Martin Seligmani elulugu (1942)

Martin Seligmanit peetakse positiivse psühholoogia isaks. Ta sündis Albanys New Yorgi osariigis 12. augustil 1942. Ta on väga silmapaistev Ameerika kirjanik ja psühholoog.

Seligman on tuntud ka selle poolest, et on kavandanud katseid õpitud abituse ja selle seose depressiooniga. Aga nende Panus positiivse psühholoogia valdkonda Nad on need, mis on pannud ta suuremat tuntust saama.

Martin Seligmani elulugu

Alates 2005. aasta lõpust juhtis Seligman Pennsylvania ülikooli psühholoogia osakonda; Ta oli varem pidanud Ameerika Psühholoogia Assotsiatsiooni (APA) presidendi ametikohta alates 1996. aastast.

Lisaks oli see bülletääni esimene toimetaja Ajakiri ennetus- ja raviajakiri. Ta on kirjutanud ka mitu supermüügi raamatut, näiteks Optimistlik laps, õppinud optimism, autentne õnneliklikkus ja Mida saate muuta ja mida ei saa.

Martin Seligman õppis riigikoolis ja Albany akadeemias. Ta on lõpetanud Princetoni ülikooli psühholoogi, koos summa cum laude.

Pärast litsentseerimist sai Seligman kolm pakkumist erinevatest ülikoolidest: analüütiline psühholoogia Oxfordi ülikoolis; Loomapsühholoogia Pennsylvania ülikoolis või liituge samas ülikoolis Brigde grupiga. Seligman valis teise variandi ja tegi 1967. aastal psühholoogia doktorikraadi.

Oma erinevates raamatutes on Martin Seligman tulnud teatavaks erinevatest ebaõnnestumistest, millega ta elus silmitsi seisab, näiteks tema vanemate haigus, mis sai impulssiks tema postuatide arenguks.

Seligmani peamised katsed, aga ka nende õpitud abitute teooria.

Seligman ja tema kolleegid avastasid juhuslikult, et eksperimentaalne konditsioneerimisprotokoll, mida nad olid koertega kasutatud, tekitasid ootamatut käitumist, kuna koerad polnud varem õppinud põgenema ebameeldivast olukorrast, nii et Seligman jätkas oma teooriat laiendades.

Nii jõudis Seligman sellest järeldusele Õpitud abitu, Eriti pärast seda, kui oli kogenud mingit võimetust vältida kahjulikku olukorda, ehkki oli võim muuta kahjulikku olukorda.

Seligman täheldas sarnaselt depressiooniga patsientidega ja jõudis järeldusele, et kliiniline depressioon ja muud vaimuhaigused olid olukorra tulemuse kontrollist tajutava puudumise tulemusena.

Veel üks Martin Seligmani panus kehastas neid oma raamatus Autentne õnneliklikkus, milles ta leidis, et õnn koosnes positiivsetest emotsioonidest, pühendumusest ja tähendusest.

Muud Martin Seligmani kaastööd

Martin Seligman tegi koos teise kolleegiga koostööd psüühikahäirete diagnostilise ja statistilise käsiraamatu (DSM) vastasosa loomiseks. See tähendab, et kuigi DSM keskendus sellele, mis võib valesti minna, kavandasid nad plaani selle kohta, mis võiks hästi minna.

Nad analüüsisid aja jooksul mitmeid kultuure, et eraldada loetelu voorustest, mida hinnati Vana -Hiinas ja Indias, Kreeka ja Rooma kaudu. Need on julgused, inimkond, õiglus, mõõdukus ja transtsendents.

Kõik need voorused sisaldavad teist komponenti. Kaheduse korral on andestus lisatud näiteks. Samuti võetakse arvesse alandlikkust, ettevaatlikkust ja eneseregulatsiooni.

Martin Seligman, oma raamatus Õitsema, kirjeldas hästi tuntud heaolu teooriat, mille kohaselt on viis elementi, mida tänapäeval tuntakse kui Perma mudelit.

Martin Seligman on esinenud erinevates meediates, aidates oma arvamust tõelise õnne ja heaolu mudeli kohta.

Martin Seligmani 56 kuulsat fraasi

Bibliograafia

• Seligman, M. Ja. (2017). Autentne õnn. B raamatute.
• Seligman, M. Ja. (2014). Õppige optimismi: muutke elu suurepäraseks kogemuseks..
• Seligman, M. Ja. (2016). Lill: uus positiivne psühholoogia ja heaolu otsimine. Ekspress ookean.
• Seligman, M. Ja. (2014). Optimistlikud lapsed.