Õppige buliimiat eristama sellest, mis see pole

Inimesed identifitseerivad tavaliselt buliimia liigse probleemiga. Kuid, Kumbki liig ei ole alati buliimia sümptom, samuti ei tohiks tähelepanu keskpunkt olla alati liigne kõrvaldamine. On muud tüüpi söömis- ja toitumishäireid, mis on liigselt. Ja lahendust ei leidu tavaliselt ägedas võitluses liigse vastu. Järgmisena selgitame miks.

Sisu

• Esiteks, määratleme, mis on liig
• Teiseks jälgige, mis juhtub pärast liigset
• Mida me mõtleme kompenseerivate meetmetega
• Millal saame diagnoosida buliimia?
• Mis siis, kui mul on liigset, kuid mitte kompenseerivad meetmed?
• Spetsiaalne variant: öine ümbrik

Esiteks, määratleme, mis on liig

Kui mõtlete liigsest. Kuid et saaksime seda pidada õigeks, peab see söögikord olema allaneelatud kontrolli puudumise, sunniviisilise ja probleemiga, et lõigata liig. Seetõttu sööge lihtsalt rohkem, ilma kontrolli puudumise tundeta poleks see.

Teiseks jälgige, mis juhtub pärast liigset

Kui liig toimub, et jälgida, millised probleemid me oleme, peame pöörama tähelepanu sellele, mis juhtub pärast liigset. Võib anda kahte olukorda: et pärast liigset need teostatakse kompenseerivad meetmed bingóni mõju leevendamiseks kaalul või ei toimu.

Mida me mõtleme kompenseerivate meetmetega

Kui pärast liigset, Ärevus kaalus juurde või süütunne paneb meid tundma oksendamise vajadust Osa allaneelatud või viige meid võtma lahtisteid, vaenlasi või diureetikume, et tunda end rohkem valgust või viia isegi söögikordade vahelejätmiseni, kiirelt või trennis järsku, seisame silmitsi A -ga Kompenseeriv käitumine.

Millal saame diagnoosida buliimia?

Kui meil on viimase kolme kuu jooksul vähemalt kord nädalas liigset ja kompenseerivat käitumist ja see, mida me endast arvame. See tähendab, Buliimias tuleb anda nii bingerid kui ka kompenseeriv käitumine. Buliimia gravitatsioonitase sõltub nagu loogiline, nii liigse kui ka kompenseerivate meetmete sagedusest ja intensiivsusest. Luuakse tige ring, millest on keeruline ilma abita lahkuda, sest pärast liigset tahavad nad kompenseerida selle kaotamiseks või vähendamiseks ... aga Kompensatsioon on agressioon, millele keha kaitseb end teise liigse liigse liigitaga. Sel põhjusel keskenduvad buliimiaga inimese jõupingutused sageli ainult liigne kõrvaldamisele, mis maksab palju, kui me pole kõigepealt kompenseerivaid meetmeid vähendanud.

Kui buliimia edeneb, hakkavad ilmnema terviseprobleemid. Selle erosioonid söögitoru ja gingiviidi probleemide korral oksendamise, samuti kõhu vedamise tõttu, mis on põhjustatud liigsest. Need võivad toimuda elektrolüütide tasakaalustamatus Kui kuritarvitatakse lahtisteid, vaenlasi ja diureetikume.

Mis siis, kui mul on liigset, kuid mitte kompenseerivad meetmed?

Mõnikord on meil kõigi selle komponentidega seotud: kontrolli kaotamise tundest, raskustest lõpetada söömine isegi siis, kui tahame, kuid hoolimata sellest, et tunneme end halvasti, häbi või süüdi, ei tee me hiljem mingit kompenseerivat käitumist. Tundes ebameeldivaid fänne või söönud nälga, mis hiljem valitseb depressioon ja suurepärane ebamugavustunne ilma oksendamise, lahtistite jms kasutamata .. Siis muutub diagnoos ja võime öelda, et meil on a Liighäire (või liighäire) ja mitte buliimia, eeldusel, et see dünaamika juhtub vähemalt kord nädalas viimase kolme kuu jooksul.

Sel juhul on ka nõiaring: Bingersile eelneb tavaliselt mõni emotsioon, mis on ebamugav ja ebameeldiv (igavus, üksindus, hülgamine, lootusetus, viha, meelepahad iseendaga ...). Ei leia viisi nende emotsioonidega toimetulemiseks, mõned inimesed pöörduvad toidu poole, et neid mõnda aega unustada, et rõõmustada. Esimesel hetkel töötab strateegia, kuid see on nagu miraaž: varsti pärast või pärast seda. Laagrihäire korral on emotsioonidega töö väga oluline.

Spetsiaalne variant: öine ümbrik

Häire, milles pärast õhtusööki või koidikul esineb, pole veel piisavalt uurimist saanud joodik söötmisharjumusena, tekitades suurt sekkumist selle all kannatava inimese elutähtsasse toimimisse. Sel ajal võetakse arvesse öist sisselaskesündroomi, kuid pole veel selge, kas see on liigne häire, mis toimub öösel või rahvusvaheliste klassifikatsioonide järgmistes parandustes konsolideeritakse häirena oma üksusega.