Akrofoobia tähendus, põhjused, sümptomid ja ravi

Akrofoobia on osa SO -ga nimetatud foobsetest häiretest, mida iseloomustab Ebaproportsionaalne ja irratsionaalne hirm teatud objektidele, olukordadele või tegevustele. Foobia all kannatava inimese kannatused tekivad nii foobse stiimuli tekitava ärevuse kui ka kontrollimatu irratsionaalse hirmu südametunnistuse, et inimene kannatab. Et mitte kannatada neid ärevuse aistinguid, reprodutseerib inimene kontrafoobseid vastuseid, see tähendab välditavat käitumist eesmärgiga vältida foobset objekti. Akrofoobia põhjendamatu hirm põhineb kõrguste hirmul. Selles psühholoogia-online artiklis tutvustame Akrofoobia: tähendus, põhjused, sümptomid ja ravi.

1. Akrofoobia tähendus
2. Akrofoobia põhjused
3. Akrofoobia sümptomid
4. Akrofoobiaravi

Akrofoobia tähendus

Akrofoobia tähendab hirmu kõrguste ees. See foobia on osa olukorrast foobiast, see tähendab, et kohad, mis viitavad, sel juhul kõrgusele, mõjutades 5% elanikkonnast. Nii et, Akrofoobia on irratsionaalne ja õigustamatu hirm kõrguste ees, mis võib avalduda erinevates olukordades ja hõlmab suurt ärevust. Akrofoobia on konkreetne foobia tüüp. Sellel foobial on vertiigoga kõrge suhteline komponent.

Erinevus akrofoobia ja vertiigo vahel

Akrofoobial ja vertiigol on sarnasusi, kuid need pole samaväärsed. Vertiigo tuleneb kõrva muutmisest, mis reguleerib tasakaalu, tekitades pöörleva liikumise subjektiivse sensatsiooni või tunnet, et see on ise pöörlev. Mitmel korral kaasneb temaga pearingluse ja minestamise tunne, tasakaalu kaotamine ja iiveldus. Teisest küljest võib Akrofoobias inimene teatud ajal kannatada vertiigo sensatsiooniga, see on ainult üks sümptomitest, mis häiretes võib tekkida.

Akrofoobia põhjused

Akrofoobia võib ilmneda lapsepõlve etapi lõpus või täiskasvanueas. Foobia arengu põhjuseid kõrgusel võib põhjustada inimese otseste kogemuste ajalugu, mis on tingitud vaatluskogemustest, informatiivsest, pärandist või oma kognitiivse kallutatuse tõttu, olles ka surve või psühholoogilise stressi määramine. Akrofoobia põhjused võivad olla:

• Otsesed kogemused - Vicarias - vaatlus. Seda traumaatilist kogemust ei pidanud inimene kogema, võib olla peetud võõrast olukorda või on sellest teavitatud.
• Pärand: Mitme uurimise kohaselt on akrofoobia tekkeks päriliku teguri võimalus. Kuid peres on rohkem liikmeid, kes selle foobse häire all kannatavad.
• Kognitiivsed eelarvamused: Meie loodud põhjendusprotsessid on põhimõttelises rollis foobiate väljatöötamisel. Kui inimene hakkab pöörama kõrguste kaasneva ohu ideed, võib ta nende jaoks tekitada irratsionaalset muret, tekitades foobia.

Akrofoobia sümptomid

Sümptomid ilmnevad siis, kui inimene puutub kokku kogemuslikult või nende kujutlusvõimes kardetud stiimulisse, tekitades enne teadmist, et ennetava ärevuse seisund tuleb kokku puutuda foobse objektiga. Akrofoobia sümptomid on samad või sarnased, mis esinevad teistes spetsiifilistes foobiates, kõige iseloomulikum on järgmine:

• Ärevus - ennetav ärevus
• Hirm ja paanika
• Pulss suurenemine
• Higistamine
• Tahhükardia
• Pearingluse või vertiigo sensatsioon
• Kõhuvalu
• Värisemine
• Iiveldus ja oksendamine
• Valu rinnus
• Hingamisraskused
• Külmavärinad või suurenenud kehatemperatuur
• Katastroofilised mõtted

Akrofoobiaravi

Kõige tõhusam ravi foobiate parandamisel on reprodutseeritud kognitiiv-käitumusliku ravi tehnikates. Selle orientatsiooni piires on enim kasutatud ja valideeritud ravimeetod selle tõhususega Järk -järguline kokkupuude kardetud olukorraga, kus inimene peab järk -järgult paljastama irratsionaalse hirmu põhjustatud stiimuli. Näitus on üles ehitatud väiksema mõjuga olukordade hierarhiaga, see tähendab, et kõigepealt puutub see kokku olukordadega, mis põhjustavad väikest hirmu, lõpetades ühega, mis kõige rohkem. Seda järkjärgulist kokkupuudet saab reprodutseerida "in vivo" või kujutlusvõimes, olles tõhusam kokkupuude kardetud olukorraga kogemuslikult.

Kui on kindlaks tehtud, kas näitus on kogemuslik või kujutlusvõime ja kardetud olukordade hierarhiate nimekiri, peab inimene neid paljastama. Tuleb märkida, et kui patsient seisab silmitsi kardetud olukorraga, tõuseb nende ärevuse tase märkimisväärselt, seetõttu on soovitatav see soovitatakse Tehke lõõgastusharjutused hierarhia kokkupuute vahel järgmisse Ärevuse stabiliseerimiseks isikust.

Paljudes spetsiifilistes foobiates on väga keeruline kontrollida järkjärgulist kokkupuudet foobia enda piirangute tõttu, näiteks inimest, kes kardab lennukeid sellest välja tulema. Uue teabe- ja kommunikatsioonitehnoloogiate (ICT) edasiminekuga a Virtuaalreaalsuse kohtlemine (RV), mis on foobiate ravis väga efektiivne. RV -s reprodutseeritakse kardetud objekt, olukord või aktiivsus, kus inimesel on tunne olla stiimuliga füüsiliselt, lisaks sellele, et see võimaldab sellega reaalajas interaktsiooni reaalajas. See tehnoloogia võimaldab inimesel järk -järgult paljastada foobse stiimuli keskkonnas, mis pakub neile turvalisust ja mida kontrollitakse.

Kui soovite rohkem teada saada, selgitame selles artiklis, kuidas kõrguste hirmust üle saada.

See artikkel on pelgalt informatiivne, psühholoogia-onliinil pole meil jõudu diagnoosi teha ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et ravida teie konkreetset juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Akrofoobia: tähendus, põhjused, sümptomid ja ravi, Soovitame sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.