10 kookosõli eeliseid ja põhikasutus

Kookosõli eelised on mitu, mistõttu ulatuvad selle kasutamise iga päev. Noh, ei aita mitte ainult kosmeetika valdkonda, vaid ka organismi.

Naturaalne kookosõli on toode, mis saadakse kookospähklist kas selle kuivas või värskes olekus ja saab vastavalt rafineeritud või ekstra neitsi kookosõli nimiväärtuse.

Tervisele kõige kasulikum on ekstra neitsi kookosõli, Kuna rafineerimisprotsesside läbiviimisel säilitab see oma toitaineid.

Kookosõli eelised

Kookosõli eeliseid kasutavad paljud inimesed väga ära, see on väga mitmekülgne toode, mida saab kasutada isegi juuste või näo niisutajana.

Hea kompositsiooni ja lugematute kasutusalaliste tõttu, Kookospalmi tuntakse kui "elupuu", ja asub söömisliigis, hõivates positsiooni number kaksteist.

Sõna 'Coco' tuleneb portugali keelest, mis tähendab “ahvi nägu”, sest puuviljakoorel on kolm auku, mis sarnanevad kahe silma ja suuga peaga.

Kookospähkel on troopiline puuvili, mis pärineb kookonust (Nucusous kookospähklid) ja asub Aafrika, Kariibi mere ja Lõuna -Ameerika troopilistes ja subtroopilistes piirkondades. Lisaks on see monoiline taim, see tähendab, et teil on mees- ja emaslilled, mis on kogutud interfeliasse õisikusse, lihtsate tagajärgedega ja poolpuidust pendulaarse braktiga.

Maailma kookospähkli pakkumist on juhtinud Aasia riigid, mis on peamised tootjad Indoneesia, India ja Filipiinide maailmas.

Kookospalm koosneb juurest, pagasiruumist, lehtedest ja puuviljadest (kookos), milles see jaguneb klaasist, koorest, koorimisest ja veest.

On neid, kes on üritanud kasutada kogu kookospähkli struktuuri, näiteks nende katust, millest Kiud saab hankida ja valmistada tekstiile, anumaid, anumaid ja kvaliteetset kivisütt. Õlisid saab COPRA -lt toidu- ja farmaatsiatööstuses kasutamiseks. Veet kasutatakse joogina ja töötlemise korral saab kääritamisel alkohoolseid jooke.

Kookosõli koosneb peamiselt lauriinhappest ja peeghappest, mis teeb sellest vähem küllastunud rasva või "vähem halva", niiöelda, võrreldes muud tüüpi rasvadega, mida köögis kasutatakse.

Siiski on oluline selgitada, et kookosõli ei ole valik, mis pakub lahendusi maagia poolt, sest Selle kasutamisega peab olema kaasas hea elustiil, nende hulgas on head toitumisharjumused ja mõne kehalise aktiivsuse harjutamine.

Kookosõli lagunemise temperatuur on suurem, erinevalt teistest õlidest nagu päevalill, rapsi, linane ja teised, mis kujutab kookosõli jaoks head punkti, sest see hõlbustab kõrgema temperatuuriga keetmist ilma akroleiinita või vormiks trans -moodustumiseta soojendus.

Kookosõli eeliste hulgas on järgmised

1. See aitab suurendada täiskõhutunnet, mis saab heaks võimaluseks energiabilansi säilitamiseks.
2. Vähendab keha rasva kogunemist.
3. Parandab seedetrakti probleeme.
4. See on kasulik lihaste funktsiooni jaoks, kui seda kombineeritakse D -vitamiiniga.
5. Tugevdab immuunsussüsteemi.
6. Aidake nahka tänu antioksüdantide kontsentratsioonile.
7. Hoiab juuksed hüdreeritud.
8. Annab nahale vastava toime.
9. Aitab kaasa kaalukaotusele.
10. Töötab näo hüdraatimiseks.

Võttes arvesse kõiki neid kookosõli eeliseid, näeme, et see on toiduvalmistamisel hea alternatiiv, eriti kui valmistatakse grillitud liha või isegi koogid.

Võite kodus ka maskid valmistada lihtsal viisil. Seda saab kombineerida isegi teiste looduslike võimalustega, näiteks aaloe või mesi, avokaado või banaaniga, kuivade juuste hüdraatimiseks. Näo korral saab seda kasutada puuvilla mootorratta abil ja silmade ümber ettevaatlikult asetada.

Kes soovivad, Nad saavad seda kasutada ka huulekaitsena, kuna see aitab nahal hoida oma elastsust.

Lõpuks kosmeetika valdkonnas kookosõli Meigi eemaldamine on ideaalne ja eemaldage veekindla tesoni mask, ilma nahka väärkohtlemata.

Miks on vähem tervislikud toidud atraktiivsemad

Bibliograafia

• Fife, b. (2014). Kookosõli ime. Süüria toimetus SA.
• Hu yang, i., Ortí blond, J. Ja. D. L., Selvi sabater, lk., Sancho Castillo, S., Rochina, M. J., Manresa Ramón, N., & Montoya-castilla, i. (2015). Kookosõli: mittefarmakoloogiline alternatiivne ravi Alzheimeri tõve vastu. Haigla toitumine, 32(6), 282-2827.
• Thieme, J. G. (1970). Kookosõli tööstus. ÜRO toidu- ja põllumajandusorganisatsioon.