisele.

Ajalooliselt algab vaimsete piltide kasutamine süstemaatilise desensibiliseerimisega, mis on välja töötatud ärevuse ja hirmu olekute vähendamiseks, ärevate ja foobigeensete stiimulite juhendatud kokkupuute kaudu. Hiljem hakkasid teised autorid nagu Joseph Hottes (1969) kasutama operatiivse konditsioneerimise põhimõtteid, viidates sündmustele, mida pole otseselt jälgitav. Selles psühholoogia-online artiklis avastame koos Mis on varjatud konditsioneerimine, selle rakendustehnika ja näited sellest.

1. Mis on varjatud konditsioneerimine
2. Varjatud konditsioneerimise tehnikad
3. Näited varjatud konditsioneerimise kohta

Mis on varjatud konditsioneerimine

Kognitiiv-käitumuslik lähenemisviis, mis on vastupidiselt sellele, mida petlikud ja vananenud teemad kinnitavad, ei viita tehnikatele, mis kasutavad eranditult jälgitavaid käitumisnäitajaid. Mõne aastakümne jooksul võib see kiidelda väga keerukate sekkumistega, mis tähendavad nii mõõdetavaid psühhofüsioloogilisi indekseid kui ka katavad vastused ja muutujad. Need viimased Neid saab tuvastada ainult kaudselt Testi subjektide või poolt esitatud introspektiivsete aruannete kaudu jälgitavad vastused pärast sekkumist.

Nii, ¿Mis on varjatud modelleerimine? Varjutamine on lähenemisviis vaimse tervise ravile, mis kasutab rakendatud käitumise või kognitiivse käitumise teraapia analüüsi põhimõtteid, mis aitavad inimestel parandada oma käitumist või sisemist kogemust. Meetod põhineb inimese võime kasutada pilte eesmärkidel Nagu "vaimsed tõendid". Näiteks koolitatakse patsienti ette kujutama mitmeid tugevdusolukordi või omamoodi stiimulit, mis on esile kutsutud stressirohkete stiimulite ees.

Avastage muud käitumisprotsessid, näiteks klassikaline konditsioneerimine ja operatiiv konditsioneerimine.

Varjatud konditsioneerimise tehnikad

Varju konditsioneerimist praktiseeritakse järgmiste tehnikate kaudu:

• Süstemaatiline desensibiliseerimine: seob ebasoodsa stiimuli käitumisega, mida klient soovib vähendada või kõrvaldada. Selleks kujutletakse objektiivset käitumist, millele järgneb negatiivse tagajärje kujutlus. "Salajane väljasuremine" püüab vähendada käitumist, kujutledes objektiivset käitumist, kujutades samas, et tugevdamist ei toimu. "Vastuse varjatud maksumus" püüab käitumist vähendada, seostades seda tugevdamise kaotusega, mida tuleb vähendada.
• Kontakti desensibiliseerimisega: Selle eesmärk on suurendada käitumist, kujutledes tugevduskogemust seoses selle suhtes. Varjatud negatiivne tugevdus püüab käitumist suurendada, sidudes kahjuliku stiimuli lõppu objektiivse käitumise suurema tootmisega.
• Dialektiline käitumisteraapia ning aktsepteerimise ja pühendumise teraapia: Nad kasutavad teadvuse kaudu positiivset tugevdamist ja varjatud konditsioneerimist. Ehkki ravimeetodid on teoorias ja praktikas üsna sarnased, põhineb esimene kognitiivse psühholoogia filosoofial, mille kohaselt mõtted ja tunded on motoorse käitumise seletused, samas kui teine, mis on juurdunud käitumise analüüsi analüüsist, vaata mõttest mõtteid ja tunded kui rohkem käitumist, mida selgitada.

Näited varjatud konditsioneerimise kohta

Patsient, kes on kohandatud konditsioneerimisel. Vaatame näiteid varjatud konditsioneerimise kohta ja millised on selle protseduuri erinevad faasid:

1. Terapeut alustab problemaatilise käitumise hindamisega: tõenäoliselt sagedus, raskusaste ja keskkond, milles see avaldub. Sõltuvalt modifitseeritava käitumise tüübist saavad mõned terapeudid võtta ravimeetmeid ka enne füsioloogilist põnevust, näiteks pulssi, et ravi mõju paremini hinnata.
2. Terapeut selgitab loogika- ja raviprotokolli: Patsiendi mõistmine ja nõusolek on olulised, kuna tahtlikult palutakse teil kogeda pilte, mis tekitavad ebameeldivaid ja ebamugavaid füüsilisi ja psühholoogilisi seoseid.
3. Terapeut ja patsient teevad negatiivsete piltide loendi loomisel koostööd: Ainult oluline patsiendi jaoks, kes ravis kandideerib. Standardsed vastumeelsed pildid hõlmavad oksendamist, maod, ämblikud, parasiidid ja rasedad sotsiaalsed tagajärjed. Järgmisena valitakse sihtprobleemi käitumisele sobiv kahjulik pilt. Patsiendil palutakse lõdvestuda ja kujutada ette, et läheneb olukorrale, kus soovimatu käitumine toimub, näiteks sõõrikute ostmine enne liiga palju söömist.
4. Pildi saab terapeut verbaalselt esitada: Seda tehakse siis, kui patsiendil on raskusi stseeni kujutlemisega. Kuigi patsient kujutleb olukorrale lähenemist, antud juhul sõõrikupoodi, palutakse tal selgelt ette kujutada ebameeldivat tagajärge, näiteks oksendamine, vahetult enne soovimatut käitumist. Stseen tuleb ette kujutada piisava elujõuga, mis põhjustab füsioloogilise ebamugavuse või kõrge ärevuse tunde. Nii et patsient kujutleb olukorrast lahkumist ja tunneb suurt kergendust.

Selle protseduuriga õpib patsient seostama ebameeldivaid aistinguid, nagu iiveldus ja oksendamine, soovimatu käitumisega, põhjustades soovi vähenemist ja olukorra vältimist tulevikus. Võib soovitada alternatiivset käitumist, mis ei ühildu kõnealust probleemkäitumist. Selles artiklist leiate lisateavet füsioloogilise psühholoogia kohta.

See artikkel on pelgalt informatiivne, psühholoogia-onliinil pole meil jõudu diagnoosi teha ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et ravida teie konkreetset juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Varju konditsioneerimine: mis on, tehnikad ja näited, Soovitame sisestada meie põhipsühholoogia kategooria.