Iseenda meeleavaldus ja seksuaaltervis väga lähedased suhted

Enese- ja seksuaaltervis võivad kujundada tigedat või vooruslikku ringi, kui näete. Tõde on see, et need on kaks küsimust, mis on tihedalt seotud ja mis Nad saavad tagasi toita, paremaks või halvemaks. Seetõttu on täis elu nautimiseks oluline töötada.

Tänapäeval, Kõik seksiga seotud pole enam tabu. See pole mitte ainult loomulikult, vaid ka Osta erootiline komplekt või külastage a Seksipood veebis või füüsiline pole midagi, mida tehakse salajaselt, peaaegu häbi. Siiski on selle nautimiseks endiselt olulisi tõkkeid ja üks neist on iseenda meeleavaldus.

On palju tegureid, mis võivad põhjustada enesetunnet, mõnikord väga tõsiseid probleeme. Halb seksuaalharidus, ilukanonid, mida on võimatu saavutada suure osa elanikkonnast, halvad varasemad kogemused, mitte realistlikud ootused seksuaalsuhete osas või suur nõudlus on vaid mõned neist.

Moonutatud või negatiivne pilt endast mõjutab kõiki elu aspekte, eriti suhetes teistega ja seksuaalses elus. Tegelikult, Madal eneseaste võib olla üks vähenenud seksuaalse aktiivsuse põhjuseid, enneaegse ejakulatsiooni, erektsioonihäirete või anorgasmia rahulolematuse ja probleemide kohta.

Mündi teine ​​pool

Kuid kui enda aktsepteerimise puudumine on üks suuri takistusi, et nautida terve seksuaalelu, on see täpselt üks parimaid ravimeetodeid võidelda iseenda puudumisega. Viiaringist läheme voorusliku ringini.

Tundke end soovitud, laske end armastada Ja nautige tervisliku seksuaalse suhte naudingut võib tõsta enda kontseptsiooni peaaegu stratosfääri tasemel. Seetõttu, kui iseenda -meeleavaldus paistab selle puudumise pärast, on vaja hakata astuma samme selle võitmiseks ning esimene ja kõige olulisem on iseteadmine.

Halvad varasemad kogemused võivad seksuaalsuhte ees seismisel end õõnestada. Kuid süü pole alati teisest. Mõnikord ebaõnnestub midagi nii lihtsat kui suhtlus, Võimalus väljendada seda, mida soovite, või küsida, mis teile meeldib. Aga mis juhtub, kui te tegelikult ei tunne ennast?

Tunneke keha, Avastage, et avastada eriti tundlikke punkte Ja kuidas me neile reageerime, on midagi, mida paar saab meid aidata, stabiilne või mitte. Kuid midagi ei juhtu seda. Lõbusate allikatest teadlik olemine võimaldab sellel paarile edastada ja saavutada rahuldavam suhe.

Teine vältimatu samm on lõpetada kriitiliste silmadega otsimine. Kui keha ennast ei aktsepteerita, on võimatu olla takistamatu ja see on seksuaalsuhte nautimiseks ballast. Naudingut pole kuju ja ilu kaanonid on moe. Kõigil on atraktiivne, peate lihtsalt teadma, kuidas neid ära kasutada. Kui tajume, et keegi meid soovib, siis miks seda kahtluse alla seada? See, mida peate tegema.

Esimese sammu astumine on alati keeruline, kuid kui see saavutatakse, hakkab ring pöörduma õiges suunas. Rohkem rahulolu annab enesekindluse, Suurem turvalisus on ka suurem enesehinnang ja parem enda mõiste viib palju rahuldavama seksuaalvahekorrani. Peaaegu täiuslik ring.